什么床垫对身体好又舒服
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什么床垫对身体好又舒服?众所周知,人的一生多数都在床上度过,而好的睡眠肯定是和一张好的床垫息息相关的,所以挑选床垫就显得格外的重要,那么什么床垫对身体好又舒服?
什么床垫对身体好又舒服1
棕榈床垫
棕垫是使用椰棕纤维作为原料制成的床垫。市场上常见的低端椰棕棕垫,有相当一部分是使用大量胶水粘合的,甲醛很容易超标,而且硬度过高,体感很差。
如果一定要买棕垫,建议选择采用热压工艺的3D椰棕床垫,这种工艺无需使用胶水,床垫弹力略好于传统棕垫,但依旧偏硬。如果选择不好的棕榈床垫,不仅有刺激性气味,还会有虫蛀发霉等情况。
乳胶床垫
这些年开始风靡的乳胶床垫,是采用橡树分泌的汁液,经过物理发泡做成型,具有很好的抗菌,抗螨,防蚊,舒适等作用,它的作用就是这些,其他的都是神话,但目前市场上很稀少,基本都是假货。
弹簧床垫
弹簧床垫是如今市面上最受欢迎的床垫,没有之一!它如此受欢迎也不是没有原因的,在床垫家族里,弹簧床垫的历史最为悠久,制作工艺最为纯熟。
它本身也具有良好的弹性和抗冲击性。需要注意的就是弹簧床垫的保养,众所周知,弹簧床垫是由一个个弹簧支撑的,所以不能在床垫上跳跃,在弹簧床垫上跳跃的话,单点着力容易使弹簧失去弹性。
海绵床垫
现在的海绵床垫都是有记忆的海绵床垫,可以根据身形压力和温度很好的塑造一个轮廓,分解人体脊柱的压力,可以辅助缓解颈椎问题,一些特殊敏感人群非常适合。海绵床垫的透气性实属不佳,吸水性又太强,很容易滋生细菌,不利于人体健康。
什么床垫对身体好又舒服2
市面上的床垫有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、海绵床垫四种,材质不同使用感受也是不同的。
1、弹簧床垫。弹簧床垫能依照人体的曲线和重量而灵活伸缩,均匀承托身体每部分,保持脊骨自然平直,使肌肉得到放松减少睡眠翻身次数。不过,弹簧床垫因为弹簧之间没有互相牵连,使用久后会容易疲软塌陷,翻身会产生干扰;
2、棕榈床垫。棕榈床垫的材料是来自天然的椰棕或者山棕,它透气性比较好,由棕榈纤维编制而成,一般质地较硬,或硬中稍带软。不过,棕榈床垫是由棕榈纤维编制而成,质地较硬,耐用程度差易变形。
棕榈该床垫价格一般用人群像是老人,小孩和腰有毛病的人都可以选择棕床垫。
3、乳胶床垫。乳胶床垫为合成乳胶和天然乳胶。合成乳胶床垫来源于石油,弹性和透气不足;
天然乳胶床垫来源于橡胶树,柔软舒适,透气良好,且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏,所以天然乳胶床垫是比较好的。乳胶床垫适用人群比较广,一般像是儿童、婴儿等等都可以使用乳胶床垫。
3、海绵床垫。一说到海绵床垫,你可能首先想到的是记忆棉床垫,记忆棉床垫有着极为敏感的温度感知,能够很好塑造人体的身体轮廓,能够很好的贴合人的脊椎,脊椎使用也不会变形。
二、如何选购床垫?
1、软硬度,购买床垫时要根据自己的喜好选择软硬度适宜的'床垫,如果是给孩子选购,则床垫要相对硬一些的好,不能太软,否则会影响孩子的生长个骨骼发育。
2、厚度,选择床垫的厚度可以根据自己的喜好,,没有什么特别要求,当床的高度加床垫的高度配合起来,让我们坐着舒服就可以了,不会感觉特别高或特别矮就可以了。
3、透气性,我们选购床垫时,要选择同等价位,要选择透气性好的床垫,透气性好的床垫睡觉会更舒服,利于提高睡眠质量。
4、床垫的颜色,我们选择床垫时,要避免一种 错误的想法,就是觉得颜色淡了质量更换,其实不是这样的,好的品牌用好的颜料,深色的床垫质量也很好,尤其是新婚的夫妻,可能更喜欢选择喜庆的颜色。
三、什么样的床垫更好呢?
人生有三分之一的时间在床上度过,那么问题来了,陪伴三分之一人生的床垫应该怎么选呢?什么样的床垫更好呢?下面就是我的几点建议。
1、选择的床垫最好是纯棉的,毕竟人的身体皮肤是要直接接触到床垫的,尤其有些人是过敏性的皮肤,所以床垫质量差的话很可能会导致过敏。
2、最好是选择传天然的床垫,因为有一些质量差的床垫是里面含有化学物质的,这样也会伤害到自己的身体,现在传天然的床垫也是有的,选择这样的很重要。
3、床垫的品牌也是非常重要的,现在市面上有很多的床垫品牌可以去选择的,大家一定要选择那种性价比高的床垫,因为可以花最少的钱买到质量好的床垫。
什么床垫对身体好又舒服3
睡软床好还是硬床好?
不管睡软床还是硬床都是要根据人群来分的,下面我们就来看看不同人群怎么选床。
适合睡硬床的人群
腰肌损伤者:如果腰肌损伤者在睡觉时选择睡硬床,反而有利于腰肌损伤的恢复。因为腰肌松弛时,腰肌无氧代谢减少,肌组织内血管扩张,血流量增加,酸性代谢产物易排除。所以腰肌损伤者适合睡硬床。
青少年:小编建议睡硬床好点,因为儿童的脊柱发育还未成熟,具有很大的可塑性,在软床上仰睡,身体压陷弹簧床,背部肌肉的疲劳不仅不能得到恢复,还会牵拉得更紧,使脊柱难以复原,时间长了就会出现脊柱弯曲,使身体的曲线也随之发生变化,严重者会出现驼背、偏肩等后天畸形。
适合睡软床的人群
患有脉管炎或静脉曲张的人或身体过于消瘦的人,是不适合睡硬床的。原因是他们身体的微血管过于暴露,睡硬床容易导致压迫血管导致充血、淤血或四肢酸痛、麻木,睡太硬了会影响睡眠质量。
怎么挑选一个软硬适中的床垫?
1、用手按压床垫,感觉有一定的阻力,而且会发生变形。一般弹簧床垫厚12-18厘米,按压下沉4厘米左右最佳,表明软硬适中。
2、平躺在床垫上,将手掌穿插腰部和床垫间的间隙。如果能随意穿插,表明床垫太硬;如果手掌紧贴腰部、床垫,表明软硬适中。
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