永遠不要在領導面前哭
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你有了解過爲什麼永遠不要在領導面前哭嗎?職場是很現實的地方,沒有人願意要一個只會哭的員工,有句話說“北上廣不相信眼淚”。小編精心爲大家整理了永遠不要在領導面前哭,希望對你有所幫助。
永遠不要在領導面前哭1但在領導面前哭泣,就真的犯大忌了。比起委屈的淚水,領導更願意看到喜悅的淚水。在領導面前哭,一方面,會讓領導產生壓力。你與領導不是朋友關係,你哭了,他不能爲你擦眼淚、擁抱你,只能用語言安慰你。
但該如何安慰你呢?領導需要考慮什麼樣的語言既不會傷害你,又讓你對未來充滿希望。畢竟,你們的關係是上下級。不誇張地說,你這一哭,挺讓領導措手不及的,現實中很多領導對此行爲,深感厭煩。
另一方面,會讓領導對你產生質疑。在領導面前哭泣,給領導留下的是抗壓能力差、情緒控制力差等印象。職場似戰場,公司招你來是幹活的,沒有人會因爲你的眼淚給你發工資。所以,你這一哭,可能會讓領導認爲你是幹不了大事,吃不了苦的員工,沒有提供更多資源的必要。
像開篇提到的真人秀中,以親身經歷安慰哭泣的實習生的帶教律師,在現實中非常少見。或許,你本以爲在領導面前哭泣,可以博得同情、增進感情,讓領導看到你的努力,事實上,可能會適得其反。
領導不是情感指導師,沒有時間聽員工哭訴,沒有時間安慰員工受傷的`心靈。領導喜歡的是充分溝通、有事說事。因此,無論多委屈、多不滿,都別在領導面前哭泣,梨花帶雨的哭泣,換來的可能是無疾而終的職場生涯。
其實,在職場上受委屈以後,有很多解決辦法。比如,找家人、朋友聊聊天;看場電影、吃頓大餐,自我消解。
永遠不要在領導面前哭2如何忍住眼淚
1、吃東西
美食是解壓的一大法寶,心情真的很難受的時候,點一份愛吃的零食,比如甜品蛋糕或者其他吃的,慢慢吃掉,這個過程就很減壓了。吃完心情就會變好,也就不想哭了。
2、逛街
外面的世界那麼美,不一定要去旅遊,但你可以去逛逛街,看看櫥窗裏漂亮的小裙子,試試好看的小鞋子,或者去體驗一把過山車等刺激的事情,煩惱頓時都不見了。
3、睡覺
睡覺是恢復元氣和精力的一大妙招,感覺要忍受不了要哭了,趕緊去睡一覺休息一會兒。
4、和信任的親友交流
人的壓力可以通過訴說釋放出來,和比較親近和朋友或者家人聊聊天,他們的陪伴和開導是很有效果的。即便對方沒有提出有效建議,也能幫助你舒壓。
5、跑步運動
想哭就把淚水變成汗水揮灑出來吧,這也是釋放壓力的一個有效辦法。
6、搞大掃除
當你勞累一天,全家大掃除完後你會發現,自己根本就沒有時間精力去悲傷難過,恨不得趕緊去睡一覺。
7、看喜劇
看看輕鬆搞笑的電影,情緒能夠被感染,慢慢也開心起來。
8、聽輕快活潑的音樂
音樂的魅力無極限,在難過時多聽一些活潑輕快節奏的歌,千萬別聽低沉的傷感情歌就好了。
9、全身心去做其他事情
轉移注意力全身心投入去做另一件事情,比如進行一項比較難的工作。
10、實在不行就偷偷哭一把,給自己定一個時間限制,5分鐘後就好收拾好重新工作。
以上就是給大家推薦的忍住眼淚的10種方法,大家千萬記住了,永遠不要在領導面前哭。
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