如何巧妙拒絕別人
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如何巧妙拒絕別人,拒絕人是一件很尋常,很普通的事,拒絕並不會讓你成爲一個罪人,所以不需要滿懷罪惡感,學會拒絕他人,讓自己獲得更舒心,下面分享如何巧妙拒絕別人。
如何巧妙拒絕別人1
步驟一:採用移花接木法
所謂的移花接木法就是當對方提出甲件事情的時候,你不需要正面迴應他,而是用乙件事進行拒絕。
步驟二:先答應後婉轉
有些事情如果是直接拒絕,會傷害要求人的自尊,最終弄得不歡而散,而你可以先大方地假裝答應,最後最巧妙地轉折回來拒絕。
步驟三:自言自語法
當你不好意思拒絕某事的時候,你可以找好時機假裝在要求人的面前不經意說出來的你爲難。
步驟四:略地攻心法
首先要了解對方的目的,同時要做好試探對方的心理,最後才發出攻取心理,簡單的來說是先把對方稱讚一番,然後讓對方不自覺地感覺不好意思再要求你這件事情了。
步驟五:心理替補法
建議可行的去替代不該去做的。當對別人所託之事自己不能幫忙時,應講明道理之後,幫助想一些辦法替補。
步驟六:委婉拒絕法
辦事要講究原則,不能爲保持一團和氣喪失立場,不論什麼樣的關係,該拒絕的一定要拒絕。但同時說話的方式一定要具有靈活性,要根據時間,場合和交往的內容等的不同來採取靈活的策略。
步驟七:推脫敷衍法
敷衍式的拒絕是最常見的一種拒絕方法,敷衍是在不便明言拒絕的情況下,含糊迴避的託詞。敷衍是一種藝術,運用好了會取的良好的效果。
如何巧妙拒絕別人2
1、想要拒絕別人時,儘量不要與對方對上眼睛
這是因爲,提出要求的.一方在與你交談時,一定是熱情地看着你的眼睛,以求借此透過眼睛把自己的要求送人你的心中。這時你如果注視對方的眼睛,就可能會把自己內心的真實想法暴露給對方,給人一種表裏不一的感覺。
所以,拒絕別人時,要儘量避免與對方眼睛直接相對。一般認爲,在交談中最難對付的人,就是說話時不看對方眼睛的人。對於這樣的人,你從頭到尾都覺得好像做了什麼對不起他的事。因此,這樣的交談也就不可能長久。所以在拒絕對方時,採用這種方式是非常有效的,也不容易得罪人。
2、想要拒絕別人時,就不要碰對方遞過來的東西
在電影電視劇中,我們經常會看到這樣的橋段,一個女人跟一個男人吵架,涕淚俱下。這時,男方經常是拿出一塊手帕,遞給女方。此刻,如果女方接受了手帕,我們就會想到,他們之間不過小吵小鬧,不會有什麼大事,很快就又會重歸於好的。相反,如果女方連手帕都不接,我們心裏就會說:哎呀,八成他們倆要拜拜。可見,一塊小小的手帕竟有這麼大的作用。
所以,我們在想拒絕別人時,一定不能去摸對方遞過來的任何東西,如香菸、茶水等等,不要給別人錯誤的暗示,畢竟,“吃人嘴短,拿人手軟”,碰了對方東西,再想拒絕,就總會有一種心理障礙,很難把拒絕說出口。
3、想要拒絕別人時,最好是處在對方無法觸碰到的位置
心理學家認爲,人們所保持的空間距離,在很大程度就是人們心理上的距離。一般來說,朋友和家人之間在交談中,彼此間距離都是比較近的,而陌生人或敵對者雙方之間的距離就要稍遠一些。因此,要想要拒絕別人時,一定不能離對方太近,以免給對方說服自己的機會。同時,離對方稍遠一些,也能避免被對方觸碰到。
如何巧妙拒絕別人3
一、看場合,再拒絕
私下拒絕,往往比當衆拒絕好;有旁人存在,如果被拒絕,會使對方覺得很沒面子,殺傷力太大。如果實在無法避開其他人,最好事後馬上找機會,再與對方說明。
二、表現友好,先肯定再拒絕
態度友善,先給予肯定再拒絕,能降低對方“被否定”的感受。與其說:“我不同意你”,不如微笑着說:“你的簡報做得真精采!不過某個部份無法完全說服我”。
三、“貶低自己”勝過“否定他人”
比起單方面否定他人,可以表現謙虛、心有餘而力不足的態度,適當貶低自己,平衡對方的期望落空,同時記得“對事不對人”。
與其說:“我不能幫你”,不如換個方式說:“我很想幫你,但這件事情我實在不擅長”;或者推薦更適合的人選。
四、巧妙借用別人的話來拒絕
巧妙借用別人的話,同時主動表示歉意或同情,可以讓對方知道你的難處。例如:“實在很抱歉,我們公司規定不能夠……”“我知道你很需要這個東西,只是我們主管有交代……”當對方知道不是你單方面就能作主,應該不會歸咎於你,也會知難而退。
五、短暫延遲,可暗示你有爲難之處
毫不留情的立刻拒絕,具有強大的殺傷力。面對別人提出要求時,專心看着對方眼睛,短暫沉默,足以暗示你有爲難之處。
或是把拒絕稍微延遲,告訴他:“讓我想想好嗎”?“我再打電話跟你聯繫”。可以降低他的期待,而且用電話往往比當面拒絕容易。但切記不要拖延太久,癡癡等待卻落空,會讓人更加不愉快。
六、提出替代方案
講述當時情況:“現在已經超過半夜10點了,明天還要上課…”
闡明自己觀點:“我喜歡唱歌,也很想陪您一起去”;
提出替代方案:“如果下次時間允許,請再給我一次機會好嗎”?
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