社交禮儀坐姿
本文已影響1.11W人
本文已影響1.11W人
社交禮儀坐姿,俗話說得好,站有站相,坐有坐姿,一個人的坐姿可以看出一個人的教養。關於社交禮儀坐姿你瞭解哪些呢?接下來。小編就帶大家一起了解關於社交禮儀坐姿,希望下文能夠對你有所幫助!
社交禮儀坐姿1
1、標準式
標準坐姿可以稱之爲第一坐姿,此坐姿適合於剛剛與客人接洽,也就是我們的入座式。
要領:擡頭收額,挺胸收肩,兩臂自然彎曲,兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方,並靠近小腹。兩膝併攏,小腿垂直於地面,兩腳尖朝正前方。着裙裝的女士在入座時要用雙手將裙襬內攏,以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多。
2、前伸式
此坐姿適合於與交談方面對面坐着。
要領:在標準坐姿的基礎上,兩小腿向前伸出一腳的距離,腳尖不要翹起。前身可略向前傾,表示對對方的尊敬。
3、前交叉式
要領:在前伸式坐姿的基礎上,右腳後縮,左腳交叉,兩踝關節重疊,兩腳尖着地。
4、屈直式
要領:右腳前伸,左小腿屈回,大腿靠緊,兩腳前腳掌着地,並在一條直線上。
5、後點式
要領:兩小腿後屈,腳尖着地,雙膝併攏。
社交禮儀坐姿2
在中華民族禮儀要求中,"站有站相,坐有坐相"是對一個人行爲舉止最基本的要求。
站立是人們生活、工作及交往中最基本的舉止之一。正確的站姿是站得端正、穩重、自然、親切。做到上身正直,頭正目平,面帶微笑,微收下頜,肩平挺胸,直腰收腹,兩臂自然下垂,兩腿相靠直立,兩腳靠攏,腳尖呈"V"字型。女子兩腳可併攏,肌肉略有收縮感。
如果站立過久,可以將左腳或右腳交替後撤一步,但上身仍須挺直,伸出的腳不可伸得太遠,雙腿不可叉開過大,變換也不能過於頻繁。
站立時,如有全身不夠端正、雙腳叉開過大、雙腳隨意亂動、無精打采、自由散漫的姿勢,都會被看作不雅或失禮。
坐姿包括就座的姿勢和坐定的'姿勢入座時要輕而緩,走到座位面前轉身,輕穩地坐下,不應發出嘈雜的聲音。女士應用手把裙子向前攏一下。坐下後,上身保持挺直,頭部端正,目光平視前方或交談對象。腰背稍靠椅背,在正式場合,或有位尊者在座,不能坐滿座位,一般只佔座位的2/3。兩手掌心向下,疊放在兩腿之上,兩腿自然彎曲,小腿與地面基本垂直,兩腳平落地面,兩膝間的距離,男子以鬆開一拳或二拳爲宜,女子則不鬆開爲好。非正式場合,允許坐定後雙腿疊放或斜放,交叉疊放時,力求做到膝部以上併攏。
無論哪一種坐姿,都要自然放鬆,面帶微笑。在社交場合,不可仰頭靠在座位背上或低着頭注視地面;身體不可前俯後仰,或歪向一側;雙手不應有多餘的動作。雙腿不宜敞開過大,也不要把小腿擱在大腿上,更不要把兩腿直伸開去,或反覆不斷的抖動。這些都是缺乏教養和傲慢的表現。
辦公室社交禮儀有哪些
女性坐姿禮儀
社交禮儀的基本準則
職場社交禮儀知識
禮儀各種坐姿
職場中的社交禮儀
坐姿站姿走姿禮儀 關於坐姿站姿走姿禮儀
職場社交的舞蹈禮儀
經典的社交禮儀祕訣
職場人士社交禮儀常識
社交禮儀的基本原則
社交禮儀基本內容
社交恐懼症怎麼辦 社交恐懼症自我治療
怎樣遵守社交禮儀規範
社交禮儀從小做起 父母身教重於言傳(圖)
職場社交禮儀及用語
菜鳥必學的社交禮儀
社交禮儀面試忌諱
社交禮儀與職場技巧
職場新人社交禮儀培訓
必知的15個社交禮儀
禮儀社交上面的禮服搭配攻略
男性職場社交禮儀常識
空乘禮儀坐姿
職場應酬社交禮儀知識
禮儀坐姿要領
職場必備實用社交禮儀
禮儀坐姿的要求
社交禮儀都注意什麼
職場社交禮儀須知
女白領常見坐姿 影響健康的坐姿錯誤的坐姿打電話正確姿勢低頭玩手機的危害
職場社交禮儀注意事項
禮儀正確坐姿