單身女人的獨居生活
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單身女人的獨居生活,每個人都是有七情六慾的,人們的許多方面的情緒和情感都會受到很多因素的影響,不管是工作上和生活上,不同的人也會有所不同的。以下分享單身女人的獨居生活。
單身女人的獨居生活1
一個單身獨居女人的自述
人活一輩子,年輕的時候怎麼都好說,可老了,卻免不了要受委屈,在人們看來,老了之後有兒女照顧自己,還有退休金,不缺錢也不缺人照顧 怎麼會委屈呢?可只有老了之後,你纔會明白兒女和退休金都不是你的依靠。
兒女再孝順也比不上一個能夠陪在自己身邊的老伴,可事實上,到了晚年,總會有一個人先走,而那個留下來的人免不了要受些委屈,受些苦,通常情況下,兒女是願意孝順自己的父母的,可是生活中有太多的事情需要他們操心,有太多的責任需要她們肩負,很難把大部分的精力放在父母的身上。
退休金也會是一個老年人的生活保障。可其實老年人的退休金並不是多到花不完,可能那點退休金根本不夠請個保姆,而一個獨居老人會面臨很多麻煩,也會面臨身體上的病痛,只有他們自己知道,自己的日子過得有多苦。
01、晚年喪夫
陳阿姨剛剛退休不久,本想着跟丈夫一起安享晚年,可沒想到,丈夫卻因病去世了,晚年喪父對於陳阿姨的打擊很大,人們都說,她有兒女有退休金,即便丈夫沒了,她的晚年生活也一定會很幸福,陳阿姨起初也是這麼想的,可後來卻發現根本不是這麼一回事兒。
丈夫過世之後,陳阿姨開始了獨居生活,她的身體越來越差,動不動就腰疼腿疼,有一次出門提水的時候,摔倒了,腿也腫了起來,她拿出手機給兒子打話,卻一直沒人接,給女兒打電話的時候,聽到電話裏外孫女的哭聲,陳阿姨就不願意再麻煩女兒了,說打電話過去,只是問問女兒在幹什麼。
陳阿姨拿出家裏的藥膏給自己塗上,又去藥店買了幾張膏藥,可一直沒有好轉,鄰居都讓她去醫院拍個片子看看,可陳阿姨卻害怕一個人去醫院,現在取片子都是從機器那裏取,她實在不知道該怎麼操作。
後來陳阿姨是疼得實在是忍受不了了,纔再一次給兒子打了一個電話,兒子開車回來,帶陳阿姨去了醫院,醫生說怎麼不早點來呢?都腫成那個樣子了,爲了消腫,她還得輸幾天液,輸液的時候也必須有人陪着,可兒子得上班,女兒得照顧孩子,陳阿姨就出錢請了一個護工照顧自己。
老了身體沒個病痛,陳阿姨也不覺得有什麼,她每個月有3000塊錢的退休金,足夠自己花了,可是一有個病痛,她才發現,那點退休金根本不夠自己花,住院看病太費錢了,而且請護工一天就得200。
02、準備找個老伴搭夥過日子
鄰居王大媽跟陳阿姨的年紀差不多,夫妻倆也退休了,王大媽生病的時候,她丈夫幫忙端茶端水,還能陪着她去醫院看病,讓陳阿姨很羨慕,一想起自己去世的丈夫,陳阿姨又是心痛不已。
說起來,陳阿姨的兒女還是挺孝順的,讓她有事就趕緊打電話,可陳阿姨心疼自己的兒女,也不希望他們爲了自己來回奔波,總是爲自己操心,陳阿姨想着要不自己找個老伴搭夥過日子,起碼身邊有個伴。
陳阿姨經人介紹認識了李大爺,李大爺的妻子去世20多年了,他們都覺得一個人生活太孤單了,於是兩個人就開始在一起生活,年紀大了,更在意的是陪伴,所以兩個人就沒領結婚證,可是在一起生活了半個月,陳阿姨就發現,李大爺把她當成了一個保姆,只想着使喚她,可是她一有個病痛,李大爺就躲着不願意回來,生怕回來得伺候她。
