擔心工作不能勝任怎麼辦
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擔心工作不能勝任怎麼辦?很多求職者在工作中總會遇到各種各樣的問題,其中一點就是擔心工作不能勝任。有些人是因爲自卑,有些人是因爲業務能力不足,有的人態度很消極。以下是擔心工作不能勝任怎麼辦幾點建議,希望能幫到你們。
擔心工作不能勝任怎麼辦1
擔心工作不能勝任怎麼辦,我總結了以下幾點:
一、因爲對新工作新事物的陌生感,人對未知的東西會感到恐懼。
例如這次疫情,在我們沒有了解它的時候大家都是比較恐慌的,等到慢慢了解了,知道它是什麼?能通過什麼渠道傳染?再到了解怎麼去防疫,我們的恐懼值慢慢下降。
所以,要了解你做的工作,不僅僅瞭解你自己的工作,還要了解跟你所接觸的對接上下游部門或客戶的工作。
二、因爲對自我能力的懷疑,怕自己做不好,越怕越緊張,越緊張更容易出錯。
除了上邊說的'瞭解工作以外,還要知道如何去做的?自己多瞭解多研究,研究後再問領導或其他同事看別人是怎麼做的,多問多學。
相信自己!既然公司都敢用你(面試通過,說明基本能力應該沒啥問題),你有什麼不敢做的呢?別不好意思,大膽去問,大膽去學,應該沒有領導會討厭上進的員工。
學的越多,害怕越少,等到你對自己工作了如指掌的時候,就不會再害怕了。
三、增強自信心。
在工作中多自我肯定,自我表揚,少妄自菲薄,你的自信心就慢慢出來了。
千萬要記住,別人的認可只佔40%,自我的認可要達到60%以及更高。
四、可以暫停工作外出走走。
如果你是因爲最近工作不在狀態,心情不太好才導致工作吃力的話,不妨暫停手頭上的工作,然後請假外出走走,散散心。畢竟一個人的心態調整不是一時半會就能實現的,有的時候我們需要一個安靜的、美麗的地方,來讓我們的心情平復下來,然後再整裝待發,重新上路。
五、換崗位工作或辭職。
如果你發現當前的工作崗位與你的性情比較難契合,你工作得很吃力,這個時候你可以試着跟自己的領導商量一下,看是不是可以給個機會換成其他部門的工作崗位。如果實在不行,此時也可以考慮辭職再找一份新工作,當然辭職要謹慎,不建議想辭就辭,這樣對你的職業發展規劃是非常不好的。
六、學會判斷和思考。
即便我們能夠在工作吃力的時候請教領導和同事,但是我們也應該有自己的思考能力,懂得做判斷、做選擇,這樣我們才能夠學以致用,再慢慢尋找更合適的解決問題的辦法,這樣我們對待工作就會慢慢沒有那麼吃力了。
七、學習身邊人和事。
工作吃力的時候,不妨跟身邊的人多請教,尤其是公司裏的一些老同事,或者你身邊一些工作能力比較強的朋友,諮詢一下他們如何提升工作能力,有什麼好的方法可以幫助你克服目前所遇到的工作瓶頸。多學習身邊人如何做人處事,能讓我們有很大的收益喲。
八、多學習增加知識。
如果你每日都不思進取,面對工作也束手無策,這個時候你就要考慮是不是自己的視野太狹隘,工作能力太差,是不是自己還不夠努力,沒有積極去學習新知識、新技能,此時就要鞭笞自己多學習、多看書、多總結,讓自己的綜合能力提升,以期能輕鬆應付工作。
九、想辦法改變現狀。
工作吃力並非是一成不變的,關鍵在於你是否願意改變現狀,比如說你對未來有什麼計劃,有什麼目標,打算怎樣實現。等等,一旦你的目標確立後立馬付諸行動,相信總能如願,儘快適應新工作的要求和需求的。
十、保持積極的態度。
對待工作一旦有所懈怠,並且不努力去改變現狀的話,那麼我們的積極心態就會被消極情緒打敗,最終以一種懶懶散散的心態面對工作的話,你只會感到工作越來越吃力,甚至日益讓人難以承擔。所以一定要保持積極的心態對待工作。
擔心工作不能勝任怎麼辦2
很害怕自己不能勝任這份工作,我該怎麼辦?
1、既然珍惜這份工作,就應該努力做好它。
2、新環境並不可怕,可怕的是你過不了心理的那一關。
3、既然能夠面試上,說明老闆還是相信你有這個能力,把工作做好,不要讓老闆失望噢!
4、其實新的工作,新的環境都是小事,只要用一顆平常心對待就可以,安安心心把事情做好就可以啦,不要想得太多。
5、任何事情,都有兩面性。相信自己,因爲你是創造者。
6、要相信自己,沒有什麼適不適應的只有習慣了,增加自己的自信,相信自己可以。
7、儘自己努力就好了,工作上不懂的就學,生活上多交點朋友。
8、專業不對口的現象有很多,慢慢適應就可以,只要是努力工作,沒有幹不好的工作。
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