家庭對我們來說意味着什麼
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家庭對我們來說意味着什麼。說起家,總會讓人從心裏產生出一種溫馨的感覺,家就像風浪中航行的小船,雖然顛簸不斷,但是一家人齊心協力共同抵禦風浪,那麼家庭對我們來說意味着什麼
家庭對我們來說意味着什麼1
家是一種精神寄託,有父母的地方纔是家。“家”這個名詞,人類學家普遍使用時,是指一個包括父母及子女的生育單位,社會學家形容它是社會最小的細胞,而在更廣泛的文化意義上來說,它其實有着更豐富的內涵。
家是我們身心的港灣,是我們人生的支撐點,更是我們生活中最大的滿足和快樂。因爲有父母在,我們纔會感到更加安心和坦然;因爲有孩子在,我們的生活纔會如此豐富多彩;因爲有伴侶在,前行的道路纔不再感到孤單。
家,是我們安身立命的最終歸宿,也是我們拼搏奮鬥的最初動力,更是我們生命中最強的盔甲和最柔的軟肋。願你我學會珍惜,這看似最平凡卻最珍貴的幸福。
擴展資料
家這個字,有時候是一種具象的存在,比如某個地方,某個空間;也可能是一種抽象的感受,比如親情的陪伴和支撐感。但無論它以何種載體存在於我們生命裏,大家對它的描述都共享着一種穩定、溫柔的情感。
家是一種心有所屬的感覺。是安全,是放鬆,是知道自己會被無條件的接納——所謂唯心安處是吾鄉。這世界從不缺乏傷害和苦痛,也因爲這樣家才顯得親切和溫暖。
家庭對我們來說意味着什麼2
家庭是社會大劇院裏最小的舞臺,是我們每天都要生活的地方。家庭關係是家庭成員之間的動態連結,與我們每一個人的身心健康息息相關,每個人的言談舉止影響着家庭關係,家庭關係也塑造着每一個人。
過去的2020,新冠疫情肆虐全球,對人類社會的影響是全方位的,家庭作爲社會的細胞,也承受着疫情帶來的巨大影響。疫情像一面鏡子,將許多家庭的喜與悲加倍放大,有些人終於可以擺脫忙碌的工作,全身心陪伴親人,父慈子孝,妻賢幼順,其樂融融,對他們來說,家是一個辛勞之後可以放鬆和恢復活力的愛巢,是一個充滿理解和支持、足夠應對外界風風雨雨的溫馨港灣;而對有些人來說,家庭生活是一地雞毛,抱怨牢騷、吵吵鬧鬧甚至反目成仇,家是令人窒息的牢籠,是他們極力想逃脫的地方。
爲什麼會這樣?家庭關係對我們每個人來說意味着什麼?
一
家庭系統排列的創建者海靈格曾對他的患者說:“我從您的身上不是僅僅看到您,也看到您身後家人,比如您的父母,您的祖輩……”,我在心理治療的工作中,從來訪者的描述裏,常常能看到家庭對他們的影響。“幸福的家庭千篇一律,不幸福的家庭各不相同”,不健康的家庭關係常見的有以下幾種情況:
01
夫妻之間:溝通不暢
常見的情況是,一邊是經過一天的工作辛勞,下班回到家想好好休息恢復精力的丈夫;另一邊是在家辛苦照顧孩子、處理應對各種家庭事務,滿心期待丈夫下班之後好能接手放鬆一會兒的妻子。兩個身心俱疲的人很容易覺得對方不理解自己,如果沒有良好的溝通習慣,清晰表達各自的需要並且相互扶持,長此以往,夫妻之間的矛盾會越來越深,家裏也會一直處於氣氛緊張的狀態。
此外,當夫妻對孩子養育的觀點、態度等不一致時,沒有良好的溝通來進行協商,也容易引發孩子的行爲問題。比如妻子可能認爲孩子需要細緻的照顧和明確的引導,對孩子管教很多、規則較多,而丈夫覺得孩子需要放養,孩子能解決好自己的問題,打破妻子給孩子制定的規則。這種情況下,孩子會感到十分矛盾,可能會形成一些不適應的行爲,比如撒謊、反抗父母、家裏誰的話都不聽等。
02
親子關係:包容和認可不足
每個人的情緒和感受都是獨一無二的,是需要被看見、被認可的。孩子的這一需要則更爲強烈。如果父母沒有學會恰當地認可孩子情緒和感受的方式,而是否認甚至直接忽視孩子的痛苦,則容易引發孩子採取更激烈的行爲來引起父母的關注。
臨牀中常見的情況是,青少年抑鬱症患者開始會持續一段時間心情不好,吃不好,睡不好,考試也考砸了,當他們跟父母講自己糟糕的狀態時,有些父母會說,“都是你的錯,如果你把之前玩手機的時間用來學習,早就考過了”,或者說“這又不是什麼大不了的事情,這只是一次考試而已,下次多學習一下,就會考好”,由於父母沒有看到和認可孩子的痛苦或是直接否認,那麼孩子產生“我父母根本不理解我,跟他們說了也沒有用,他們覺得我在鬧彆扭,只有我發脾氣、不去上學或者傷害自己,他們纔會關注一下我的感受……”這樣的想法也不足爲奇了。
