女人減肥的動力是什麼
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女人減肥的動力是什麼,對於任何人來說減肥是一件極其痛苦的事情,既不能吃到想吃的東西,還要堅持運動,在減肥的路上,我們要確定好自己的目標,這樣纔會有動力,今天小編收集了關於女人減肥的動力是什麼的文章。
女人減肥的動力是什麼1
1、瘦的女人拍照的時候更上鏡,特別是和一堆瘦的女人一起拍照的時候,肥的容易顯得醜。這個體驗相信有肥過的人都深有體會。
2、瘦的女人更自信。其他的不說,就說在吵架的時候,如果別人碰到肥的,就會罵肥婆,相信肥的人即使當下應對了,其實心裏也是不好受的。所以,瘦一點,吵架的時候都更自信。
3、瘦的人更好買衣服。相信有肥過的人,都有過一個很尷尬的時候,就是去試衣服的時候,店家問你穿幾碼,當你不好意思的說完自己的碼後,結果拿來的還穿不進。
4、瘦的人更省化妝品錢。同樣一瓶防曬霜,肥的人抹的面積也要大點,同樣的使用頻率,肯定肥的壓用得快,所以爲了省錢,也要減肥啊。
5、瘦的人應聘工作更容易被錄取。胖瘦本不應該成爲被錄取與否的判斷條件,但是雖然很多人對於自己的身材都控制不了;但是,也正是因爲這樣,對於那些能夠控制讓自己瘦的人,管理者認爲,他們是更有自制力、管理能力的人。
6、瘦的人更健康。肥的人因爲身體含有的脂肪,更容易患有高血壓、糖尿病等等,特別是年紀大了以後,這個跡象更明顯。
7、瘦是對家人的負責。當我們需要被幫助的時候,比如生病了,需要別人抱進抱出,或者老了需要家人的幫忙;那時候,一個胖子的內心自責應該大家都能體會,希望我們不要成爲下一個胖子。
女人減肥的動力是什麼2
與朋友組隊,打敗惰性情緒
獨自一個人的減肥,需要很強的自制力和自控力,不少人就是敗在減肥初期的適應階段。大部分減重族對這種情況肯定都不陌生,規劃好的減肥計劃,一旦有人邀約或是什麼別的事,總是第一時間把減肥計劃犧牲掉。這可能是你的懶惰情緒在作怪,潛意識對體重管理有所排斥,是減肥初期的常見情況。約上你的小夥伴吧,這是打敗偷懶行爲的好辦法哦。
與身材苗條的好友組隊
身材苗條的好友,往往有着比較好的.生活習慣,而這些習慣恰恰能夠幫助我們的實現減肥的目標。所以和一個身材好的朋友組隊,觀察她的生活方式,然後將那些好的習慣融入到自己的生活中,對於你成功減肥是非常有幫助的。是不是很心動呢?那就趕緊試一試吧。
與目標相同的朋友組隊
如果身邊好友不方便組隊,可以尋找有共同減肥目標的新朋友。通過微博、論壇、微信等SNS平臺,你能輕易找到不少減肥圈子,挑選其中最適合自己的,加入她們。減肥盟友間可以分享彼此的減肥經驗和收穫,互相督促進步,成功減肥之餘,沒準還能收穫一段全新友情。
女人減肥的動力是什麼3
1、買好看但偏瘦的衣服
偏瘦的衣服能夠很大程度上刺激我們的神經,很好看但是你又穿不上,這種痛苦是很煎熬的,同時也能激勵你減肥。
2、多照鏡子
照鏡子能夠看到自己的缺點,長時間的照照鏡子,你會發現自己需要改變的東西,能夠有變美的慾望。
3、看減肥資訊
減肥資訊能夠給你很多正能量,看到別人減肥前後的改變,能夠刺激你也改變自己,變的更好。
4、想着自己喜歡的人
有一個自己喜歡的對象,可以讓自己想要變得更漂亮來配得上這個人,所以找到自己喜歡的人,以此作爲減肥的動力。
5、重視身體健康
減肥其實有時候不僅是爲了外表的美麗,更是爲了身體的健康,爲了能夠少生病,長命百歲。
6、用減肥語錄激勵自己
減肥語錄雖然有時顯得過於極端,但是確實是很能一針見血地指出自己的缺點,忠言逆耳的感覺。
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