脾氣暴躁的人如何變得耐心
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唯我獨尊的性格,控制慾望特別強,遇到一點小事,就會大發雷霆,在家裏我一直沒有意識到自己的這點,但是到了社會,開始意識到了性格的缺陷,以下小編爲大家整理了脾氣暴躁的人變得耐心的做法相關內容,希望對大家有所幫助!
引起脾氣暴躁的原因還在於自己太過於自以爲是,總以爲自己的一些想法和做法是對的,如果別人違背了自己的意願,心裏就特別的不舒服,特別的着急,不順心。不可否認,這樣的性格是家庭養成的,所以,一開始改變的時候,很困難,但是我會想:我喜歡按照別人的意願生活嗎?答案:不,我喜歡讓別人支配我嗎?答案:不,別人有自己的想法是正常的.,不能把自己的想法強加於人。這樣想過以後,我就好多了。
爲了避免爲了一些小事情控制不住自己的情緒,我會在我的手機,錢包,等一切隨身物品上面,寫滿提醒自己的話,比如:冷靜、三思而後行。
經常看一些書籍,使自己更加明理,懂得寬容,和忍讓,同時家人的愛也是很重要的,每當發脾氣時,想想後果,想想最最愛的家人會受到的傷害,努力的剋制自己。
改變脾氣暴躁,不是不可能的,只要有耐心,恆心,決心,按照以上方法堅持,就一定能夠有所改變。
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