男人必知的初爲人父的心理調整

男人必知的初爲人父的心理調整，生活中許多男性，剛做爸爸的時候，心裏是調理不過來的，內心是恐懼又緊張的。下面給大家分享男人必知的初爲人父的心理調整，希望對大家有幫助！

男人必知的初爲人父的心理調整1

做父親應承擔的巨大的責任和由此產生的恐懼，使你最初就無法獲得有孩子的家庭的樂趣。如果你學着起積極的作用——幫着換尿布，洗澡，哄孩子睡覺，很快會感到放鬆和自信。

一、受忽視的感覺

嬰兒剛出生的幾周內，要佔去母親的每一寸光陰，這是一個非常簡單的事實。因此，父親經常有受到忽視的感覺，甚至產生嫉妒。因爲嬰兒代替丈夫的位置而成爲妻子新的生活中心，這種感覺是正常的。在產生怨恨和導致關係惡化之家要告訴妻子你的感受。你還可以照料嬰兒方面起更積極的作用。

二、易忽略的事情

許多初爲人父的父親錯誤地認爲妻子無須任何幫助就能應付這一切。因此當你發現妻子十分依賴你，會很驚奇。妻子只要知道你在身邊就會有所依託。如果你因無法餵奶而感到被排斥在外，妻子也許應該擠到瓶郭裏一些奶，讓你即使在半夜也能幫着餵奶。

三、害怕傷害着嬰兒

嬰兒似乎是脆弱的小東西，因此許多男人除了抱着嬰兒外，別的什麼都不敢做。那些有弟弟妹妹的男人卻非如此。事實上，只要不摔嬰兒的頭部，一般的摔打都不會傷到嬰兒。爲了克服害怕傷害嬰兒的恐懼感，你可以看着妻子或接生員照料嬰兒，然後試着給嬰兒洗澡，幫着妻子照看嬰兒，讓她得到休息。

四、逐漸瞭解嬰兒

如果你每天都能充滿愛心地照料嬰兒——給他換尿布，給他洗澡，拍拍他，和他說說話等等，這種整日接觸會使你感到和他越來越親。

男人必知的初爲人父的心理調整2

大家好，我是球球爸爸，球球現在一週五了，小夥子現在說話賊溜了，每天都會有新的詞彙蹦出來，經常都會給我們驚喜；走路也越來越順了，整天爬上爬下的，已經是一個小搗蛋鬼了。我還是一個新手爸爸，剛經歷了初爲人父的恐慌期，現在通過學習開始建立自己的育兒觀。以下跟大家分享下我的一些感悟。

一、父親這角色對孩子的重要性

一直以來，我多少都有點認爲帶孩子是媽媽的事，相信很多爸爸也是這個想法，這跟我們上一代人養育子女的方式有一定的關係，也習慣性的從未想到這個想法是否錯誤。這一年多來，我學習了不少書籍，親子教育類的如《你就是孩子最好的玩具》、《如何培養孩子的社會能力》等，裏面的提到的永遠是父母要怎麼做，而不是隻有媽媽要怎麼做，最近又研讀了一下《忙碌爸爸也是好爸爸》這本書，更是讓我看到了父親這一角色對孩子的重要性，現在有多項社會調查都表明沒有得到爸爸很好陪伴的孩子，情感表達方面會有所欠缺，性別意識弱，缺乏對異性應有的尊重，這些孩子成年後也普遍會遭受到缺乏自信、焦慮、孤獨等心理問題的困擾。對孩子的教育是父母共同的責任。特別喜歡兩本繪本，安東尼·布朗的《我媽媽》和《我爸爸》，媽媽用愛包容我們，而爸爸像太陽溫暖我們。

二、有效陪伴是對孩子最深情的'告白。

曾聽說過這麼一句話：“中國大部分孩子是有父母的孤兒，儘管有父母陪伴在身邊，但是卻沒有傳遞內在心理支持的正能量。”究其原因主要有三方面：

一是年輕的父母忙於生計，沒有時間和精力陪孩子，但是真的是沒有時間嗎？外國曾經做過一個關於時間管理的調查，其中有一個父親工作非常忙，他總是抱怨說他沒有時間陪孩子，有一天，家裏熱水器壞了，導致地下室全被淹了，他不得不找水管工人來處理，爲此，那一週他耗費了7個小時的時間，相當於每天可以有1個小時的時間，但是，如果你一開始就問他，你這周能每天挪出一個小時來陪孩子嗎？他肯定會說，怎麼可能，我工作都快忙死了，那是什麼原因，因爲他認爲工作和處理熱水器問題是重要的事，陪孩子不是；

二是家長的託付心態，總覺得把孩子託付給老人保姆及學校和老師，自己只要提供經濟支持就可以了；

三是父母雖然陪在孩子身邊，卻忙於自己的事或玩手機電腦，對孩子只是敷衍。但教育沒有捷徑，無論孩子的資質如何，只有父母願意多花一點時間去對孩子進行有效陪伴，孩子纔會漸漸地茁壯成長。如何有效陪伴？陪伴不是陪同、不是看管，陪伴是要全身心的，是要融入孩子的世界，接納他，建立起與他溝通的橋樑，與他一起分享他的快樂、他的悲傷、他的苦惱困惑……

