上半年請不要瞎忙就做這三件事

上半年請不要瞎忙就做這三件事，關於職場的效率對於我們的工作來說是非常重要的，愛美瞎忙就是一個不好的開始，對於自己也是很累的表現，那麼上半年請不要瞎忙就做這三件事，下面是相關介紹一起了解一下吧。

上半年請不要瞎忙就做這三件事1

如果不改變當下“窮忙”的狀態，那你的人生不會有進步，唯一徒增的只是年齡罷了。

作者：慈懷茲心

來源：慈懷讀書會（ID：cihuai_dushuhui）

最近學到了一個詞，叫“窮忙族”。

從字面上看，它指的是那些薪水不多，整日奔波勞動，卻始終沒有辦法擺脫貧困的人。

日本經濟學家門倉貴史給它下的定義是：每天繁忙地工作卻依然無法過上富裕生活的人。

看完後，我扎心了。

也許我們一直勤勤懇懇，埋頭苦幹，計劃着升職加薪，但是工作了那麼多年，卻依然鮮有建樹，手裏有各種忙不完的任務。

生活可以平凡，但不可以碌碌無爲。爲什麼我們每天都忙忙碌碌，卻依然沒有擺脫“貧窮”的魔咒呢？

1、學習力：你的忙碌，只是看上去的很努力

日本有一部紀錄片《窮忙族》，它將鏡頭對準的正是一羣整日拼命工作，但卻無法擺脫現狀的人。

片中有一位34歲依然是臨時洗車工的人，他在高中畢業後的十幾年內做過20多份工作，但這些工作，大多是沒什麼技術含量的短期工作。

因此，他即便同時打了好幾份零工，每日花費大量的時間在工作上，收入也不見增長，日子過得十分拮据。

很多人曾相信，努力可以換來回報，但低品質的努力和收穫的回報並不成正比，它只會讓你陷入一種“看起來很努力”的假象之中。

任何不走心的努力，都只是看上去很努力。這種假象，就是你陷於“窮忙”的其中一個原因。

想要跳出這種無意義的重複以及這種“看起來很努力”的假象，我們需要的是學會主動學習。

哈佛大學的校長曾講過一個樹根理論：如果把人比作一棵樹，那麼學習力就是樹的根，也是人的生命之根。

我們在判斷一個人在社會上是否具有競爭力，是否可以勝任難度係數高的工作，不是看他在某一件事情上耗費的時間長短，而是看他能否應對挑戰，也不是看他的學歷有多高，而是看他是否願意去學習。

在學習力中，不可或缺的是思考，思考如何把一件事做得更好。

正如紀錄片中的這位洗車工，儘管他只是一個擁有高中學歷的人，如果他不再頻繁地換行業，而是一直在洗車行裏做下去，這樣他就能對汽車各方面的知識都更加地瞭解。長此以往，他接觸的車越多，掌握的護理能力和技巧也會更多。

甚至，在未來，他可以憑藉於此，開一個屬於自己的洗車行。

磨刀不誤砍柴工，持續地學習，學會如何學習，積極思考，能讓我們在一點一滴的積累中獲得真正的努力。

2、行動力：安於現狀，不求進取

每個人都會選擇一個最舒服的狀態，這也會導致人們安於現狀、不願改變。

比如說很多人嘴上嚷嚷着要減肥，可最後往往沒有什麼結果。原因其實很簡單，躺着比站着舒服，坐着比動起來舒服。人最容易在安逸的環境裏沉溺下去。

工作和人生皆是如此。

在舒適的環境中待得久了，人就會滋生出一種惰性，即使想改變也會缺乏勇氣和鬥志，還會對外界的變化產生恐懼，患得患失，結果只會讓他更不敢踏出“溫室”半步。

這是“窮忙族”的第二種常見狀態：嘴上說着想要改變現狀，但身體卻很誠實地止步不前，極少去做實質性的改變。

在國外，有人曾專門在臨終醫院裏做了一個採訪，問了100個老人一個相同的問題：

“你這輩子最後悔的是什麼？”

幾乎所有的答案都是後悔這輩子沒有做什麼。

沒有在最好的年華修煉自己；

沒有在青春正好的時候來一次冒險；

沒有去追求自己的夢想... ...

