当有离婚的念头怎么办呢
本文已影响1.02W人
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当有离婚的念头怎么办呢,相信每一对离婚的夫妇都有自己各自的原因,那有时候离婚听起来是坏事,但是有时候也并不是坏事,那当有离婚的念头怎么办呢?下面小编给大家介绍点经验,希望对你有点帮助。
我们带着美好的憧憬进入了爱情,步入了婚姻。
当有一天,实实在在的生活打碎了我们原本的期待,脑海中跳出面目狰狞的两个字“离婚”。产生了离婚的念头,是否应该去实行?
婚姻心理咨询提醒,在这之前,我们至少应该先考虑6个问题,再做出选择。
一、离婚的想法是否正常
当你想到离婚的时候,很多夫妻都和你一样,即使是白头偕老、相敬如宾的夫妻,在他们的一生中,也有若干次,心头闪过离婚的念头。
有离婚的想法是正常的,这并不可怕。温格·朱利,一位婚姻问题专家,写了一本书《幸福婚姻法则》。
该书的代言人是102岁的丈夫兰迪斯和101岁的妻子格温。他们成了美国的新闻人物,是因为在离婚率不断攀升的美国,他们俩创造了一项纪录,婚姻维持了78年。格温曾经给丈夫说过:“在这个世界上,即使是最幸福的婚姻,一生中也会有两百次离婚的念头和五十次掐死对方的'想法。”
无论结婚多少年,在夫妻关系里,由于差异引起的冲突而头痛不已、因为婚姻中的危机而无奈和痛苦的人,比比皆是。不同的是,有些夫妻通过彼此的理解和包容,改善了经营婚姻的方法,收获了幸福婚姻。有的时候,坚持,是最好的品质。
二、婚姻出现了什么问题,可否解决
离婚的念头往往出现在所谓的“问题婚姻”中,比如一方出轨、生理困扰(包括性生活不和谐、不孕等)、婆媳矛盾、夫妻沟通障碍等。当婚姻出现了问题,双方过得不幸福,我们要想到:
1、这个世界上没有没问题的婚姻,就像一个非常健康的人,偶尔也有会感冒生病的时候;
2、身体生病了可以通过药物治疗、提高自己的免疫力等抵御;婚姻生病了,通过提升自己,依靠双方的感情和信任,积极耐心的配合和改善,问题也能够引刃而解。
人的一辈子很长,婚姻中难免会出现这样那样的问题。当离婚的念头生出,首先要考虑的是,我的婚姻出现了什么问题?是否可通过双方的努力和改变去解决?
三、离婚,是否解决问题的唯一办法
人生的每个阶段,都会遇到这样或那样的问题。学生时代,人们害怕分数的运数,成年后想起来会觉得可笑,这有何难呢?当初如此苦恼,害怕的是自己无法掌握知识和解决问题,有的人为了避免这种不舒服,干脆放弃了学业。但这样做,却可能在社会生活中,遇到了更大的问题:生存、发展需要更多的学习。
婚姻生活也如是,某个阶段遇到了问题,倘若选择逃避而离婚,那些问题也未必真的就得到了解决。如果用同样的方式开始一段新的婚姻,仍然有可能遇到同样的、甚至更大的困扰。
所以,有的时候,离婚,并非解决问题的唯一方法,我们更多的是需要改变生活的态度,挽救婚姻,从婚姻中得到成长。
四、是否真的舍得这一段感情
有的时候,一个人产生离婚的念头,并非真的想要婚姻破裂。有些人对婚姻不满,会将离婚作为一种调整婚姻关系的武器,试图解决婚姻中的问题或者发泄愤怒,但这种方法存在风险,不能经常使用;有些人则是在婚姻中感到煎熬,离婚念头非常清晰和逼近。
此时也至少应该问自己,我们曾经相爱过吗?我真的能够放下吗?如果真的确信曾经的爱已经不值得珍惜,甚至已经无法回忆当年爱的细节,那么才是婚姻走到尽头的真正时刻。
五、离婚能否让双方活得更好
每段婚姻的情况不一样,每个人的性格也不同,离婚后的结果也会不同。有些人的婚姻已经名存实亡,看清现实,脱离了千疮百孔的关系,得到了解脱,离婚后才开始了精彩,真正过上自己想要的幸福生活;也有些人离婚后却很惨淡,许多夫妻因为外遇事件离婚,也有调查显示,与第三者和结合的离婚率更高。
因此,思考这个问题,离婚后,我是否能够吸取这段婚姻的教训,会更懂得去经营爱情和人际关系?我真的能够活得更好吗?这样,再决定是否重新出发。
六、离婚的杀伤力足以殃及无辜
孩子怎么办?
