如何才能真正實現你的目標
本文已影響2.12W人
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如何才能真正實現你的目標,無論在生活上還是在職場上我們都應該要有清晰的目標,因爲有目標才能知道自己在做什麼,朝着自己的目標前進也會更加有動力,下面小編分享如何才能真正實現你的目標,一起來看下吧。
如何才能真正實現你的目標1
1、採取更多的行動
當人們試圖弄清楚如何實現目標時,他們面臨的最大障礙其實是缺乏行動。
那爲什麼我們中有那麼多人設定了目標卻沒有付諸行動呢?
當然,問題不在你。也不是說你沒有能力去實現自己的目標,你確實有能力。
問題在於最初設定目標的方式。
人們沒能實現目標的原因——或者說人們沒能堅持不懈去實現目標的原因——是因爲:們每年都會設定一次目標,但卻不經常去重溫它。他們不會把大目標分解成更小的目標,以便在很短的時間內完成,推進。
爲了實現目標,你需要採取更多的行動。而爲了採取更多的行動,你也需要縮短你的時間。
2、縮短你的時間軸
實現你最大目標的最簡單方法就是把它們分成幾個小目標,然後把它們插入一個狹窄的時間線裏,然後再努力去實現這些小目標,最終,這些小目標就會引導你實現大目標。
我的意思是:你很難在一天內完成一個年度的大目標,但當你看到一個大目標時,你的大腦卻認爲它需要這麼做。它認爲,你確實需要一下子就完成這個一年的大目標。但這幾乎是不可能的,所以它就放棄了。
然而,如果你制定了一個大的年度目標,並制定了一個任務時間表(從今天開始),逐步實現你的.年度目標,你的大腦就會看到一條勝利的道路。
畢竟,你的大腦不能實現它看不到的東西。
就像走進一個漆黑的房間。一開始,你走進去,什麼也看不見。但當你按下電燈開關,嘭的一聲,你就能看到一切了。因爲突然間,房間裏充滿了光,一切都變得清晰可見。
當你看到一個帶有時間線的清晰行動計劃時,你的大腦就會發生這種情況。
那麼,實現大目標的關鍵是:
定義一個大目標。這可能是你已經設定的年度目標,比如“今年讀50本書”或“今年賺100萬”。
把時間軸從大的目標往回排,把它分成更小的月度目標,然後是更小的周目標,然後是更小的日目標,一直到你當下的目標。
這個過程叫做“目標回溯”,這個簡單而有效的方法幫助我在30歲的時候賺取了人生第一桶金。
但這不僅僅是爲了職業的成功。它還可以幫助你在生活的各個方面實現目標:健康和健身、靈性、個人發展和教育、人際關係等等。
3、目標回溯
在《一件事》一書中,作者加里·凱勒(Gary Keller)和傑伊·帕帕桑(Jay Papasan)寫道:
“通過把目標回溯到現在,你就相當於從未來回到了現在,然後有條不紊地深入到你現在應該做的事情上。它可能有點像俄羅斯套娃,你“現在”的一件事是嵌套在你今天的一件事中,是嵌套在本週你的一件事中,是嵌套在本月的一件事中……就這樣,小的東西可以變成大的東西……就像多米諾骨牌一樣。”
目標回溯就是排列你的多米諾骨牌,擊倒它們,一個接一個,直到你達到自己的最終目標。
比如說,你的最終目標是每年讀50本書。下面就是你應該如何深入採取行動和縮小你的時間表,使之成爲你可能實現的事情的步驟。
未來的目標:
在未來,我想做的一件事是什麼?
養成餘生每年閱讀50本書的習慣。
五年目標:
基於我未來的目標,未來5年我能做的一件事是什麼?
爲了實現餘生每年讀50本書的目標,我必須在未來5年內讀250本書。
年度目標:
根據我的五年目標,今年我能做的一件事是什麼?
爲了實現我五年閱讀250本書的目標,我必須在接下來的12個月(一年)內閱讀50本書。
月度目標:
根據我的年度目標,這個月我能做的一件事是什麼?
一年大概有50-53周,爲了實現我的年度目標,我每個月必須讀四五本書。這個月我想讀以下四本關於個人發展的書:
查爾斯·杜希格的——《習慣的力量》
拿破崙·希爾的——《思考致富》
戴爾·卡耐基——《如何贏得朋友和影響他人》
蘇斯博士——《你要去往多少美妙的地方》
每週目標:
根據我每月的目標,這周我能做的一件事是什麼?
爲了實現我每月的目標,我必須每週讀一本書。本週,我將閱讀查爾斯·杜希格的《習慣的力量》
每日目標:
根據我的每週目標,我今天能做的一件事是什麼?
因爲一本書的平均長度是250頁左右,爲了實現我每週讀一本書的目標,我必須每天讀大約36頁。
爲了實現我每天的頁面計數,我會在每天早上8點劃出一個小時的專用閱讀時間。
當下的目標:
根據我每天的目標,我現在能做的一件事是什麼?
給自己一個鼓勵,因爲我完成了我的晨讀,我正在實現我未來的目標,在我的餘生每年閱讀50本書!
現在,你所需要做的就是擊倒每一塊多米諾骨牌,直到你有一天達到你的目標。
突然感覺自己很忙了,對吧?
如何才能真正實現你的目標2
制定職場目標的建議
1、具體而實際的目標是最有效的
當需要做出改變時,成功的,往往是那些選擇具體而又實際的目標的人。“我要把我所有用過的塑料瓶子、易拉罐還有雜誌都回收起來”就比“我要爲環保做貢獻”這樣的目標要好上N倍。不僅如此,這樣的目標也更容易去堅持。
2、新的改變要變爲習慣往往會花上一段時間
儘管你制定了目標想要做出改變,但也許需要幾個月的時間你的生活纔會發生些許改變。比如,你打算早起半個小時去鍛鍊,更開始的時候起牀總是會那麼艱難。這是因爲,你的大腦需要時間來適應這些新的變化。
3、不斷重複你的目標
每天早上起牀都大聲的喊出你想要得到什麼(寫出來也可以)。每當你提醒自己想要什麼,你就是在激發你的大腦,想盡辦法去實現它。
4、討好別人是無用功
做出改變的關鍵是發現你內心的渴望——你一定要這麼做,是因爲你想去做,而不是因爲你的伴侶、教練、父母或別的什麼人要求你去做。當你是認爲做某件事是一件義務的時候,你很難保持積極性並堅持下去。
5、困難重重並不意味着註定失敗
當你想換一種思維方式的時候,犯錯是這個過程中無法避免的。想要達到目標,也許要嘗試很多次。總是會遇到麻煩,想要放棄,都很司空見慣。所以,請記住,每個人都會失敗摔倒,你不要因爲摔倒了就放棄了。要提醒自己,回到跑道上,繼續前進。
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