老公出軌的婚姻還能挽救嗎
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老公出軌的婚姻還能挽救嗎,隨着時代發展,多數夫妻開始受外來誘惑,家庭夫妻開始出現越軌行爲。其中老公出軌和妻子出軌的原因卻不盡相同。下面看看老公出軌的婚姻還能挽救嗎。
老公出軌的婚姻還能挽救嗎1
一、老公出軌的原因
1、男人要面臨的壓力太大,爲了房子車子和家人奮鬥。現代社會競爭激烈,對於很多男人來講尤其是挑戰巨大,生活節奏緊張。
所以,很多的男人可能會因爲工作壓力太大,把工作中的不良情緒帶到家中,如果正好妻子不是那種比較善解人意,或者她自己也有工作也有壓力的話,兩人的相處過程是很容易發生矛盾的。
2、 男人本來就因爲在外工作很辛苦,時間長了也會感覺到寂寞。男人是很有可能因爲耐不住寂寞而出軌的。很多的夫妻選擇離婚都是因爲異地分居的原因。
3、男人一回家就看到自己的老婆和老媽吵成一團,而且自己有時候還得扮演兩頭受氣的角色。男人因爲不堪忍受家庭矛盾帶給自己的痛苦,外出尋找安慰是很有可能的。
二、妻子出軌的原因
1、婚後缺少關愛。尋找往日的濃情蜜意,你對我沒性趣,對我有性趣的人很多。女人結了婚會比婚前對自己的男人更關愛有加,男人一結婚卻往往就沒有了往日激情,對自己的女人日日疏懶。
2、現實的誘惑。女人出軌比男人更容易找到對象。女人一生比男人面臨更多的誘惑,任何一個稍有姿色的'女人從小到大從婚前到婚後都應有數不清的被男人糾纏的經歷。
3、心靈寂寞。女人往往一結婚,就不再在同性朋友,不是女人重色輕友,而是工作、家庭佔了太多時間,友情成了很奢侈的事,男人隔三差五要和朋友聚會,時不時要出去喝酒、按摩減壓,留在家裏看孩子的都是寂寞的女人。
三、挽救婚姻的方法
1、多溝通、瞭解對方內心想法
婚姻中的夫妻,因爲彼此缺乏溝通,所以有時做法便如小孩一般優質。比如他們會爲了找尋些許存在感,而刻意去和他人表現得曖昧,以此來吸引另一半的眼球。在遇到問題時,他們想的不是如何溝通,去解決問題去愛對方,但自己的所作所爲卻是給對方造成了無盡的傷害。
2、提升自我,二次吸引對方
很多步入婚姻後的夫妻會出現自由散漫的情況,他們下意識的以爲,只要進入婚姻,那麼久相當於進入了保險箱。
首先,在這裏我要嚴重指出來這樣的思想是極其錯誤和危險的。生在21世紀,且離婚率極高的社會化生活當中,我們不能固步自封,沉迷過去,過去並不代表現在,也更不可能代表將來。
3、拓寬社交圈,豐富自我世界
婚姻的好與壞只有經歷過的人才懂得,但是好的婚姻一定是懂得經營婚姻的人所擁有的。在婚姻中,永遠不要讓自扃過於依靠自己的另一半,感覺離開了他們,自己就好像失去了全世界一樣。
老公出軌的婚姻還能挽救嗎2
老公出軌過的婚姻還能繼續嗎
1. 討論導致不忠的原因。
溝通是解決問題最有效的方法。利用共情和傾聽的技巧鼓勵對方表達他(她)的傷痛、恐懼、和其他問題。伴侶雙方都要重新審視自身的信仰、追求,和對愛情、性和原諒的期望。
比如說,你們想要的理想愛情是什麼樣的?你們是怎麼看待承諾和欺騙的?你們怎麼看待肉體和精神的關係(是不是可分離?)你們認爲感情出現裂痕是能不能修補的?等等。
2.坦白是否存在導致出軌的性癖好。
出軌很可能和的、過度調情、邊界意識不足有關。要承認這些問題,不要忽視,但也不要過多解釋,因爲你自己可能也並不理解自己的這些行爲,你的解釋也許只是在“讓自己好看一點”,而並不會讓對方真正接受,反而會讓爭吵升級。
假如你存在的上癮,“聊騷”上癮,或者無法拒絕別人這一類的問題,嚴重到影響到了你的生活,建議尋求專業幫助。
3.坦白是否存在藥物濫用問題並尋求幫助。
簡單說,是不是酒後亂性或者大麻後亂性等等。如果是,有沒有上癮?其實,你使用酒精或者藥物的次數和數量,很多時候比你自己以爲的要高。
大多數成癮者是意識不到自己已經成癮的。建議,假如你身邊有人和你指出過你可能喝得太多,或者曾因爲喝酒等影響過工作或者生活(遲到等)你就該引起重視了。
4. 斷絕與先前的情人的聯繫。
這裏就不存在分手後能不能做朋友的問題了。應該徹底的斷絕聯繫。作爲出軌的一方,假如你有誠意修補這一段感情,就表明你要完全投入去重建你的伴侶對你的信心和信任。
此時再去考慮“那個情人是不是會受傷”的話,其實是你對自己的目標不夠認識清晰。這兩件事之間必須有取捨,請在做選擇前考慮清楚。
5.和他人建立新的關係邊界。
甚至可以考慮讓你的伴侶在一段時期內控制你的銀行賬號、社交工具賬號。把這些信息坦白的告訴對方,接受對方隨時的檢查。在這個過程中,請謹記,這並不是對方在入侵你的邊界。現在的情況是,對方已經處於被你傷害後的“非常態”,你也只能採取“非常態”的方式重建她對你的信任。
你言語的承諾已經被你的行動打破過一次,很難再讓對方相信你僅僅是口頭的承諾。注意這個過程中不要讓自己有負面的態度。
另一方面,受傷的一方在重塑信任和原諒中同樣扮演着必要的角色。他(她)們既不能長期的審問、大吵大鬧,也不能隱而不說、冷暴力。這些只會讓出軌者感覺力不從心、絕望、困惑和不被支持。因此受傷的那方應該大方果斷地就現階段的問題談談這些事兒。
假如需要傾訴,可以和專業情感諮詢師傾訴 而不是讓朋友和親人捲入紛爭之中。因爲雙方都需要關注自身的問題的需求,也要隱私保護和中立的評判。
還有一點要注意,在一起是兩個人的事,分手卻是一個人的事。你不用爲對方的出軌負全責。你可能會受到自尊的嚴重打擊。你會覺得自己是不是魅力不夠。甚至爲了讓自己能夠甘心修復,你會有一些錯誤的自我歸因,比如他出軌是因爲我對他不夠好。
這都是沒有必要和自我傷害的。努力恢復自尊並糾正錯誤的自我歸因。告訴對方Ta能爲你做什麼、什麼能讓你開心,要求Ta做這些。並且,儘管你可能還在氣Ta,不會給Ta很好的迴應和回饋,要求Ta把關心你的那些行爲融入到日常生活
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