夏天脚臭怎么办
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夏天脚臭怎么办,每当夏天来临,汗液就会从身体各个地方出来,混杂周围的菌类,尘埃,形成各种污垢,尤其是难以透气的脚部,形成脚臭那是在所难免。那么夏天脚臭怎么办呢,来和我一起看看吧!
夏天脚臭怎么办1
首先介绍你两种比较流行的外用方法:
1、每天晚上用热水加上明矾一起泡脚,配合使用益可肌抑菌喷剂,有效清除脚部寄生虫,改善脚臭问题。
2、每天将土霉素药片压碎,涂在脚趾缝处,可以在一定程度上防止过度出汗。土霉素具有收敛和祛湿的作用。
去湿热、除脚臭
传统医学认为,汗脚和臭脚,说到底是体内湿热重,湿热下注所致。也就是说,正是湿热体质造成患者出现臭脚和汗脚。这也就是为什么,脚臭的人往往有身材肥胖或者超重、喜欢吃肉、爱抽烟、脸上爱长痘痘爱出油、口臭等特征。因为这些都是湿热体质的主要表现。
那么,怎样才能清除体内的湿热,截断脚臭的形成根源呢?
下面介绍两种食疗方法:
1、山药茯苓粥:准备山药50克,茯苓50克,粳米250克。先将粳米炒焦,与山药、茯苓一同加水煮粥即可。
2、莲子粥:准备莲子50克,白扁豆50克,薏仁米50克,糯米100克。莲子去心,与白扁豆、薏仁米、糯米一起洗净,加水煮成粥即可。
上述方法都具有健脾、化湿、清热的作用。每周服用三次,坚持一个月的时间,同时注意调整饮食和生活习惯,一般都可以在很大程度上解决脚臭问题。
夏天脚臭怎么办2
为什么会脚臭?
脚臭主要是指人体下肢容易出汗,为真菌、细菌的`繁殖提供了有利的条件,一旦这种微生物增多,就会分解足部的脚蛋白质,就是说我们在做剧烈运动的时候、天气炎热或是吃辛辣的东西的时候,脚心的汗液就会大量的分泌出来,出汗后,鞋内空气减少,开始闷热、黏糊糊,然后达到一定的湿度在鞋内,在密闭的空间中,细菌和脚底汗液,以及汗液中所含的如暗夜、尿素等,从而产生一种气味,也就是脚臭。
如何除鞋内脚臭味?
为了治愈你的尴尬,今天教大家几招,简单几步就能让鞋子清新无异味以下14种方法,总有一款适合你:
1、水+白醋
将水和白醋等比例混合,喷入鞋内衬和鞋底,并自然风干30分钟,如果着急的话也可以用吹风机吹干。然后再加入小苏打,放一晚上即可。
2、酒精
不能水洗的鞋子,可以用棉签或者棉球蘸酒精来擦拭。酒精可以快速蒸发,带走异味,并且还有防腐剂的作用。擦完鞋子又像新的一样!
3、橙子皮
有一种去异味的超级简单的方法,是将新鲜的橙子、葡萄柚或者柠檬放入鞋子中。新鲜的果皮中含有大量精油,把它放在鞋子里过一夜,第二天要穿鞋子的时候再取出,味道就会好很多啦~
4、薰衣草精油
薰衣草精油可以抗菌,并且有着强大的清洁作用,在鞋底滴一滴或两滴就足够了!芳香四溢,香水都省了!
5、晒干鞋垫
试着找鞋子发臭的原因,检查一下鞋垫,如果是因为鞋垫潮湿或者已经烂掉,就把鞋垫抽出来,拿到阳光下晒干。当然,也可以直接买防细菌滋生的鞋垫用哦。
6、保持鞋内干燥
只要鞋子保持一个干燥的状态,就不怕细菌和异味产生。如果鞋子内部太过潮湿,可以把鞋带解开,将鞋舌取出来,整双鞋放到加热器或者阳光下,尽快把水分沥干。
7、冷冻
在晚上把有异味的鞋子装在塑料袋里,然后放进冰箱,第二天拿出来放在阳光下自然解冻,这样可以冻死产生气味的细菌,从而缓解气味,操作非常简单,不妨试一试!
8、除湿片
将一两片有清香的除湿片放在穿过的鞋子中,不仅能吸收多余的水分,还能散发出清香哦。
9、蒸汽
拿出家里的蒸汽挂挡机,或者打开洗衣机的蒸汽功能。放入鞋子,就可以有效消灭细菌和真菌了,祛除异味。如果鞋子不怕潮湿,可以试一试~
10、抗菌药粉
虽然没有脚气鞋子里也难免有异味,但鞋子的异味通常是和脚气有关的,不妨使用抗真菌药粉、抗菌喷雾,这些都可以在便利店或药店里买到。
11、放枕套里清洗
取出鞋垫和鞋带,然后把鞋子放在枕头套内,一起放到洗衣机里,将水温控制在5℃到10℃。重复两遍之后将鞋子自然风干。水循环能有效清除异味哦。
12、小苏打
小苏打有广泛的用途,当然也有抗真菌粉的功效。前面讲到的冷冻鞋子的方法如果没有用的话,可以在鞋子里加入一定量的小苏打,一晚上过后,异味就会被吸收。
13、除味剂
从超市购买的除味剂,能够快速、高效地消除产生气味的细菌。但其中包含敏感的物质,很容易伤害到你的皮肤。不推荐经常使用哦。
14、猫砂
猫砂同样有很好的除臭特性。用新鲜的未使用的猫砂填满袜子,然后把袜子打个结,在鞋子里放一夜,异味就会减轻了。
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