盘点五大错误防晒观念
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盘点五大错误防晒观念,大家都知道防晒的重要性,在炎热的夏季,很多人外出时都会做好防晒,特别是女性,她们害怕强烈的紫外线会伤害到皮肤。下面分享盘点五大错误防晒观念。
盘点五大错误防晒观念1
误区一:用量过多或过少
如果防晒产品的用量不对,你将不会达到你期望的对皮肤的保护。专家建议在脸上使用钱币大小的份量,在身体上则使用两个小酒杯容量大小的份量。如果用量太多,防晒霜的残留物也会伤害你的皮肤。如果你将在户外停留很久,应在出门前在身体各个部位都使用防晒产品,而不是只将其用在暴露部位。
误区二:阴天不需要防晒
不管有没有太阳都要涂抹防晒霜,就算在阴天,紫外线带来的伤害依然存在。
误区三:高防晒值防晒时间更久
人们认为具有高SPF防晒值的产品能够带来更长的时间的防晒保护。事实上无论防晒值高低,你都要每隔90分钟重新涂抹一次防晒霜。
误区四:防晒只需针对UVA紫外线
能够同时阻断UVA和UVB两种紫外线的防晒产品才能带来全面的保护。
误区五:只有脸部和身体需要防晒
不要以为头发厚,头皮就不会受到伤害。如果你要到户外活动,专家建议在头上喷洒防晒喷雾或者带上帽子。同时,在穿上凉鞋之前,记得要在双脚脚面涂抹防晒产品。
盘点五大错误防晒观念2
9个防晒错误观点
1、只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品
紫外线的传播遵从可见光的光学规律,既然可见的阳光可以穿透云层,所以紫外线也可以。若晴朗无云的天气,紫外线的辐射强度是2000(微瓦/平方厘米),则多云天气可能是1000,阴天约300,雨天100左右。
200以下可以视为安全而不需要特别防护,因此阴天、多云天仍然需要防护,这可能没有被多数人认识到,让防晒效果大打折扣。
2、防晒指数越高,越能提高防晒效果
防晒霜的防晒指数越高,就是添加了更多的防晒剂(从数量到浓度),在标准测试条件下,防晒能力确实是更高了。然而,一味追求高防晒指数亦有可能使你更受阳光伤害——很多人认为:高指数防晒霜能够防止阳光的一切伤害,所以涂了之后可以任凭阳光照射。
但实际上任何防晒霜都只能防护部分紫外线,而且不能防护可见光和远红外线,因此使用高指数防晒霜并不一定带来彻底的防护,反倒可能使你掉以轻心,过度在阳光下活动,就会倍受阳光摧残。
3、只需用防UVB(SPF)就够了
其实UVA的远期伤害比UVB更大,因此必须将UVA的防护作为重点。在我看来,SPF值没必要太高,15或者20完全够了,但是PA值一定得是“+++”才安心。
4、防晒品一天只搽一次就足够
这种说法不完全正确。大多数人,若是仅在室内活动,早上上班在路上暴露一下,之后就一直待在室内直到下班,可以在早上只涂一次防晒霜。但若是户外工作者,或者长时间逛街、在外面游玩,则需要多次补涂。流汗、游泳更需要将补涂时间缩短至40或80分钟,而且还必须是防水型防晒霜。
5、防晒霜需要每2小时补涂一次
许多人认为防晒霜在皮肤表面2小时就会失效,所以需要每隔2小时补涂一次。其实防晒霜只要未被洗脱、擦除,就会一直在皮肤表面发挥防护作用,补涂仅发生于因为流汗、洗脸、擦除(防晒膜被破坏)的情况下。如果没有这些情况,不需要频繁补涂——尤其是室内工作者。
6、防晒霜需要提前30分钟涂
在标准测试条件下,需要将防晒霜涂抹在皮肤上后,在恒温、恒湿实验室内静止30分钟后再开始测试。事实上防晒霜从涂到皮肤表面那一刻起,就可以立即发挥防护作用。当然,随着在皮肤表面时间的延长,可能形成更均匀的防晒膜,但我不认为这对防晒效果有决定性的影响。所以,早上多睡30分钟吧,这是有多宝贵的一笔财富啊!
7、防晒只涂防晒霜就够了
可见光中的紫、蓝光及不可见的近红外线可对皮肤造成类似紫外线的伤害,所以防晒霜是远远不够的。防晒霜不代表防晒的'全部,必须奉行防晒的ABC原则,即躲晒→帽子衣服伞墨镜等硬防晒→最后才是防晒霜拾遗补漏。
8、对着电脑要涂防晒霜
三个字:不!需!要!电脑并不会释放紫外线,也没有什么紫外线可反射,所以对着电脑并不需要一层一层地涂什么隔离和防晒。重点是保湿以应对电脑的热辐射带来的水分加速流失问题。
9、月光紫外线更强,晚上也要涂防晒霜
在夏季下午五点多以后,日光中的紫外线就可以基本忽略不计。月光来自于对太阳光的反射,要说如此微弱的光线中含有更多的紫外线,完全是个笑话。
什么是物理防晒
物理防晒主要是在防晒霜中添加一些反射光的微小粒子,将紫外线反射出去,避免皮肤接受紫外线而受到伤害。这种防晒霜的原子微粒是片状的,当在脸上涂开的时候,就象镜子一样,反射阳光。
物理防晒的主要成分
二氧化钛:可以阻隔UVB和部分的UVA,但是对长波长部份的UVA无法完全保护。欲达到较高的SPF时擦起来会有些白白的。
氧化锌:可以几乎阻隔掉所有波长的UVA和UVB。但是因为涂起来会白白且粘粘厚厚的一层,所以限制了它的实用性。后来有些厂商发展出粒子较小的氧化锌分子,即所谓的Z-Cote,使用上涂在皮肤是透明的,改善了上述的缺失,同时还是可以对所有波长的UVA和UVB进行防护。
在皮肤科可用来治疗湿疹、皮炎等疾病,可以用于眼周等皮肤敏感处,所以以这种防晒剂为主的产品,无刺激,适合敏感肤质使用,比较。同时它的防晒谱比较广,所以防晒能力比较强。
物理防晒的优点:
可以长时间反射紫外线,只要不出汗或者擦拭,可以一直保持防晒效果。特别是对于那些对化学防晒过敏的女性朋友来说,物理防晒也是个不错的选择。
物理防晒的缺点:
质地偏油腻和厚重,容易堵塞毛孔。所以用过之后一定要记得及时清洗。
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