生活中缺的從來不是機會，而是去執行改變的勇氣。

正如《少有人走的路》中說的：“勇氣是，儘管你感覺害怕，但仍然迎難而上；儘管你感覺痛苦，但仍能直面困難”。

別以忙爲藉口，忽視了自己真正想要的東西，放棄了可以使自己成長的機會。行動起來，在工作之外，去學習一項新技能，過程也許會很辛苦，但成果一定不會讓你失望。

3、判斷力：沒有規劃，也就沒有方向

《大學》裏說：謀定而後動，知止而有得。意思就是，一個人只有當他謀劃好了全局，有了明確的規劃後，纔會行動。

但現在的很多人，他們在忙，卻不知道爲何而忙。這種沒有規劃的忙，就是在虛度光陰。

他們的忙是“茫然”的“茫”，不知道自己想要什麼、該做什麼，分不清輕重緩急，只是選擇有什麼做什麼，是一種被動式的忙碌，沒有應對的計劃和方案。

這樣只會導致自己工作時的效率大打折扣。

都說“方向不對，努力白費”，一個人只有擁有的準確的判斷力，才能規劃好努力的方向，做到事半功倍。

在努力之前，不妨花一點時間去思考你未來的規劃和方向，在一個大格局上去鎖定個人目標，再將努力和實踐落到實處。

在每個階段及時地總結和覆盤，這樣的忙碌，纔會變得有價值。

2014年的董卿，是家喻戶曉的主持人。但這時的她，選擇了去留學進修，進一步開拓視野。

她說：

暫別話筒一年，換來的卻是更開闊的視野，更別具一格的'思路。有了留學的經驗，會讓自己的內心更加充盈。

在事業蒸蒸日上時，董卿沒有沉醉其中，她一直知道自己想要的是什麼，懂得堅持心中的目標。

如此大格局的判斷是需要巨大的勇氣的。

劉墉曾說：

你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個奮鬥的方向，它使你任何一刻擡起頭，都能看到自己的希望。

所謂的判斷力，就是問問自己想要什麼。只有你知道你要什麼了，纔會刪繁就簡，心無旁騖地朝着前方前進。

只有你知道人生的重心在哪兒了，纔不會在生活瑣事中沉陷。

人生是一場修行，我們總要一步步去攀登，去看想要看到的風景，觸摸想要的生活。

但如果不改變當下“窮忙”的狀態，那你的人生不會有進步，唯一徒增的只是年齡罷了。

認清自身的目標和方向，加上每一次深思熟慮的思考，然後奮力向前，這樣的努力會換來一次改變生活的契機。

忙碌，成爲了現代人中普遍的一中現象。想要避免“窮忙”，我們可以通過練習自己的學習力、行動力和判斷力，來平衡時間和精力，安排好自己的人生。

上半年請不要瞎忙就做這三件事2

半年沒見父母卻不知在忙啥

在某廣告公司上班的小麗告訴記者，她到單位半年多了，每天早上8點就到辦公室，一坐到電腦前，先是MSN、QQ、飛信、旺旺登錄，隨後幾個新聞首頁彈出來，挨個看完，再刷微博、查郵件、看網購信息……忙活一天，幾乎沒幹啥實事，老闆指派的活兒都是“抽空”乾的。一天下來，蘇麗說自己根本沒做什麼事。

在一項網絡調查中，52.2%的人表示“太忙了，幾乎沒時間休息”，56.6%的人會習慣性地問朋友“最近你在忙什麼”，38.4%的人表示每天幾乎沒休閒時間，32.1%的人自認“瞎忙”，一天不知道忙什麼，就是覺得沒時間。

“瞎忙族”分真忙和假忙

專家指出，職場中“瞎忙族”分爲兩種：一種是職場壓力太大，閒下來就焦慮，不怕忙，就怕無事可做，認爲忙着才能得到上級的賞識，所以沒事找事的忙以此尋求心理安慰，是假忙。另一種是真忙，但是“忙”的效率不高，沒明確的時間規劃，身兼數職，被各種事務纏身，每天忙得暈頭轉向，但最終對工作的實際意義不大。

不少人“裝忙”“找忙”，當一陣“忙碌”後並沒有達到理想的結果，反而挫敗感倍增，心理壓力更大。如果長期陷入這種“瞎忙”的狀態，容易造成心理上的疾病，不僅容易導致職業倦怠，還會造成身心疲憊，產生疲倦、易怒、焦慮、抑鬱等不良情緒。

建議：

活用“死時間”從忙碌中解脫

專家表示，應該學着把自己從忙碌中解脫出來，生活得有張有弛、快樂充實，才能事半功倍。對此，他提出了以下建議：

1、活用“死時間”。以半小時爲單位列一個詳細的時間表，瞭解自己一天的時間是如何花掉的，並分析總結哪些時間段被白白浪費，成了莫名溜走的“死時間”。將這些時間用來做一些瑣碎的小事，比如打電話、填單據、回覆郵件等。

2、不要到處“救火”。以要事爲先，將一天的事務列表，然後用80%的時間先做既緊急又重要的事，其次做重要的事。

3、一次只專心做一件事。用最快的速度完成，之後立刻進入下一項工作，不要許多事情同時處理。

4、學會說“不”。明確自己的職業規劃和核心價值觀；尊重內心的感受，不攀比，不被別人的評判標準“綁架”；對別人提出的要求懂得適當拒絕，學會放棄。

5、每天有1個小時不使用電子設備。

小編溫馨提示：應該學着把自己從忙碌中解脫出來，生活得有張有弛、快樂充實，才能事半功倍。