天气热没有电怎么降温
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天气热没有电怎么降温?夏天快到啦!每年的夏天都非常的热,有些地方甚至连续都是三十度以上,如果突然再来个停电,那简直就要崩溃了!那么天气热没有电怎么降温呢?
天气热没有电怎么降温1
一、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快,其实不然。白天室外气温高,门窗大开,阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来,会使室内外变
得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风,让空气流通,而在白天尤其中午将门窗关闭,以隔绝室外热空气的侵袭,并拉上浅色窗帘,阻挡阳光,反射
热幅射,就能使居室变得较为凉快。经实际观察,笔者在成都地区居住虽然午后室外气温达30多度,采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。
二、阳台绿化、庭院绿化。阳台庭院绿化,栽树种花,不仅有很高的观赏价值,而且有调节小气候的作用,会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳,
又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明,在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎及一些花草,可使附着墙面降温5℃~14℃,使室内降温2℃~4℃。
花露水大法好:如遇停电,请亮出你的脖子,拿出花露水往上轻轻一喷,随即精神振奋、冰凉舒爽,可产生“并没有停电”的幻觉。
抱着冬瓜入睡
“冬瓜皮性凉,本身有清热解暑的作用。清代名医叶天士在其所著的《本草再新》中便有记载,冬瓜皮具有‘走皮肤,去湿追风,补脾泻火’的功效。”
夏主任说,冬瓜之所以叫“冬瓜”,是因为它表皮有一层白色粉状的东西,看起来像冬天结的白霜,因此而得名,但从字面上看,也暗藏通体清凉的意思。
虽然冬瓜降温的方法简单实用,但不是什么人都适合。夏公旭副主任中医师特别提醒,如果是热性体质,这样降温没有问题,如果是寒性体质,比如阳虚体质、脾胃虚寒者、孕妇及老人等,最好不要用这种方法降温,以免被冬瓜皮的寒凉之气所伤。
天气热没有电怎么降温2
冷水降温
夏季我们肯定经常喝饮料,平时在家留几个喝剩下的大桶饮料桶,关键时候会有妙用。停电时将饮料桶拿出进行里外清洗,清洗干净后直接往桶内注自来水即可,将桶外擦干,就可以抱着它纳凉入睡啦。
湿毛巾降温
我们可以把毛巾打湿放在身上来帮助降温,或者是直接去洗个澡,这样水分带走热量,那么人体会凉快很多。
如果家庭不幸也停水了,那么开窗通风这不用说,不要试图留住你停电之前的凉爽温度,一个通风的环境永远比空气不流通的地方凉爽。如果实在不行,不妨出门溜达一圈,夜晚的温度要比白天低很多,人体也比较适宜的。
蒲扇降温
蒲扇现在家庭用的不多了,但是家里肯定会有纸张之类的,我们可以直接拿出扇子来扇风,虽然说有点累人,但是肯定要比热的吃不消要很多了。当然去外面散散步也是不错的选择。
冷饮降温
夏季来临肯定很多的家庭都会在冰箱里放上一些冷饮,冰箱在断电之后依旧能保持很长一段时间的凉爽,所以说夏季停电后不妨拿出一只冷饮来吃,这样能降低人体内的热火,这样能保持很长一段时间的身体上的凉爽。
通知电力部门
夏季如果停电的话,第一时间就是通知电力部门,如果电力部门没有发现停电的话,那么就会耽搁很多的时间了,所以说要谨记国家的电网电话,关键时刻能帮到很大的忙。及早的通知电力部门能尽快的恢复供电。
如果夏季的时候停电,除了需要给自己降温之外,还要尽可能的关闭正处于开启状态的家电,这样我们就能知道什么时候恢复供电了,还有要防止冰箱里的食物变质,另外也要注意预防火灾和燃气问题,在室内的时候要注意通风的。
天气热没有电怎么降温3
1、如果突然发生停电,首先要保持镇静,可拨打国家电网的电话:95598了解停电原因、范围、并让维修人员进行抢修。
2、若家有比较大的饮料桶,可将其拿出进行清洗干净,往桶内注自来水,然后将桶外擦干,这样就可以抱着它纳凉入睡或者等待来电了!