面對李大爺的這種做法,陳阿姨生氣不已,於是就結束了搭夥過日子的生活,那個時候她才明白,老伴還是原配的好,原配夫妻纔不會計較那麼多,原配夫妻纔是一輩子的伴。
03、晚年最能依靠的不是兒女和退休金
一個人生活有多孤單,多煎熬,陳阿姨是過了個明白,一個人生活懶得做好吃的,每天就是稀飯饅頭,不是沒錢,而是沒精力做,只有兒女回來看她的時候,陳阿姨纔會多做幾個菜,把冰箱裏的肉拿出來,兒女叮囑陳阿姨一定要好好吃飯,可是到了陳阿姨這個年齡,即便是想吃餃子,她一個人也沒精力和麪,剁餡。
有一次睡到半夜,陳阿姨覺得口渴,就想着下牀倒杯水喝,可是因爲沒開燈而摔倒了,當時她是有知覺的,可就是覺得手腳發麻,動不了,連電話也拿不過來,就這樣在地上躺了一夜,第二天發現手腳沒那麼麻了,才艱難地站了起來。
兒子不止一次提出讓陳阿姨搬過去跟他們一起住,可是兒子家房子小,他和兒媳又有兩個孩子,陳阿姨知道自己搬過去跟他們一起住,肯定會給他們添亂,兒媳也未必樂意,女兒也提出讓陳阿姨搬過去跟他們一起住,陳阿姨更是直接拒絕了,因爲女兒的家裏有她的公婆,自己再過去,她們夫妻倆就得贍養三個老人,那壓力得多大呀。
陳阿姨的腿上和腰上常年貼着膏藥,她就怕萬一哪天疼起來,沒人照顧自己,她連口水也喝不上,連頓熱乎飯也吃不上,上一次她扭傷腰,足足疼了三天,鄰居王大媽來給她端茶倒水,陳阿姨不好意思一直麻煩王大媽,就說自己一個人可以,可是在那三天,陳阿姨吃的是麪包和餅乾。
平常陳阿姨跟街坊鄰居聊天的時候,說很羨慕她們身邊有個老伴陪着,而自己一個人孤苦伶仃,將來年紀再大一點,還不知道該怎麼生活呢,街坊鄰居都覺得她想太多了,有兒女又有錢,該怎麼生活就怎麼生活唄。
一個單身獨居女人陳阿姨的自述:晚年最讓我能依靠的',不是兒女和退休金,有個老伴,還能依靠老伴,可沒有老伴,只能依靠自己,我那點退休金不算少,但也不多,根本請不起一個保姆,所以只能自己照顧好自己,我現在一定要多攢點錢,等到年紀大了,就去養老院住。
她一算是明白了,兒女再孝順,也有他們自己的生活,父母只是他們生活中的一部分,而那點退休金也僅僅夠無病無災地維持着日常生活,如果生病了,要住院,就根本不夠,而且也請不起一個保姆。
人們一定要提前爲自己的老年生活做打算,不要把希望寄託在兒女的身上,更不要想着自己有退休金,日子不會太難過,老了之後你纔會發現,兒女和退休金都不是你的依靠。
有很多的老年人在年輕的時候就爲自己的晚年生活做過打算,可是打算畢竟是打算,到了晚年,他們纔會明白自己面臨很多的無奈,當時他們想着年紀大了可以跟兒女一起生活,在兒子家住一段時間,在女兒家住一段時間,可老了才知道,年紀大了只會給兒女添麻煩,兒女的另一半也未必歡迎他們去家裏住。
那些有退休金的老人,在日常生活方面確實不會受委屈,那點退休金足夠老年人負擔自己的日常花銷了,可是他們一個人照顧不好自己,即便有錢買菜買肉,自己做飯也是很勉強的,花錢請個保姆,對於他們來說太奢侈了,請個保姆就意味着他們的退休金就是保姆的工資,大多數的老人是捨不得的。
兒女和退休金都不是老年人的依靠,其實老年人能依靠的只有自己,所以一定要注意保重自己的身體,儘量讓自己免遭病痛的折磨,只有這樣,自己才能少受點苦,纔不會給兒女添太多麻煩。
單身女人的獨居生活2
單身獨居女性如何更健康地生活?