03
隔代家庭成員:互相關愛引發過度干涉
現在很多家庭都由夫妻雙方的父母來照顧子女的孩子,一個家庭往往由三代人甚至四代人組成,一方面這給予了小家庭很大的支持,另一方面,也會由於代際之間存在着觀念、生活習慣的不一致等等而引發重重矛盾。一邊是心疼兒女工作忙碌而辛辛苦苦幫忙照顧小孩的老人,一邊是既愧疚於父母老來還不能享受清福,但是又對老人教導孩子的方式心存不滿的兒女,在這樣的情況下,足夠的相互體諒、互相理解的初心非常重要,家庭中的每一個人都需要付出努力去適應共同生活的方式。
以上這些都體現了家庭關係不和諧帶來的困擾,影響我們在家庭中的感受。提出這些,並不是去指責家庭中的某個成員,可能他們已經竭盡全力了,因爲發展和建立和諧的家庭關係本身是一件複雜和困難的事情。
二
儘管如此,我們依然可以做出改變,去找到一種更好的家庭生活方式,那麼,我們該如何維護家庭關係,促進家庭和睦呢?下面介紹一些方法。
01
多花點時間
每天留出一些時間作爲家庭時間,比如可以利用晚飯時間。這期間家人可以坐在一起談心聊天,可以分享各自的經歷或詢問日常瑣事,比如“你今天在學校做了什麼?”,“你的新數學老師怎麼樣?”
另外,也需要定期留出一對一的聊天時間來增進感情。即使是臨睡前的5分鐘,也能促進彼此之間的親近關係。當然,伴侶之間也需要一些屬於兩個人的獨立時間和空間。如果疫情期間,今年過春節不能回家,也建議每天拿出一點時間來給家人打電話、視頻、彼此問候。
02
與家庭中每個成員保持良好的溝通
當您的孩子或伴侶想說話時,尊重他們的需要,並注意傾聽他們的意見。給足夠的時間讓他們表達自己,尤其談論他們遇到的困難或者煩惱時,我們更要耐心、平和,感謝對方願意跟自己分享,不要做任何的指責、爭辯、評判。
對於那些敏感話題,比如性、酒精、毒品或經濟問題,即使不舒服,也要鼓勵他們討論,不要回避,尤其是對於涉世未深的青少年,只有充分而坦誠的交流,建立信任的關係,纔有利於幫助他們,讓他們感到在家庭裏可以討論任何話題,這些內容往往在溝通後才能解決。
03
欣賞每個家庭成員的獨特、才能和差異,接納不完美
一個健康的家庭總是珍惜每個成員的獨特性,每個人都是與衆不同的,認可他們的.能力和長處,同時接納彼此的不完美,幫助彼此改進,共同進步。
特別是對於孩子,是孩子就難免會犯錯,當孩子犯錯的時候,父母要知道孩子並不是有意地犯錯,可能是有什麼誤解或者孩子的自尊心受到傷害。父母要採取坦誠的辦法,詢問原因,傾聽孩子的心聲,體會孩子當時的情緒,理解孩子當時行爲的動機,給予關愛和理解,可以告訴孩子,TA這麼做在當時的環境中是可以理解的,然後再利用恰當時機,和孩子討論有沒有改變的辦法。
04
專注於當前的問題
和諧的家庭並不是不出現問題,而是每次出現問題時,能集中精力只解決這一個問題,而不聯繫到以前的問題。
每次只專注手頭的問題,可以避免陷入不愉快中,不愉快的情緒會讓家庭成員沉浸其中、止步不前。
比如丈夫今天晚上出去應酬而晚歸,妻子希望他能早一些回家,那麼就不要提過去經常晚歸、酗酒、爭吵的事情,就針對今晚發生的事情提出請求,可以說:今天你是在十二點之後回家的,當你晚歸時,我很擔心,我希望你可以早一點回來,如果你早點回來,能多陪陪我和孩子,我能放心一些,也會更高興,我很珍惜家人共處的時光。如果在交流的過程中被丈夫打岔,妻子也要專注目前的問題,避免注意力分散。
05
嘗試建立有趣的家庭儀式
嘗試建立家庭特有的活動,從而增加彼此的歸屬感。比如每週末堅持帶老人和孩子戶外活動,這個過程中,可以讓家庭每個成員都參與其中,一起爲這個活動做準備,如同團隊合作一樣一起工作,這樣每個成員都能有所貢獻、彼此認可。定期家庭會議、週五晚上電影之夜、開車兜風、一起做烘焙、彼此寫信、一起健身、定期互送禮物、定期開展“家庭誇誇樂”等等,都是非常有趣的家庭儀式。在你的家庭中,一定也能找到這樣的活動。
如果我們盡力調整家庭關係,但改善仍不滿意,可以求助相關專業人員,比如夫妻、家庭方面的心理諮詢師。
在這新冠肺炎疫情期間,我們可以通過學習和練習,來維護我們的家庭關係,讓我們在家庭中互相支持、彼此撫慰,讓家庭護佑我們度過艱難時期。我們每一個人都是家庭關係的建築師,都可以把家庭構築成我們期待的地方:出門,家是我們快樂的起點,歸來,家是我們幸福的終點。
家庭對我們來說意味着什麼3
擁有一個美好的家庭,對我們有多重要呢?
