女人是不是一定要防晒
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女人是不是一定要防晒,防晒意思是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。防晒是仙女们一年四季都需要做的功课,那么女人是不是一定要防晒呢、
女人是不是一定要防晒1
对于一个女人来说防晒很重要。防晒最近几年慢慢被人们重视到,当人们的生活水平提高的同时也更加注重养生和抗衰老。现在很多的明星如同吃了防腐剂,他们都是做好了很好的防晒工作,才保持现在的完美状态。
防晒可以抗衰老。
紫外线里面的UVA和UVB波段的光会透过厚厚的臭氧层到达人体的皮肤表面,被紫外线接触到的皮肤真皮层自由基会增加,他们损害皮肤细胞,造成黑色素堆积,也会让胶原蛋白和骨蛋白缺失。人体内最能显示青春活力的元素就是胶原蛋白,我们夸奖一个小女孩都会说他们青春满满,一脸的胶原蛋白。美容达人们也会非常注重胶原蛋白的补充,比如吃猪蹄,涂抹一些看着很恶心的胶原蛋白的护肤品。在外界补充的同时,预防是最重要的工作,而防晒就能很好的起到作用。当我们在脸上涂上防晒霜以后,就会形成一个天然屏障,让紫外线到达我们皮肤的时候要不被反射回去要不就被吸收,不会再真正伤害我们的皮肤。
女性擦防晒霜的重要性
如果我们不注意防晒的话,不但会出现皮肤变黑,而且还可能出现日晒伤以及晒斑的症状,甚至可能导致我们出现皮肤糜烂灼痛。所以我们还是要注意防晒。
当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生。在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。所以防晒并不只是为了防止变黑,防晒是非常重要的。
附上一些防晒有多可怕的东西,让大家进一步认识到防晒霜的重要性:
1、日晒伤
晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。主要发生于夏季,多见于户外作业及旅游者,肤色白皙者易发生。
具体表现为:
(1)日晒后发病;
(2)基本损害为日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞;
(3)有烧灼痛或刺痛;
(4)好发于面、颈、肩、四肢等外露部位。
2、晒斑
晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。
晒伤后,红斑于暴露强烈日光后迅速发生,个体反应差异较大。某些淡肤色人于数小时内即在露出部位出现猩红色斑,境界明显,水肿,并可形成水疱,疱壁紧张,内容为淡黄色浆液;而某些深肤色人中,反应有时需到下一次暴露时才出现。一般先有局部热或灼热感,继之皮肤牵引灼痛,严重者往往不能安睡,甚至衣服,床单与之接触也难以忍受。轻者红斑于1-2日逐渐消退,遗留浅表脱屑和色素沉着。弥漫性水肿伴皮肤绷紧样肿胀常持续数天,继之糠秕样脱屑,严重者并有眼睑红肿、结膜充血以及寒战、发热、恶心和心动过速,甚至中暑,休克等全身症状,需一周左右始可恢复。此外急性晒伤也可作为一激发因素,促使单纯疱疹、红斑狼疮、迟发性皮肤卟啉病等病的发生、复发和加剧。
并发症:强烈日晒后出现红斑、水肿、水疱,伴灼痛。急性期后,皮肤逐渐出现色素沉着。
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女性使用防晒霜的正确顺序
防晒霜是女性朋友们的夏日必须品,我们也建议防晒从春天开始就要涂抹了,不然我们的皮肤会衰老得特别快的,所以要认真做好防晒,这样才能有效预防黑色素的产生。
1、洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜出门前半个小时,将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位,用量不宜太少,别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。
2、一般来说,如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用,包含脸部及颈子,大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。
3、针对肌肤较油、容易长青春痘的人,应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。不要混用,可能引起起是增加了皮肤过敏的几率。各个品牌防晒霜的成分是不一致的,如果混用,重叠在皮肤上,
若脸上太油腻,先必须洗过脸後,上完基础保养,再擦上防晒,那么多道手续,总是让人觉得麻烦,其实你可以选择含有防晒系数的蜜粉,先用吸油面纸将脸上油光处理干净,接着扑上防晒蜜粉即可。
女性该如何选择防晒霜
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的'皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、想要快速防晒,别以为选购系数高的防晒霜,就万无一失了。计算一下SPF值。一般说来,SPF系数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒系数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。
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女人防晒一定要懂的常识
防晒霜系数要低
很多女人在涂抹防晒霜的时候,都会认为高系数的防晒霜对于肌肤的防晒效果会更好,其实并不是这样,高系数的产品对于肌肤的伤害会更大,所以在防晒的时候,对肌肤也是存在一定的危险性,建议大家在涂抹的时候,还是涂抹系数低的即可,
涂抹防晒霜前要卸妆
这是一个容易被广大女同胞所忽略的一点,就是在涂抹防晒霜的时候,自己脸上的妆点还是存在的,而这样的话,只会引起肌肤毛孔的堵塞,导致呼吸作用的下降,这样是非常容易引起很多的肌肤问题,所以还是建议大家在涂抹防晒霜的时候,卸掉自己脸上的妆点,这样对于肌肤的护理也是有很大的帮助。
防晒霜要补
在外界的干扰下,涂抹下的防晒霜是会在环境因素的作用下消耗,所以一旦肌肤的防晒霜不见了,那么就没有任何的防晒作用,所以在任何时候都要时刻进行补涂的操作,这样也是确保肌肤能够时刻都处于防晒的阶段。
防晒霜涂的要足
虽然防晒霜的系数我们不会要求那么的高,但是在涂抹的量上,我们还是建议能够多一点,至少要保证阳光和紫外线不会对肌肤造成一定的伤害,而且如果在户外需要待上的时间会更久,这样不仅涂抹的要厚一点,而且还要时刻补涂,这样防晒的效果才会真正的凸显出来。
冬天要用防晒霜吗
夏天太阳毒辣,紫外线特别的厉害,所以出门都会涂抹防晒霜,可是冬天出太阳都是暖和的,所以很多人会晒太阳取暖还不会涂抹防晒霜,这样会伤害皮肤吗?冬天有必要用防晒霜吗?
一年四季都需要防晒,只是说不同的季节,紫外线的系数高低不一样,在防晒的时候要注意选择适应的防晒霜而已。冬天室外干冷的空气和室内空调吹出的干燥热风,会使肌肤循环代谢机能变得迟缓,皮肤自我更新和修复功能减弱。在紫外线的共同作用下,皮肤很容易变黑、长斑,发生老化。
夏天推荐使用SPF15以上的防晒霜,而冬季选择SPF8—15的防晒霜就可以了。 冬季防晒,最好使用能兼顾补充水分、保湿和深层滋润的防晒产品。有数据表明,从8摄氏度开始,皮肤表面用来锁住水分的油脂层开始流失,气温达到0摄氏度时,皮脂腺彻底停止工作。 夏天用的防水型防晒霜不适合冬天使用。冬天由于烤火炉、暖气及空调的使用,皮肤较干燥,不像夏季那样汗腺、皮脂腺分泌旺盛,因此,需要先加强保湿处理,使肌肤滋润而有弹性。
冬天在雪地和冰面上,紫外线的强度与夏季海滨几乎是一样的,对皮肤的伤害十分严重,所以去滑雪溜冰,要涂抹SPF15以上的防晒霜。
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