現在我和球媽都很珍惜陪伴球球的時間，我們工作日從早上7點多上班，到晚上6點多才回家，吃完飯再到球球9點睡覺，基本上陪伴時間就只有2個小時，我們都會盡量遠離手機，專心陪球球看看繪本，講講故事，有時候帶他去逛街或超市。週末，我們都會爭取帶兒子去遠一點的地方旅遊下，有時候帶他看看各種動物和植物，像我會帶球球去動物園和植物園之類的，可能是因爲經常與人溝通，見的東西也比較多了，球球現在的語言表達能力在同齡人中是屬於比較好的，基本都能進行正常的溝通了，說實話，我們還是有點小自豪的。

父親在孩子教育中起着非常重要的作用，孩子的安全感、價值觀的建立與父親密不可分，即使工作再忙，也一定要留出“Daddy time”。

三、做好情感引導，溫柔而有邊界。

現今風靡全球的蒙氏教育說小孩都有成長的本能，在其探索世界的過程中，成人要在尊重的前提下，做好情感引導。通過情感引導而不是讚揚的方法。簡單的告訴孩子你真棒，對孩子是沒有幫助的，因爲孩子不知道爲什麼棒，甚至會覺得棒很廉價。情感引導的方法是更加關注孩子自己的感受，讓他知道這件事本身的樂趣和意義。簡單的作法就是先對孩子的行爲表達進行情感複述。比如說 “你現在的這種感覺就叫做成就感，怎麼樣，很開心吧！”“你剛纔的表現叫做有毅力，有毅力是很重要的哦！”。

我們現在除了教球球一些名詞，如花朵，桌子等，也一直同時教導他一些理解他人感受和表達自己情感的詞彙，如開心、傷心、生氣、勇敢等等，並且在他有相應的行爲表現時適時的說出與此對應的詞語。例如球球在吃飯的時候都會坐在餐椅上開心的踢踢小腳丫，我就會問他，球球開心嗎？他都會回答“開心”。他摔倒時，我們就會問他，球球是不是會痛，他就會說會痛痛。只有當他能理解時，纔會感知別人的感受，情感引導的作用也會更加突顯。

愛是無條件的，但教育是有條件的。我們要讓孩子知道邊界的存在，讓他能慢慢學會控制自己的行爲。每次當球球去做危險的事情或者錯誤的事情時，比如去拿燒水壺時，我和球媽都會先抱住他，跟他說，你是不是想去拿燒水壺，但是裏面有熱水很燙哦，你不信爸爸拿一點點給你試試，我就會取出一點熱水，加一些涼水，讓他感覺到燙手但又不會傷到他，他沾了一點點就會馬上縮手說“燙燙”，重複多次他就慢慢不會去碰了。

四、培養孩子的學習能力，構建知識地圖。

我認爲，首先，我們要給孩子營造一個學習的氛圍，形成一種習慣。爲此，我和球媽把家裏的一間雜物室改造成了小書房，在裏面有我和球媽給球球準備的繪本、牛聽聽、故事書、小玩具等等，我們每天都會在小書房裏面給球球讀繪本、講故事，陪他玩遊戲等等，隨着他年齡的增長，我們將教授他新的知識，比如最近我們就在教顏色和數字。小書房裏面也有我和球媽的書籍，孩子在學習，父母也應該學習，共同成長，我很期待球球長大點，和我們一起在小書房看書的場景。

現在家庭教育面臨着互聯網發展的新挑戰。在互聯網普及的大趨勢下，孩子們上網成了“平常事”。互聯網對孩子的作用讓父母喜憂參半，對孩子上網，基本上家長都會管。我的建議是堵不如疏。現在無論是生活還是工作，都離不開互聯網。手機、電腦、電視等智能終端的運用更是隨處可見，互聯網學習已經成爲一種趨勢。通過它，我們可以學習到各種知識，文章解說、視頻教學都有，裏面包含有無數人類的思想結晶。當然，不是讓孩子肆意上網，而是學校和父母共同引導並提供相關資料給孩子進行上網學習，以後，互聯網學習將會是學習能力培養的一個重要組成部分。

蔡康永曾經說過這麼一句話：15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會耶”。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說“我不會耶”。人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。

五、父親與孩子的祕密花園。

很喜歡看《爸爸去哪兒》這個節目，當媽媽不在身邊，爸爸自己帶着孩子去浪也是很有意思的一件事。球媽經常會對球球說“小心”、“不要碰”，而我像是個規則破壞者，總是會說：球球，要不要試試，當然，是在保證安全的範圍內。做點爸爸會做而媽媽不會做的事，比如我會偶爾帶兒子偷吃點零食，或者是去附近學校玩沙子，再玩得一身髒兮兮的回來，球球都會很開心的，以後大點，我還能帶着球球一起去打街機遊戲呢，這就是所謂的倆爺們的祕密吧。當然，如果被發現那就一起被球媽碎碎念下，當一回戰友，還可以加深下感情是吧。

六、總結：作爲父親的期待。

我看過這麼一句話，不要用我們有限的認知，去限制孩子發展的無限可能。我和球媽現在主要也在注重養成球球良好的生活和學習習慣，並且讓他了解多方面的知識，拓寬眼界，培養他的興趣愛好，我希望他長大成人後能自主選擇發展方向，堅定且幸福的走下去。