浪費呼吸的故事
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浪費呼吸的故事,我們每時每刻都在呼吸,直到死亡的那一刻。我們什麼時候死,什麼時候纔不再呼吸。在生活中,浪費生命就是在浪費呼吸,下面就來看看浪費呼吸的故事。
惠雲禪師是唐朝時期的著名高僧,住持於河南慈雲寺。
後來,他發現寺內幾名負責化緣的行腳僧越來越懶散,化緣一回來就嬉哈打鬧,不做正經事,就決定要開悟他們,於是惠雲禪師把那幾個弟子叫到法堂問:“你們說說,你們天天託鉢乞食究竟是爲了什麼?”“師父,這是爲了滋養身體、保全生命呀!”很多弟子不假思索地回答道,惠雲禪師聽後未置可否地接着問:“那麼人的生命到底在哪裏呢?”
“生命在萬物間,一般都有幾十年吧!”一個弟子迫不及待地回答。惠雲禪師搖搖頭說:“你並沒有明白生命的真相到底是什麼。”另一個弟子說:“師父,我知道,人的生命在於四季之間,春夏萌發,秋冬凋零。”惠雲禪師稍一點頭說:“你只是覺察到了生命的短暫,但這只是生命的表象而已。”
弟子們都皺着眉,尋找着師父這個問題的答案。沒多久,又一個弟子大聲說:“我想起來了,人的生命在於飲食,所以我們纔要去多化幾次緣呀!”惠雲禪師還是笑笑說:“不對,人活着難道只是在於吃嗎?”話音落下,弟子們都面面相覷,一臉茫然,他們被這個看似簡單的問題給徹底難住了。這時,一個只是負責在竈間吹火的小弟子怯生生地說:“師父,依我看,人的生命恐怕就在一呼一吸之間吧!”
惠雲禪師這才點點頭說:“正是,生命就在一呼一吸之間,一呼一吸即爲生,不呼不吸即爲死,每個人最後都不可避免地停止呼吸,只有看透生死,才能超越自我,你們雖然每天在外化緣,但卻不知道化來之緣所爲何事,整日只知嬉哈打鬧,卻不願好好品悟生命,你說你們這樣不是在浪費你們的.呼吸嗎?”
弟子們一聽,紛紛羞愧地紅起了臉,從此以後,他們在化緣之餘也就開始認真地坐禪參佛了。
我們不要白白地浪費呼吸!每天被浪費掉的呼吸太多了。呼吸了,要覺知;呼吸了,要覺知。
如果能與呼吸爲友,沒有其他朋友也可以。即便獨處,也要讓呼吸作爲朋友——呼氣,覺知自己;吸氣,覺知自己;反覆演練。等到我們年邁時,只能獨處。有些人年紀輕輕已經獨處,沒有配偶、沒有孩子;即便有配偶、有孩子,孩子長大了也會離家而去,現在的孩子並沒有跟父母同住,只有兩個老人相依爲命,如果再沒有配偶,就只有獨處了,即便兩個人在一起,最終有一天也會只剩下一個。
因此我們要演練到能夠獨處,否則身邊什麼人都不剩了,我們會覺得苦不堪言、感覺這一生空空如也,也許有錢,卻沒有任何人跟我們在一起。如果再連錢都沒有,就更悲慘了,沒有食物,又無法自助,一直浸泡在大小便裏……
如果我們希望依靠別人,這是很難實現的。有些人有孩子,以前希望依靠孩子,可是今日也指望不上,就會想還可以有個伴侶,但假如只剩下一個人,沒有了伴侶……
因此,我們要練習與法同在,與自己的呼吸同在。
不要白白的把呼吸浪費掉!呼氣、吸氣,不停地覺知:看到身體在呼吸,心是觀者,這樣就不會孤獨和無聊。因爲與呼吸爲友,它是不會拋棄我們的,直到死亡一刻。
什麼時候死,什麼時候才拋下我們,不再呼吸。但是隻要還沒有死,必然一息尚存,這個朋友就還不會拋棄我們。
其他的人、事、物可以拋棄我們,但是呼吸不會。因此,要訓練與呼吸同在,直至它成爲習慣:呼氣、吸氣,不停的去覺知。
也許對某些人來說,僅僅只是一味的(覺知)呼吸是不夠的,因爲他們的心太過散亂,那麼可以吸氣時念誦“佛”,呼氣時念誦“陀”。
如果我們習慣了吸氣唸佛、呼氣念陀,(就會發現)我們並沒有先呼氣。爲什麼隆波讓我們先呼氣?因爲先呼氣會導致心情放鬆,如果是先吸氣,心會覺得憋悶的。
那我們要怎樣練習“吸氣唸佛、呼氣念陀”呢?在即將練習之前,我們先呼一下氣,不用唸誦,再在吸氣的時候纔去唸誦“佛”……
我們需要訓練以呼吸作爲朋友,無論到哪裏,它都跟我們同在。就算別人全都拋棄了我們,它也沒不會拋棄我們;在它真拋棄我們的那個時刻,同樣也是我們拋棄它的時刻:同走、同逝。
我們要多努力訓練自己,纔會看到訓練的價值,它讓曾經動盪不安的心開始平靜下來。以前我們被很強的煩惱習氣掌控了心,現在煩惱習氣的力量越來越柔弱,因爲禪定開始生起,而透過禪定的力量是可以壓制煩惱習氣的……
我們每一天都訓練,心就會開始有力量。僅僅只是(觀)呼吸即可,不用試圖比別人厲害、試圖出人頭地,不停的以呼吸作爲朋友,我們的心就會慢慢積累起力量。
一旦心有了力量,我們就可以開始開發智慧了……
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