怎样备孕更容易受孕
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怎样备孕更容易受孕,备孕在生活中其实有很多方面都是需要了解清楚的,而一般在进入备孕阶段之后就要开始重视饮食健康,备孕并不是一件简单的事情,以下了解怎样备孕更容易受孕。
怎样备孕更容易受孕1
1、排卵期更易受孕
如果想要怀孕,女性必须要排出成熟卵细胞,否则即便是有健康精子射入也是枉然。而女性每个月只会排出一个成熟卵子,卵子可存活2-3天,也就是通常所说的排卵期。此时若发生性生活,且顺利完成体射,就可以抓住受孕最佳时机,从而可成功怀孕。因此可以先采用排卵试纸检测等方法帮助确定具体的排卵时间。
2、选择性爱姿势
性生活当中不同性爱体位可以影响到卵子和精子的结合。毋庸置疑的是,能够促使精子进一步向宫颈移动的性生活姿势,受孕可能就会增大。建议夫妻尽可能采取骑马体位,即妻子坐在丈夫腰部,掌控茎进入的深度,这样不仅能够达到高潮,且有助于精卵结合。另外,还可以尝试后位式以及传统的女下男上体位,同时可在女方腰部垫一个枕头。
3、做好备孕检查
顺利受孕必须要保证具备怀孕条件,因此最好做好备孕检查。主要是可通过腹部B超或阴道B超等超声检查确定子宫内膜状态以及输卵管功能,必要时还可以做输卵管通液及白带常规方面的检查,以便能够全面确定身体状态,并据此采取调整措施。
4、酌情使用药物
促排卵药物有助于成熟卵子排出,可有效提高受孕可能性,故有必要时可以在医生指导下使用氯米芬片等药品。但要注意促排卵药物对女性身体伤害极大,尤其是对子宫和卵巢可产生不利刺激,所以要谨慎性服用。
怎样备孕更容易受孕2
1、掌握排卵期
想要快速怀孕掌握排卵期是非常重要的,女性每个月都是会来月经的,而且一个月当中女性只排出一颗卵子,这颗卵子排出体外的时候寿命只有1~2天,如果精子没有在24个小时之内和卵子结合的话,那么这个月就没有受孕的可能了。所以女性应该掌握好个人的排卵期,如果女性月经正常的话,排卵的日期通常在下次月经到来前的14天左右。
2、正确的体位
正确的体位也是可以加速怀孕的,建议男女双方在进行性生活的时候采取男上女下位,然后在结束之后可以将女性的臀部垫高,保持一个小时的时间。这样能够让精液在女性阴道储存时间久一些,会让精子的活动率变高,从而提高受孕的几率。
3、调整好心态
在备孕的时候夫妻双方应该全面投入,注意力要集中。同时在进行性生活的时候一定要双方都有欲望,这样双方才可以在兴奋、满足、愉悦的情绪状态当中,另外在进行性生活的时候不要有太大的心理负担,要尽最大的可能放松心情,这样才能够达到事半功倍的效果。
上述内容是几个快速受孕的方法,除了以上的方法之外,患者在备孕的时候还要改善个人的不良习惯,不要长时间的喝咖啡、奶茶,同时在备孕期间是不可以吃减肥药的,因为这类药物可能会影响到精子的活力。另外患者在平时生活当中还要调整好个人的作息,不要长时间的熬夜。
怎样备孕更容易受孕3
夫妻双方备孕容易忽略的七个误区
误区1:夫妻还年轻,等条件成熟再要宝宝
现在晚婚的人很多,因为工作压力大,没有房子、没有积蓄,也就认为没有养孩子的条件。然而,女性最佳生育年龄在25岁左右,最好不要超过28岁,建议年轻夫妻要把握最佳的生育年龄,才有利于宝宝体质发育。因为人的生育能力随着年龄增长会不断下降,高龄孕妇生育畸形胎儿的几率会更高。
误区2:夫妻身体健康,生孩子顺其自然,没必要做什么检查
人的身体健不健康是看不出来的`,而且身体健康不代表生育能力好,有些健康群体还可能是致病基因的携带者,会影响给下一代。建议夫妻双方在备孕前就得做一次全面的身体检查,排除是否有遗传病史或者有高血压、肝炎等传染性疾病也会影响生育。
误区3:排卵期计算好,性生活次数够了就能怀孕
女性每个月都有几天提高受孕的机会,也就是排卵期了,但是不是每次性生活都能碰到排卵期,因此,选择时机很重要。性生活不能太频繁避免导致精子老化和卵细胞结合。
误区4:月经正常,有怀孕过,没避孕就能怀上宝宝
有服用避孕药的夫妻应在停药后至少3个月以上才能怀孕,因为避孕药里含有影响胚胎发育的荷尔蒙。此外,女性长期服用避孕药易导致内分泌失调,因此,应尽量选择药物之外的方法避孕。
误区5:补充营养是怀孕后的事情
很多女性朋友等到月经延迟没来的时候才意识到怀孕,所以也就没有准备好孕前应该注意的问题。其实女性怀孕前3个月就应该每天补充0.4毫克的叶酸,这样可减少新生儿神经管畸形风险。此外,还要注意补充维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等营养,保证生殖细胞发育,为新生命的到来提供更好的身体环境。
误区6:孕前检查是女性的事
孕前检查夫妻双方都要,尤其是现在男性精子畸形率很高,会影响胚胎发育生长。因此,孕前体检对男性来说同样很重要,没有“豁免权”。
误区7:备孕只要戒烟戒酒,远离辐射就能生产健康宝宝了
很多备孕夫妻都知道备孕要戒烟戒酒,但是如果只是认为仅仅这样就能生一个健康宝宝的话就打错特错了。因为胎儿的健康发育还受夫妻双方平常生活中的一些坏习惯影响,比如熬夜。因此,夫妻双方首先应该养成正常的生活习惯和保持身体健康,还要加强自我锻炼,提高身体素质。最重要的是身心状态要调整好,做好充分的怀孕准备。
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