3、湿毛巾法,将毛巾沾湿放在身上,或直接去洗个澡,水分蒸发会带走大量的热,采用此法后,你会发现整个世界都变了。
4、如果水也停了怎么办?那就要对空气进行改动,开窗通风这不用说。首先不要试图留住你停电之前的凉爽温度,一个通风的`环境永远比空气不流通的地方凉爽。当然去外面散散步也是不错的选择。
5、家里有扇子的朋友可直接拿出来扇风,没有扇子的同学可用硬纸壳等物品代替。
6、夏季炎热,有条件的朋友不妨去酒店居住或去亲朋好友加借助一晚!
7、停电时,假如你正在家中,一定要尽可能关闭停电时处于开启状态的家用电器,但冰箱除外。同时至少要开着一盏电灯,这样就可以知道何时恢复供电。
8、要严防食物变质、饮用水受到污染等卫生问题。不要关掉冰箱的电源,停电时,食物仍可保存至少十二小时不变质,冰箱越满,食物保存得越久,满载的冰箱如果不打开,食物能保存48小时。用毯子和报纸裹住冰箱底部,可防止热气渗透到冰箱里。
◆健康养生:夏季纳凉十个“最佳”
最佳调味品——食醋
高温天气下,想要调节胃口、刺激食欲,用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食,或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜。而且醋性温,凉拌黄瓜、茄子等偏寒性的蔬菜时,可以防止寒凉过度。
最佳蔬菜——苦味菜
炎炎夏日,人体代谢旺盛,易产生“热毒”,表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干结等,可以多吃些有清热解毒作用的苦味蔬菜来缓解。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、莴笋等,凉拌或清炒皆可。
最佳汤肴——番茄汤
番茄含有丰富的维生素C,可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状。番茄中的番茄红素还有延缓细胞衰老和防癌抗癌的功效。炎热的天气里,喝一碗番茄汤,既生津止渴,又开胃消食,对夏日养生大有裨益。
最佳肉食——鸭肉
《本草纲目》记载:鸭肉“主大补虚劳,最消毒热”,适合体内有热毒、易上火的人食用。鸭肉高蛋白低脂肪,富含维生素E及微量元素。专家建议,煮鸭肉粥、清炖鸭肉等,都能起到很好的滋补效果。
最佳饮料——热茶
专家认为,冷饮虽能解一时之热,却过于寒凉,易伤脾伤胃。事实上,对抗暑热,不妨泡杯热茶,既对身体有保健功效,又能促进汗腺分泌,帮助身体散发热量、降低体温。
最佳营养素——维生素E
德国科学家研究表明,人们在夏天会遇到三大危险,即日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温伤害,而维生素E可以将这三大危险降到最低程度。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、黄绿色蔬菜等,在夏日饮食中应适量补充。
最佳运动——游泳
游泳不但能强身健体、雕塑身材,还能消暑纳凉,是夏季运动的首选。与陆上运动相比,游泳还能避免过度出汗。
最佳服色——红色
有研究显示,红色可见光波最长,能够大量吸收紫外线,保护皮肤不受伤害。因此在选购夏季衣物时,最好选择色彩鲜艳、质地柔软、款式宽松的,以达到最佳的防晒祛暑效果。
最佳降温设施——扇子
长时间处于空调环境中,人体对温度的自我调节功能会减弱,女性还容易出现腹痛或痛经等症状。因此,在不太热的傍晚或夜间,最好关上空调,拿起扇子,用最原始、最古老的方法解暑降温,恢复身体的自我调节功能。
最佳保健措施——定时起睡
夏天夜晚相对凉爽,尤其是年轻人喜欢吃夜宵、熬夜看球赛等,夜晚过得有声有色,到了白天却昏昏沉沉,对身体伤害很大。夏季昼长夜短,可以适当晚些入睡,但一定要保证睡眠时间。午后也应该小睡片刻,以消除疲劳,恢复精力。
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