忘記背叛最好的方法

忘記背叛最好的方法，當我們被深愛的人狠狠的拋棄，被背叛，被傷害，最難受的還是我們自己，這份傷害一直深埋在我們的心裏，久久無法癒合，下面一起來看看忘記背叛最好的方法有什麼吧。

忘記背叛最好的方法1

學會接受現實

當然接受被背叛這樣的事情很難很難，特別是我們最愛的人，可是想要走出被背叛的痛苦，學會接受事實就是要走的第一步。不要自欺欺人跟自己說對方沒有那麼做，給對方找什麼藉口，對方有什麼苦衷之類的事情，這只是給自己安慰的理由，卻會讓你反覆的折磨着自己，所以要學會接受對方就是做了這樣的事情，才能冷靜的去做下面的事。

不要想以前

背叛你的人或許曾經給你說過很多美好的承諾，你們之間有過很美好的曾經，讓你沒辦法相信以前那麼好的人有一天會背叛了你。有時候我們需要相信也許在承諾的當下對方是認真的，但是很多事情也都在不斷的變化，隨着時間以及環境的變化或許人也會產生一定的變化，不要讓自己停在原地，深陷之前的承諾之中。

轉移注意力

確實想要走出一段痛苦的時光會比較難熬，那麼我們就要學會轉移自己的注意力，換一下生活重心。要知道生活是由很多部分組成的，愛情，親情，友情以及自己的事業等等，所以不要因爲某一部分的傷痛而放棄所有，多去想一下那些美好的事情，去嘗試自己之前一直想嘗試的事情，讓自己的生活充實起來。

交給時間

時間確實是很強大的，他可以抹去一切傷痕，如果你覺得現在實在無法忘記，就不要勉強，過好自己的生活，其他的交給時間。生活總是要繼續的，不要讓那些不好的回憶糾纏着自己，不用刻意的去告訴自己忘記，也沒必要讓自己一直陷入裏面，努力的生活，學會珍惜值得珍惜的人和事，也許慢慢的就忘記了那些傷痛。

忘記背叛最好的方法2

忘記背叛過你的人，需要時間和新生~

“我們只是累了，所以後來就算了。歲月替我們把這件事情撤銷、抹除，不代表我們該原諒。時間雖然癒合了傷口，但痕跡仍在，我們只是在一日一日的歲月中不去計較了。”

經歷背叛，對於每個人來說都是一件痛苦的事情，自己曾經毫無保留相信的人竟然欺騙的自己，那種痛苦遠比事情本身更讓人受傷。

有很多人，在經歷過背叛之後，都會自我懷疑，甚至覺得是因爲自己的原因才導致對方的背叛，我想說的'是，做錯事的人並不是你，你需要認清自己，也應該認清那個背叛你的人。有些人是不值得被原諒的，你沒必要爲了那個背叛你的人去難過傷神。

忘記一個人最好的辦法就是變成更優秀的自己，當你把時間都花在自己喜歡的事情上，你根本沒有時間去思考其他的事情。遺忘是不知不覺中發生的，可能你會在某一刻突然發現失去那個人也沒什麼大不了的……

在我們的情感生活中，往往都會碰到一些背叛的行爲，不管是愛情還是友情，不管是誰遇到這樣的背叛行爲，心裏一定會很難過，但是面對這種情況並不是無解，想要忘記這種背叛行爲以及背叛你的人也並不是不可能。

人們常說時間是最好的療藥，沒有時間治不好的傷。不管過去經歷過哪些事情，不管曾經有多痛多傷，即使曾經有一個背叛自己的人或這個人傷害過自己，只要經歷過一段時間，那麼過去那段最傷痛的事情也會逐漸被淡忘；如果沒有忘記，那可能是因爲時間不夠久，或者是因爲傷太深，心裏太難過，無法通過簡單的時間流逝來淡忘這段經歷。

如果只是因爲感情的背叛，那麼這個時候也可以通過開始一段新的感情來淡忘過去，在一段新的感情開始以後，新的感情和經歷會填補過去的傷痛，也會讓自己內心的傷痕漸漸得到彌補和癒合。

生活中，如果不幸遇到了這種背叛自己的人，不能僅僅是去選擇責怪對方，也要去考慮一下自己是否真的做得足夠好，如果自己真的已經做到盡善盡美問心無愧，那麼何必跟自己過不去呢？

愛人的背叛，是一種對尊嚴的踐踏，對雙方共同責任的損毀。選擇迫不得已的原諒的人，心裏所承受的壓力絕對是常人所不能體會的，這個陰影不會隨着時間的推移而淡忘或者消失，相反，時間越長心裏會越不甘，當這種不甘變成恨的時候，可怕的後遺症就會出現。忘記？是人就不可能，這就是人性！

面對愛人的背叛，很多有血性的人選擇放手，重新尋找自己的幸福。但是，這段被深愛的人背叛過的經歷，還是永遠烙在了記憶的最深處，無論在何時何地，遇到類似的事物，都會很自然的生出曾經遭遇背叛的恐懼，這個曾經背叛過你的愛人，會成爲你這一生最大的恐懼，最深的記憶，何談忘記？

回憶像電影在腦海裏都走了一遍，兩遍，直到無數遍。我從歇斯底里，到淚流滿面，再到不再回憶，回到自己的生活，過好每一天。我想我是真的放下了。

忘記一個曾經背叛過的人，需要時間和新生。你每天清晨一早醒來，眼角沒有淚痕，聞的到花香，聽得見鳥鳴，感受的到生活的美好，那曾經的傷痛已經成爲了過去。

你會感恩對方讓你學會了成長，學會了如何去愛……