如何打造自己良好的第一印象
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如何打造自己良好的第一印象,在職場中,人際交往一直是一門學問,每二個的形象是很重要的,好的形象會給人留下好的印象,下面分享如何打造自己良好的第一印象,一起來看下吧。
如何打造自己良好的第一印象1
1、莫被焦慮控制
即使你不熟悉某些話題,仍然可以留下好的印象。懷特認爲你只要關注對方,就會減輕壓力,但不要盤問新認識的人。如果你很緊張,說話就會太快,記得把語速放慢。
2、約束自戀傾向
你會在新朋友面前侃侃而談新買的小車嗎?我們有炫耀自己的衝動,但別人聽了會有什麼感受?正確的做法是讓別人談談他們自己,然後給予真誠的迴應。
3、注意眼神接觸
你想了解一個陌生人,只要盯住她的眼睛,停留一秒以上,便可破解她的身體語言。演說家尼古拉斯·布福蔓說,初遇對方時,注意你的眼神接觸、微笑和身體姿勢。如果捕捉到對方的眼睛閃着光,請對自己說“好極了”,同時自然地露出微笑,你就能散發出超級好心情。
4、拿出明媚心情
認知專家和心靈自助導師都建議在初次交往中“做真實的自己”,但在新朋友面前,收斂一下你的壞情緒還是有必要的。你可能只是一時不快,但對方會誤以爲你是個終日抱怨的傢伙。懷特稱,不良情緒會傳染人,請儘量以高興的氣氛下開始交往,然後纔跟對方分享困擾你的問題。
5、適時恭維對方
人總是喜歡被奉承的。懷特稱,即使懷疑你在巴結,人們仍然很享受這種待遇。但馬屁要拍對地方,請關注對方的成績或成就,這樣對方纔不會覺得你對每個人都這樣說。
6、與對方同步化
調整你的身體姿勢和語言語調,使之適應新朋友,因爲人們都會被和自己相似的人所吸引。懷特說,當你以對方的速度來說話時,他們自然會有反應。當新朋友點頭或搖頭的時候,你也學着做,立刻就能建立和睦的關係。
如何打造自己良好的第一印象2
在職場你的形象決定了你的收入
一、氣質方面
1、讓你自己看起來像個成功者
思維、穿着、舉止、處世、講話。默記我是一個成功者。
2、沒有自信就別想成功
列出你的優勢,並相信這是你的財富,只穿讓你自信的衣服,眼睛能與別人直視,用堅定、果斷、熱情的語氣說話。
3、這是一個兩分鐘的世界
你只有一分鐘展示你是誰,另一分鐘讓別人喜歡你,只有留給人們好的第一印象,你才能開始第二步。
4、熱情是能量,沒有熱情任何偉大的事情都不能完成
面帶微笑,記住陌生人的名字,寬待別人,讚賞別人,幫助別人。
二、服飾
服飾是視覺工具,你能用它達到我的目的,你的整體展示--服裝、身體、面部、態度爲你打開凱旋、勝利之門。你的出現向世界傳遞你的權威、可信度、被喜愛度。不修邊幅的人在今天這個社會上是沒有影響力的。你就是你所穿的。服裝幫助穿衣者沉着自如、優雅得體地表現,保持在各種場合下鎮定自若的心態。
三、溝通
1、聲音是人類交流中最有力的樂器
一個動聽聲音應該是飽滿的,充滿了活力,能夠調動他人的感情深厚、寬音域的迷人聲音能夠強化你的美好形象。富有磁性的、可信、響亮、有力的聲音並不是來自喉嚨,而是需要腹腔的支持。
2、閒談中的形象
閒談的目的爲的是找到雙方更多的相似之處。沒有比談論別人的缺點更破壞自己形象的了。
3、先學會聽,再學會說,不要讓你的舌頭超越你的思想
愚蠢總是在舌頭跑得比頭腦還快時產生的。一個善於溝通的人首先應該是一個聽衆。一個優秀的聽衆,能激起談話者的情緒、思維,甚至開闊談話者的創造力。
4、公衆講話是引人注目的最好時機
一個不能夠站在衆人面前講話的人,就不是一個真正引人注目的人。一個人都不能描述自己的.夢,怎麼能有人相信你有一個目標?開會演講纔是引人注目、樹立自己形象的最好時刻。
5、電話中“聽”出了你的形象
每一個電話,都要努力展示給對方一個有高度職業經驗、可以信賴的形象。笑起來,讓你的聲音在電話裏傳達着笑容。
6、喜愛並讚揚別人是人際相吸引的原則
你期待別人怎麼對待你,我也要那麼對待別人。攻擊和批判別人的人是不受歡迎的,無論你的用意是多麼的誠懇。
四、身體語言
1、握手是陌生人的第一次身體接觸,這五秒鐘意味着經濟效益。
握手的質量表現了你對別人的態度是熱情還是冷淡。對方伸出來的手讓你感到像是抓着 一條死魚,你的心會立刻感到被拒絕、排斥。在同性的陌生人中,主動伸出手的人性格堅定、熱情或者有豐富的人際關係經驗。
2、身體語言的作用
身體語言揭示人的內在世界比語言表達得更真實、更可信。身體語言可以展示我們自己。消融我們之間的距離。身體語言可以告訴人的誠實度。身體語言的交流比語言更加含蓄、微妙、可信。
3、微笑是沒有國界的語言
一個人臉上的表情比他身上穿得更重要。微笑吸引着幸運和財富。每日對着鏡子微笑五分鐘,大笑五分鐘。
4、眼睛如同我們的舌頭一樣能表達
眼睛是心靈的窗戶。眼神的力量遠遠超出我們用語言可以表達的內容。一個不能運用目光溝通的人不會是個高效的交流者。每日對鏡觀察自己的眼睛,尋找不同心態的目光。
五、禮儀
守時就是信譽
尊重別人的時間對別人的基本尊重,也是對自己的基本尊重遲到、失約雖然沒有讓天塌下來,它卻動搖着你的信譽基礎。有無準確的時間觀念是對合作夥伴的爲人和生活原則的考驗。
沒有人對你遲到的理由真正感興趣。如果估計自己要遲到,請及時通知對方,告訴對方自己預計到達的時間,並對自己遲到表示歉意。到達時,不要再喋喋不休地解釋原因。
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