關於實習總結(15篇)

總結是事後對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查並分析評價的書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，讓我們來爲自己寫一份總結吧。你想知道總結怎麼寫嗎？下面是小編收集整理的關於實習總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

關於實習總結1

翻開人生的扉頁，實習生活絕對是短暫而精彩的一筆，它如劃過夜空的流星，如瞬間綻放的曇花，這剎那間的美麗卻成爲我記憶中的永恆，它將是我寶貴的精神財富，永遠珍藏於心間，細細品嚐，久久地回味，實習個人總結--xxx。

這8周的實習時間，我時刻牢記"艱苦奮鬥，嚴謹治學，求實創新，爲人師表"的校訓，用自己的言行去感染學生，給他們樹立好榜樣！我在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，付出總有收穫！從一開始的緊張、不注重細節，到後來的獨立完成教學流程並獲得讚賞，這一切都見證着我的付出和收穫：

9月17日，我們一行人來到潮陽一中，準備開始我們的實習生活。

來到潮陽一中，感受到的，是潮汕人的熱情友好。在這裏，比我想象的好了很多。環境很好，老師對我們很好，學生很有禮貌…

原本計劃着20號就能見到實習指導老師，見到那些可愛的學生，誰知，颱風"凡亞比"卻讓我們提前放假。所有的行程都改到了9月24日之後。

9月24日，和實習指導老師見面後，也就開始了我各個方面的工作，其中主要是教學工作以及班主任工作。

9月25日的早讀課，我和217的學生見了面，簡單的自我介紹完後，還和他們提出要求--該嚴肅的時候就要嚴肅，該玩的時候玩！看着班裏67個學生，我相信，我會和他們度過我人生中重要的一段時光。

按照學校的要求，國慶前我們主要以聽課爲主。這樣一來，我們可以利用這段時間熟悉下週圍的環境以及瞭解學生的基本情況；更重要的，我們可以從不同的老師身上學到不同的教學技巧。

從高一到高三，每一個地理老師都有他們獨特的教學方式，都有我值得學習的地方。我知道，我還需要經過鍛鍊，還需要時間，去慢慢形成自己的講課風格。聽課的時候，總會將老師的教學和自己的思路進行對比，並及時記下課堂的重要環節。

我的指導老師是連斯琪老師，聽師兄說，她是一個在教學上比較嚴謹的老師，對自己、對學生的要求比較高，但在平時的交流上是沒什麼大問題的。和連老師的第一次見面，是在9月25號，那一天，高二沒有地理課，她特地來學校和我見面。和她一番交流，我大致瞭解高二地理的教學進度和教學安排，也在期待着自己真正登上講臺的時刻。

在聽課的過程中，我也在看課本、做習題，並準備我的第一節新課("流域的綜合治理與開發--以田納西河爲例)，我也向指導老師提出我的想法，這也就意味着，國慶後，我將上這一節新課。

上一節課，要經過"備課(寫教案)、試講、上課、指導老師提出意見、修改"等流程，看似簡單，但對於我們這一羣實習老師而言，還是很容易忽略細節。

對於我的第一節課，我是獨立備課的，按照自己的想法，結合人教版和湘教版課本，以及網上的資料，我在國慶期間就把課件、簡單教案准備好，等着指導老師的意見加以修改，工作總結《實習個人總結--楊潔彤》。和連老師、陳老師(03級師兄)聊過，我還需要修改--由於我實習的班級是文科班，對於田納西河的自然特徵分析以及氣候上的"冬春多雨"的原因，需要和學生解釋。

我的第一節課，連老師給我提出了很多修改意見。最大的問題就是我自己講太多了，沒有更多地引導學生進行回答。還有很多細節上的問題，我需要修改。就一節課，整整寫了十幾處地方要改進--雖然，那都是很細小的問題，但，我會盡量修改！

那天下午，還有兩個班，也就是重複課了。這一次，似乎感覺好多了！學生不會那麼地迷茫！(例如，他們會清楚，我是讓他們看美國的地形圖，而不是世界地圖或其他的美國地圖了。)自我感覺，同一個內容，上第二次是比較好的！因爲，到了第三節，我的喉嚨竟然有點頂不住了，說起話，也就有些許斷續，一緊張，就容易忘詞，那些膽怯的語句讓學生鬨堂大笑，連坐在後面的指導老師也笑起來了。這或許是因爲我發聲部位不對吧~