父母离婚,最大的受害者就是孩子。对于有孩子的家庭,父母的婚姻状况直接影响到孩子未来的婚恋态度;如果离异后父母双双建立自己的家庭,有了新的爸爸妈妈和弟弟妹妹,在复杂的关系中,孩子更加难以去寻找自己的位置。
为了孩子而维持一个没有幸福感觉的婚姻固然是人生的悲剧,但当我们在考虑离婚的时候,也不能忽视孩子的感觉。有人说,如果这个婚姻还有可挽救的余地,能不离婚还是不要离;当受伤的婚姻已经没有办法弥补的时候,也要考虑如何才能把对孩子的伤害降到最低。
“离婚”在现在这个时代里面并不罕见,一部分夫妻因为在生活当中的要求得不到满足,并且无法获得幸福和快乐,在这个时候就会选择和平分开,这就是离婚现象的产生。
其实从某种程度上来说,“离婚”并不完全是一件坏事,毕竟有一部分夫妻在生活当中不仅无法获得幸福,反倒是感到了痛苦,如果继续生活在一起,那么两个人的后半生都会成为一场悲剧。
所以对于那些生活在一起非常痛苦的夫妻来说,离婚未尝不是一个聪明的举动,不仅能够让两个人都得到解脱,同时也能够追求各自的幸福,这是离婚行为所具有的一个好处。
但是作为已婚夫妻来说,在生活当中不要轻易选择离婚,因为婚姻本身具有着一定的复杂性,如果夫妻之间轻易选择离婚,也许就会让自己在后面感到后悔,甚至是迎来痛苦。
所以对于婚姻中的夫妻来说,当彼此对婚姻不满意的时候,首先要做的是全力去维系婚姻,而不是选择离婚,抱着这样的一种态度,才能够让婚姻取得一个幸福的结局。
其实对于那些对婚姻不满意的夫妻来说,在生活当中应该用三个方面来改善现在的婚姻状态,这样就能够让夫妻对婚姻的满意度变高,同时也能够打消两个人离婚的念头。
1、梳理对婚姻不满意的原因
每一对夫妻在最开始选择结婚的时候都特别恩爱,两个人都把对方当成自己最亲的人,都发誓要恩爱到白头,之所以这一部分夫妻在最后会产生离婚的念头,原因是他们在生活当中出现的问题。
有的夫妻在生活当中,因为情感需求没有得到满足,所以产生了离婚的念头,有的夫妻是对生活质量的要求没有得到满足,所以产生了离婚的念头,这都是现实生活中很普遍的现象。
总之对于那些产生离婚念头的夫妻来说,他们之间在生活当中必然存在着一些问题,而这些问题就导致他们对婚姻的满意度逐渐下降,最终就想要离婚了,这是必须要考虑的一个情况。
因此对于这一类夫妻来说,两个人首先要做的就是梳理对婚姻不满意的原因必须要弄清楚,自己究竟对婚姻的`哪个方面不满意,然后才能够对症下药,这是非常关键的一步。
例如夫妻两个人都应该考虑一下,自己对伴侣或者是对婚姻的哪些方面不太满意,然后通过和伴侣的沟通一步一步去解决,这样一来才能够树立起对婚姻的信心,才能够维系婚姻的幸福。
其实在这个世界上,每一个问题的出现都必然有着具体的原因,只有找到这些原因才能够解决问题,也才能够在生活当中收获幸福,这是每个人都应该考虑的情况。
2、解决夫妻双方对婚姻不满意的问题
对于这些产生离婚念头的夫妻来说,在梳理出了对婚姻不满意的原因之后,就应该着手来解决这些问题了,因为只有解决了这些问题,才能够让两个人对婚姻的信心重新树立起来。