一、擁有美好的家庭,會令人感到安全
傑勒米·泰勒說:“步入婚姻的殿堂比單身生活使人更有安全感,儘管兩人生活不一定舒適,但它確實更令人感到安全。”
深以爲然。
人們都說,安全感是自己給自己的,但其實不然,安全感的建立是和我們的原生家庭有着很大的影響,一個從小在幸福、溫馨的家庭長大的孩子,和一個從小在充滿冷漠、漠視的家庭長大的孩子,他們之間的安全感會相差很多。
曾在知乎看到一位博主這樣說自己的故事,在她小時侯,她從沒有感受過來自父母的溫暖,尤其是父親,與其說她有父親,不如說在她的印象裏只是有一個爸爸的稱呼而已。因爲她的爸爸幾乎每天不在家,也很少會想起她,即便回家了也不會和自己多說幾句話,甚至連自己的成績怎樣她父親都不怎麼在意。這一度讓她懷疑,她到底是不是父親的親生女兒。
由於童年親情的缺失,這導致她在她現在的婚姻中極度缺乏安全感,她對她老公特別敏感,生怕她老公會拋棄自己,所以她總是患得患失,終日惶惶不安,一刻看不到老公就會打電話給老公,最終,她老公因爲實在受不了她的患得患失,選擇了離婚。
這其實就是博主的原生家庭影響的。因爲沒有一個美好的家庭,所以她就不會感到安全,長大了也會極度缺乏安全感。
相反,我朋友從小生活在一個充滿愛的家庭長大,她現在的婚姻非常幸福美滿,兩個人不管聊天還是做事,總是面帶笑容,眼裏愛意濃濃,我羨慕地問她:“你的婚姻怎麼那麼幸福?”她笑笑說:“其實,我爸媽就是這樣很恩愛,我大概是受他們影響吧!”
一個幸福美好的家庭是可以將愛和美好潛移默化地傳給子女的,父母擁有美好的家庭,子女大多會有安全感,那麼他們擁有幸福美好家庭的概率就會多一些。
二、擁有美好的家庭,會有更多的愛和寬厚的力量來支撐你
有人說,如果一個人擁有一個美好的家庭,那麼他就能感受到這世界上最美好最幸福的感覺。而這種感覺,便能讓人擁有快樂和幸福。
婚姻,也許會使你揹負很重的擔子,但是同樣會以愛和寬厚的力量來支撐你。
我堂哥曾告訴我,當時他做生意失敗,家裏欠了十幾萬外債,他有想過和堂嫂離婚,因爲他不想耽誤她。可當他把想法告訴堂嫂時,堂嫂狠狠地斥責了他,堂嫂說:“無論你欠了多少錢,變成什麼樣,在我心裏,你永遠都是我丈夫。你沒錢,我們可以東山再起,我既然能陪你同甘,就能陪你共苦!”
堂嫂一席話,讓堂哥無地自容,更覺得肩子上的擔子更重,所以,他除了努力奮鬥,奮發圖強,立志要讓堂嫂過上幸福的生活以外,他別無所求。
後來,經過堂哥和堂嫂的共同努力,他們現在不僅還完了債務,還讓自己過上了小康的生活。
這其中最重要的,自然離不開堂嫂的支持和鼓勵,正是因爲堂嫂對堂哥以愛和寬厚的力量來支持堂哥,堂哥才能沒有後顧之憂,最終走向成功。
總結:
擁有一個美好的家庭,不僅能讓我們感受到更多的安全,在遇到困難時,也會有更多的愛和寬厚的力量來支撐自己。所以,如果你已經擁有一個美好的家庭,那就好好珍惜吧。真心希望每個人都能擁有一個美好的家庭!
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