生活必需品一次購齊,耐儲存的東西可以多買點,減少去超市次數,不會亂花錢。
可以種花養魚,給家裏增加很多活力,心情會很好。
晚起,一定要早睡!晚上睡覺容易餓→吃飯→長肉+皮膚不好+精神不好,晚上深人安靜,心情平靜,找工作,做出錯誤的決定。
家裏一定要常備蔬菜水果,經常吃維他命片。
一個人住,每天一個人出門來來往往,容易被附近的壞人盯上。你可以買兩三件男人的衣服,比如大t恤、襯衫褲子,掛在窗臺、陽臺等顯眼的地方,創造家裏有男人的幻想。
獨居飲食如何更健康
很多獨居白領爲了方便,以方便麪、麪包等爲正餐,飲食時間不規則,每天飲食次數增加。這些情況在獨居白領中尤爲普遍。獨居白領應如何實踐健康及多元化的飲食模式呢?
不能只吃澱粉質量
一部分獨居白領,有時只吃粉面、麪包、餅乾等以澱粉質量爲中心的食物,不吃蔬菜、水果、肉類、奶類等食物,缺乏鐵質、鈣質、維生素c等營養素。其實,在主食的基礎上,可以適當增加食材。例如,吃粉面面,可以添加蔬菜、肉片或魚片。素食者可以添加豆製品,如素雞、豆腐乾等,以增加營養。吃麪包時,可以添加雞蛋、奶酪、西紅柿和生菜作爲三種文治。
請不要煮一天
爲了方便,一部分白領可能會煮很多飯菜,分成幾個飯菜吃。這限制了食物的種類,長期營養不良,胃腸功能容易退化。另外,重複烹飪食物和烹飪時間長的話,食物中的營養素的含量會減少,貯藏不當或貯藏過長的話容易變壞。所以不應該一餐煮飯,多吃飯。
不吃加工食品
爲了方便一些獨居白領,經常吃罐頭和加工食品,如午餐肉、豆醬、鹹蛋、鹹魚等。這些食物含有高鹽分和高脂肪,經常吃會影響血壓水平和心血管健康,醃製食品增加癌症的發生率。因此,爲了健康,建議選擇新鮮蔬菜、瘦肉、魚、雞等新鮮肉類和蔬菜。
單身女人的獨居生活3
晚年單身的女人,生活中最煎熬的是什麼?
每個人都有自己的苦衷,有的人選擇了婚姻,有的人選擇了獨身,每個人的人生都不一樣,我們沒有理由去質疑,我們年輕的時候,沒有想過這些,但是當我們經歷了太多的事情,就會變得更加的成熟。
作爲一個女人,她的人生並不輕鬆,她可以在年輕的時候,將自己的一切都做好,可是到了晚年,她的人生就會發生翻天覆地的變化。現在,他最關心的,就是自己的人生。
我已經過了退休的年齡,我的婚姻還算不錯,但是在我的老年時期,我遇到了一些麻煩,所以我只能靠自己。一開始的時候,我還有些不適應,後來我遇到了一個很好的人,所以我一直都是單身。
我現在的心情很好,我的心情很好,因爲我的年紀還小,所以我的生活還算不錯。
女人終究是女人,有時候也會有最艱難的時刻,我最害怕的就是自己生病了,卻不知道應該向誰求助。在我的人生當中,絕大多數的問題都可以迎刃而解,就是因爲我的身體狀況不佳,或者是夜晚勞累過度,所以我很想找個人陪着。
我也不是沒有想過要去看看我的妻子,可是 我已經老了,不知道還能活多久,我沒有多說什麼,我只是覺得,如果一個人結婚了,兩個人就不能在一起了,那就太可惜了。
在經歷了這麼多的掙扎之後,我發現自己還是一個人住,因爲我發現,很多時候,很多事情都不是按照自己的意願來的。
我最怕的就是自己的生活不能自理,不過我想了想,還是決定了,我現在有了一些存款,可以去養老院,只要我還能活下去,我也不會多想。
結論:
一個女人到了老年,最痛苦的時候就是生病,沒有人幫忙,沒有人幫忙,身體很累的時候,就需要一個人來安慰自己,沒有人陪着自己,很多時候,自己的問題都可以迎刃而解。
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