就像有的夫妻在生活当中是因为对伴侣的某些缺点不满意,所以产生了离婚的念头,在这个时候就可以和自己的伴侣好好沟通一下,然后选择正确的方法让对方改掉这些缺点,这样就能够打消离婚的念头。
另外有的夫妻在生活当中是因为争吵矛盾太多,所以产生了离婚的念头,在这个时候就可以重新选择一个和伴侣相处的模式,这样就能够避免彼此之间的矛盾增多,也就能够避免离婚了。
所以从某种程度上来说,只有夫妻解决了婚姻当中的这些问题,才能够提升彼此对婚姻的满意度,也才能够打消两个人内心深处的离婚念头,这是每对夫妻都应该意识到的问题。
其实夫妻在婚姻当中出现一些小矛盾或者是小缺点是很正常的事情,两个人也不会因为这些问题就产生离婚的念头,夫妻真正应该注意的还是那些让对方伤心绝望的问题。
夫妻在面对这些问题的时候就必须要慎重起来,要从各个方面做出自我改正,并且要帮助自己的伴侣作出改正,双方只有互相努力才能够让两个人对婚姻重新有信心,也才能够让婚姻取得好的结果。
3、夫妻重新以感情来维系婚姻
其实对于婚姻中的夫妻来说,无论两个人是处于恩爱的状态,还是处于将要离婚的状态,彼此之间都会有着深厚的感情,两个人的内心深处仍然把对方当成自己最亲的人。
只不过他们因为各种各样的问题,所以导致彼此产生了失望的情绪,并且在内心深处不愿意和对方生活下去了,这是这一部分夫妻所存在的问题,每个人都需要正确理解。
对于这一类夫妻来说,即使两个人现在已经产生了离婚的念头,彼此之间也仍然会存在着深厚的感情,仍然在内心深处舍不得对方,这就是可以利用的一个重要因素了。
因为夫妻两个人在内心深处仍然是牵挂着对方,所以就可以用感情来维系婚姻关系,也能够用感情重新树立起彼此对婚姻的信心,这样的一种方法特别实用,但是却被很多人忽视了。
例如夫妻两个人在生活当中重新向对方表达自己的情谊,不仅要懂得去关心呵护对方,同时也要懂得让两个人回想起以前恋爱的幸福时光,这样一来就能够让两个人对婚姻有着不舍的情绪。
当夫妻两个人能够做到这一点,就能够打消彼此离婚的念头,同时也能够加深双方对整个家庭的归属感,最终夫妻两个人之间的关系就能够持续下去,这是需要重视的一个方法。
4、情感建议
婚姻对每个人来说都有着不可替代的作用,它不仅能够让一个人在情感方面有一个归属,同时也能够让一个人在后半生拥有着幸福,所以每个人在面对婚姻的时候都应该慎之又慎。
尤其是对那些产生离婚念头的夫妻来说,彼此都不要轻易下定这个决心,必须要首先通过各个方面的措施来维系婚姻,才不会让自己以后后悔,也才不会让自己的后半生成为一场悲剧。
所以小编建议那些产生离婚念头的夫妻,在生活当中可以采取上述的三个措施来应对生活中的不如意,通过这些行为一方面能够维持彼此之间的感情,另一方面则是能够重新树立起对婚姻的信心。
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