職場pua怎麼應對
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職場的你們知道關於職場pua怎麼應對嗎?其實說職場PUA”雖是一種常見現象,當我們遇到時,很多人都不知道如何的解決,覺得忍一忍就好了,所以下面小編爲大家分享關於職場pua怎麼應對的方法。
職場pua怎麼應對 11、學會區分個人能力和“職場PUA”手段
數據發現,大部分白領認爲“職場PUA”是公司管理問題、領導人品問題,而不是把自己當成是受害者來看待。
不要過度反思自己,更不要將所有的不完美都歸結到自己身上,公司的問題如果不能解決,那麼離職就是最好的選擇。
2、正面應對“職場PUA”,不逃避
職場人應對“PUA”的方法中,選擇辭職逃離的人最多,在職場激烈的競爭環境下,不是所有委屈都要默默忍受。
超過本職工作以外的事情,不符合能力的事情,職場人要懂得拒絕,強行攬在自己身上,只會增加負擔,也會影響職業發展。
3、保持清醒頭腦,職場只相信實力
職業發展中,每個人都需要他人的幫助才能夠成功,但是這樣的幫助在不超出工作範圍外的都可以稱之爲合作,這次他幫你,下次你還可以幫他。合作是建立在共贏的基礎上,而不是單方面被壓榨。
職場pua怎麼應對 2如何應對職場PUA
1、始終相信天生我材必有用
每個人都是獨一無二的,不論你是優秀的人還是普通的平凡人,一個人身上一定有一兩個亮點值得被欣賞,被認可。始終相信:天生我材必有用。不論職場環境怎麼樣,你一定是一個有用的人。
如果你正遭遇職場PUA,請認真看待自己的價值,可能不是你的問題,而是公司的文化制度出現了問題。換工作沒有那麼可怕,潛意識的被PUA纔可怕,很多人在職場抑鬱就是被PUA太久。
2、培養判斷力和思考的.能力
在職場中,領導安排的工作或項目如果超出自己的能力範圍,一定要及時反饋,儘早尋得同事的幫助或資源的協助,工作就是爲了更好的生活,沒必要不吭聲地爲工作拼命。
要多思考工作的合理性,及領導對你的評價,也要客觀看待,學會排解自己的情緒和心態,任何事任何人都要做到心中有數,有一個自己的判斷力在。
如果可能,盡最大可能遠離一直否定、打擊、施壓你的人,實在沒辦法的,也要儘快提高自己的工作能力,爭取早點跳槽。
3、儘快培養一個核心技能
只要有本事,還怕找不到工作嗎?遇到這樣的坑工作,就儘快脫身吧,不然不只消耗你的工作能力,更可能改變你整個人的狀態,變得消極、不自信、神經質、懷疑自己的腦子不好使……
如果手上有3-6個月的存款,就更不用猶豫了。
最後,其實不論是職場,還是生活中的人,都要遠離這樣喜歡打擊、否定別人的人。這種方式並不能幫助你成長,相反只會讓你覺得挫敗、更崩潰、更抑鬱。
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