孕妇吹空调鼻子干燥怎么办
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补充水分
孕妇吹空调鼻子干燥平时要注意多补水,在空调房内时要多喝水,这样可增强体内血液循环,在一定程度上改善鼻腔血液循环,从而减轻鼻子干燥症状。
准妈妈喝水最好是少量多次,每次都小口小口地喝,这样水分更容易被身体吸收。
生理盐水洗鼻
准妈妈用生理盐水冲洗鼻腔,可保持鼻腔细胞内外的渗透压,即保证细胞的水分充足,不因气候干燥而死亡大量的细胞,从而缓解鼻子干燥的情况。
冲洗鼻子时,准妈妈可购买专业的洗鼻器冲洗,操作更简单方便,冲洗效果也好。
提醒:准妈妈不宜用棉签蘸抹生理盐水擦洗,因为这样护损伤鼻内的毛细血管。
滴香油
孕妇吹空调鼻子干燥时可在鼻子内侧滴几滴香油缓解不适。
因为香油可起到润滑鼻孔的作用,可促进鼻腔粘膜的正常修复,增加鼻腔的湿润度。
饮食调理
鼻子干燥的准妈妈饮食上也要多加注意,应多吃蔬菜水果,这样能补充各种维生素,有助于鼻黏膜上皮的恢复,从而起到改善鼻子干燥的效果。
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