便宜的維c和貴的維c有什麼區別
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便宜的維c和貴的維c有什麼區別,我們去藥店購買維生素C時價格是不一樣的,維生素C的國家推薦每日攝入量RDA只有60mg,簡單說就是一個橙子的量。便宜的維c和貴的維c有什麼區別。
便宜的維c和貴的維c有什麼區別1
專家介紹:從1.5元到上百元,貴的和便宜的維C主要區別在於一個是藥品一個是保健品,對於身體來講並不能判斷是化學合成還是天然的,消化和吸收都是一樣的,可以起到相同作用。此外還要注意其中維C的淨含量,部分維C服用1片已超推薦攝入量10倍,過量食用維C會損害人體健康。
當我們去藥店購買維生素C時,不難發現,維生素C的價格有高有低,最低的大概就幾塊錢,價格高的可達到百餘元。人們不禁要問,都是維生素C ,價格差異爲什麼這麼大,這兩者有什麼不同呢?是不是價格越高更好?
成分不同
價格不同的維生素C ,除了提純的輔料和添劑不同外,在維生素含量相同的情況下,效果並沒有什麼區別。幾塊錢的維生素C一般都是純維C,沒有什麼特殊的添加劑,可以說是一種藥品。價格較高的維生素C屬於保健品,添加了不同的色素、甜味劑、澱粉、香精等。
口感不同、包裝不同
幾塊錢的維生素C因爲沒有其他的添加劑,所以口感較差,很多人難以接受,還不宜保存,容易受潮,因價格便宜樣式也比較單一。價格較貴的維生素C 添加了很多輔料,被製成多種口味,口感較好、方便攜帶、包裝也更精美,受到很多人的喜愛。
總的來說,不同價格的維生素C除了口味有所差異外,效果其實沒什麼太大的差別。但值得注意的是,維生素C片的效果沒有大家認爲的這麼神奇。如果身體沒什麼特殊需要,只是想單純的補充維生素C,還是推薦從食物中獲得。因爲長期服用維生素C或攝入過多都會對身體造成不同程度的傷害。
便宜的維c和貴的維c有什麼區別2
我們去藥店購買維生素C時價格是不一樣的,有的人認爲越貴的維生素C補充效果越好,事實真的如此嗎?
維生素C的國家推薦每日攝入量RDA只有60mg,簡單說就是一個橙子的量。最佳每日攝入量ODA是2000mg,中間相差1800mg,這決定兩個人截然不同的健康水平。
每個人都想要處於健康狀態,但“推薦量”並不等於“最佳量”,人體所需要的維生素C最佳量是推薦量的十倍以上。
比如:2000毫克相當於22個橙子,一天吃22個橙子是很難做到的.,因此額外服用維生素補充劑是非常有必要的,正因如此不少賣保健品的商家大做文章,製作出各種各樣的維生素C補充劑,比如泡騰片,咀嚼片軟糖等這些維生素C補充劑價格浮動大。
很多人百思不得其解,兩塊錢和98塊錢的維生素C價格爲何相差這麼多?簡單說貴有貴的道理,但貴並不一定就真值。
維生素C的味道非常酸酸到面目猙獰甚至難吃,但是高價保健類的維生素C則相反,吃起來味道還不錯,主要是添加了各種各樣的添加劑,比如麥芽糊精,橙味香精,二氧化硅,檸檬黃等。
恰恰就是這些添加劑的加入提高了這類保健品的價格。其實大多數保健維生素C和純維生素片的含量是一樣的。
保健品維生素C的審覈要求更簡單,只要能夠安全使用就行,藥用的維生素C審覈嚴格,幾乎不允許有和治療無關的添加劑混入,嚴格控制副作用。
天然維生素片比人工合成維生素更好?
大多數人認爲天然維生素肯定比人工合成維生素更好,殊不知並沒有太大差別,根據廣州醫學院第三附屬醫院藥劑科副主任藥師譚湘萍介紹:
作爲藥品出售的化學合成維生素必須符合《中國藥典》規定的藥品質量標準。在化學結構方面,天然維生素和合成維生素完全一樣,這意味着它們對人體的作用並無大的差別。
值得一提的是,幾乎很少有人用天然果蔬來提取維生素C,因爲維生素C在天然食物中含量太低,提取成本高。
建議大家購買藥物時,一定要去專業藥店,而不是貪圖小便宜,也不要被某些不合格的店員欺騙了,有時花了大價錢並不一定買到真正有效的藥物。
便宜的維c和貴的維c有什麼區別3
在我們去買維生素C片的時候,會遇到一個疑問,那就是,每一種維生素C片的價格是不一樣的,有的價格出奇的高,有的價格出奇的便宜。
這樣就造成了我們,在買維生素C片時出現一個疑問,那就是,我們買的便宜的維生素C片和那些賣的十分昂貴的維生素C片,到底有什麼區別呢?
要解決這個問題,首先,我們要了解一下什麼是維生素C片,維生素C片,就是從各種植物當中,提取出來的一類含有維生素c的合成藥片。
在合成的過程當中,加入了一些添加劑,在不影響維生素C作用的前提下,會增加維生素C片的口味,以此來保證維生素C片的。市場銷售情況。
維生素C它是溶於水的,並且,在我們攝入大量維生素C時,不會產生中毒的現象,因爲,維生素C可以通過我們的汗液,通過我們的尿液。
通過我們呼吸時所產生的水蒸氣,排出體外,並且,在這個過程當中,維生素C在我們體內代謝也是非常旺盛的。
我們一天吃上很多的維生素C,也不會產生中毒現象,因爲,我們在利用完維生素C之後,更多的維生素C會排除我們體外,不會在我們心內有所殘留。
如果,你維生素C不足,就會出現一些口腔潰瘍,出現皮膚乾燥,眼睛發澀等情況,這時,你就需要吃一些維生素C片,你可以選擇一些比較便宜的維生素C片。
因爲,吃維生素C片之後,補充的是維生素C,因此,不管是什麼類型的維生素C片,都可以有效的緩解這些症狀。
我們在藥店裏所看到的,幾塊錢一瓶的維生素C,和上百元甚至幾百元一瓶的維生素C,最大的區別就在於一個是藥品,一個是保健品。
相對於效果而言,幾塊錢一瓶的維生素C效果更好,因爲它是藥物,它是符合國家標準的,治療缺乏維生素C症狀的,一種國產準字號藥品,而作爲保健品的。
幾百元一瓶的維生素C,這類產品的保健效果還是不錯的,但是,治療維生素C缺乏症狀,卻達不到應有的效果。
因爲,保健品所要求的是價格昂貴,外觀精美,口味獨特,這就使得這類產品成本有所上升,可是在吃與不吃,買與不買之間,可以自由選擇。
因爲,它沒有藥用價值,它最多隻能當做臨時使用,就像是你可以每天不吃海蔘鮑魚,但是,你每天都要吃飯。
同樣的道理,作爲保健品的維生素C,它只是一種奢侈品,沒有任何作用,它既不能治病,又不能顯示出你身份的高貴。
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