春节吃什么水果吉利
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春节吃什么水果吉利?过年的时候少不了的是水果,而选择什么样的水果是比较合适,也是人们会考虑的问题,那么过年适合吃什么水果呢?今天小和你说说春节吃什么水果吉利。
春节吃什么水果吉利1
1、橘子
橘子是过年必不可少的水果之一,味道酸甜多汁,含有丰富的膳食纤维、果胶、有机酸、维生素C、维生素B族、胡萝卜素,具有生津止渴、润肠通便、开胃理气、美容养颜等功效。另外,春节期间亲友团聚免不了喝酒,橘子中含有柠檬酸等多种有机酸,可以和酒水中的乙醇发生酯类反应,从而起到醒酒解酒的目的。
不仅如此,而且“橘”与“吉”谐音,过年吃它有“大吉大利”的美好寓意。所以,砂糖橘、金桔等柑橘类水果春节前都很畅销。不过需要注意的是,橘子吃多了容易上火,还会引起皮肤发黄。因此,人们在食用橘子时一定要控制好量,一般一天吃2~3个中等大小的橘子就可以了。
2、甘蔗
甘蔗一节一节的,过年的时候吃它有“节节高升”的美好寓意,而且甘蔗汁甜如蜜,春节期间吃甘蔗也有“一年从头甜到尾”、“日子幸福甜蜜”的好意头。广东地区有句形容顺顺利利、一定会成功的话叫“有蕉一日,惦过碌蔗”。所以,近年来很多做生意的人,过春节的时候都会在家门旁或店铺门边竖一根又长又直的甘蔗,寓意来年一定会“惦过碌蔗”。
甘蔗除了寓意吉祥,本身的营养也很丰富。从中医上来讲,甘蔗性寒,味甘,入肺、脾、胃经,有清热解渴、生津润燥的功效,可缓解五心烦热、大便秘结等情况。从现代营养学方面讲,甘蔗中富含糖类、维生素A、维生素E、有机酸、维生素B1/B2、维生素B6及多种有利于人体的氨基酸和矿物质,适当食用可以消除疲劳、清洁牙齿和补充每日所需矿物质。但是要注意的`是,吃甘蔗过多,或者吃得太快,都会引起口腔各种不适,甚至导致口腔溃疡。
3、柿子
不知道从何时起,春节流行起了柿子周边。东北人流行吃冻梨冻柿子,南方人更喜欢吃柿子饼。红彤彤的柿子除了看起来很喜庆之外,还有“柿(事)柿(事)如意”的意思。过年吃柿子或柿饼可以讨个吉利的口彩。也有人把柿子与糖、莲子一起摆,更有“好事连连”之意。
4、柚子
柚子皮色金黄、果形美观、果肉清香脆甜,素有“天然水果罐头”之称。柚子中富含糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、挥发油、橙皮甙、果胶及矿物质钙、磷、镁、钾等,食之可以促进消化、理气化痰、解酒除烦、清热润燥。更重要的是,柚子外形浑圆,象征团圆之意。而且柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音,其意义是保佑安康的意思。过年的时候吃柚子寓意着金玉满堂、越吃越有、大柚大有。
5、火龙果
火龙果是一种老少皆宜的水果,口感清甜,味道独特,营养丰富,食之能够促进排便、预防上火、美容养颜和抵御衰老。而且红彤彤的火龙果寓意也非常好,尤其是红心火龙果,像是专门为春节而生长的,特别喜庆,象征着人们来年的日子肯定过的红红火火,所以火龙果也称“吉祥果”。
春节吃什么水果吉利2
过年适合吃什么水果
过年吃西柚
西柚可消食去肠中恶气:营养价值非常高,蛋白质、粗纤维质、醣类、钙质、钠质、磷质、铁质、维生素C及P都含量丰富。在不少减肥餐单中,都可见到西柚的踪迹,西柚的营养价值甚高,其丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。而据中药学记载,西柚有消食及去肠中恶气之效,故能舒缓因过饱而致的肠胃不适。
过年吃菠萝
菠萝能帮助消化和排毒:营养价值比较高,其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、B1、B2、C及E对身体健康都有帮助。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,帮助消化及排走体内毒素。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;此外,菠萝更有促进新陈代谢及消除疲劳之效,在过年时喝饱吃醉或玩得疲倦时食,可作提神之用。
过年吃猕猴桃
猕猴桃促进肠胃蠕动:含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素,一向被视为洁肠美容食品,可促进肠胃蠕动,令排泄畅通,更有改善高血压的奇妙功用,亦可有助消除疲劳。
过年吃草莓
草莓治疗便秘嫩白皮肤:它的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素,足足有橙的两倍,在帮助过年期间消化,通畅大便,降低胆固醇等方面功效极佳。内含的维生素C更可抑制黑色素,让皮肤保持嫩白幼滑,皮肤受油腻食物影响之时,正好吃一些来补充养分,拯救肌肤。
过年吃雪梨
雪梨能消滞解腻清理肠胃:营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中。雪梨清甜爽口,吃上一口就能立马除去口腔的油腻感,内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手,可有效纾缓便秘。此外,还不妨以冰糖来炖雪梨,制法简单,不但可消滞解腻,亦能在干燥的冬天天给喉咙来点滋润,一举多得。
春节吃什么水果吉利3
1、苹果
春节水果的首选是苹果,苹果又叫富贵果,寓意着平安如意财源广进,它红彤彤的笑脸儿和春节红火的气氛更是十分匹配。且苹果易于储藏,北方人就如同屯土豆白菜那样爱屯些苹果,年夜饭时拌一道水果沙拉清爽又开胃,守岁时炖一锅苹果糖水,自家人围在一起捧着暖洋洋甜蜜蜜的煮苹果闲话家常,畅想着新一年的好日子,真是想想就觉得幸福的不得了。
2、橘子
霜冻以后吃橘子,这是老话儿里传下来的经验,入了冬的橘子在温差的作用下变得汁水丰富,此时吃来最为合适,象征着新的一年甜甜蜜蜜万事顺遂。橘子还是走亲访友的必备礼品,小小的一篮沙糖桔,沟通着血脉亲情的甜蜜,既方便又好看,礼节心意一股脑儿全到了。要不您说,这春节里的橘子吃起来为啥就比平时更甜一些,更香一些呢?
3、香蕉
说完了好意头,就该关注自己和家人的身体健康了。春节里,大鱼大肉自是必不可少,各色的美味佳肴常常吃的人心里发腻,这时候就需要一根清新而香甜的香蕉解腻了。香蕉最能清热下火,润肠通便,给在春节期间吃得过于肥腻的肠胃刮刮油,也是一种细心的体贴与爱护。
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