此後，指導老師希望我上課前能將教學詳細教案和課件都弄好，並打印出來。這樣可以在紙上寫下一些過渡的語句，還能避免我對課件不熟悉而弄出的笑話。這方法，對於新老師來說，還是很有必要的--這也讓我後來的幾節新課更加順利，也讓我更堅定當初的選擇的正確性。

其實，在我到實習學校前的幾天裏，我確定了自己實習的內容是高二地理，那時候，心裏有些害怕。因爲，我高中時所用的教材是人教版(汕頭是湘教版)，而高二的知識也比較枯燥、綜合性較強，我很怕自己駕馭不了整個課堂，對知識點的講解也可能不到位。在整個實習過程中，我深深體會到，教師的知識面一定要廣，正所謂要給學生一滴水，自己必須要有一桶水。因此，我要求自己要更努力，去學習更多的東西，不斷地充實自己。

地理必修3的第二章，主要是以案例的形式呈現出來的，每一個案例都要教給學生一定的分析方法；而第三章的地理信息技術，要求學生對3s技術有一定的瞭解，但總體的要求並不高。這讓我想到，要儘量尋找一些相關的視頻和圖片進行講解，這樣，可以讓我的課堂更加生動。另外，還要有習題去引導學生掌握3s技術的功能與應用。

認真的備課、老師的指導、學生的疑問、自己做題的經驗總結，我不斷地思考，也在不知不覺中提高了自己的綜合分析能力，我忽然發現，自己是那麼的幸運。一個對教學十分嚴謹的指導老師，對我的要求也非常嚴格，這對我的教學設計、教學過程有了很大的幫助。而在課餘時間，她分析問題的思路，也很值得我學習。

另外，對於高一的教學，我也一直在關注着。幸好，高一的地理課和高二的課並沒有太多的衝突，只要高二沒有課，我便和高一的地理老師說好，搬着凳子就去聽課了。

爲了更好地體驗高一地理的教學過程，在華師時，我就想着要爭取去高一上課。而在潮陽一中，老師真的對我們很好，也很願意讓我們去實踐。和指導老師商量過後，在不影響高二正常課程的情況下，我也努力地備課。最終，我在高一5個班上過課。雖然，內容都是"地球的結構"，但在不同的班級，我也及時進行教學過程的修改。

在高一的教學中，從一開始的有些緊張(忘記自我介紹以及語無倫次的開場白)，到後來的傳統教學(學校剛好停電)，到之後的教學流程不斷完善，我進步着，也得到指導老師的肯定--在高一上課，我的表情更自然，整節課的氣氛也輕鬆了很多。

在高一上了五節課，也讓很多學生認識我，期中考試前夕，找我問問題的學生也特別的多，還有些是通過他們的實習班主任找我預約的。的確，地球的運動對學生來說，有一定的難度。耐心的講解，讓學生理解知識點，有很大的成就感。幸好，我的地理知識還是蠻紮實的，總是告訴自己，要加油！

而在班主任管理工作上，我也投入一定的心思。一開始，想從原班主任張老師那裏瞭解班裏學生的性格、成績等情況，但張老師並沒有直接告訴我，而是要我們自己去發現、去了解。我也覺得有道理，用自己的眼睛用心去觀察瞭解這個班級，瞭解學生。於是，我要求自己在短時間內記住全部學生的名字以及瞭解學生的基本情況，這讓我的工作更加順利，也讓部分學生佩服我記人的能力。

一直以來，想更多地和他們接觸，但由於我實習的科目是地理，在班裏上課的時間並不多，而早讀和晚修時也只是靜靜地看着學生學習，不敢過多地打擾他們。但是，我也很珍惜和學生相處的時光。體育節，高二的拔河比賽上，我和沒參賽的學生一起爲參賽者加油打氣；主題班會上，我和他們分享我的大學生活，和他們一起玩遊戲，還和張老師一起被罰吃芥末麪包；學生找我談心，我很希望我的一言一語能幫得了他們，讓他們能更好地調整自己的心態，找到屬於自己的學習方法；大合照時，我和他們一起瘋，扮"千手觀音""花瓶"…那屬於我和217班的美好回憶，我會一直珍藏在心裏…

一個多月很快就過去了，我在潮陽一中的實習結束。走在那熟悉的校道，聽着地理辦公室循環播放的"一路順風"，帶着學生的祝福，帶着在一中的點點滴滴，我離開了潮陽一中，也更堅定了我的教學之路！

關於實習總結2

我在實習期間上了一節小班。在與孩子們日夜相處的日子裏，我有快樂、悲傷、疲勞和汗水，但更多的是快樂。這種快樂是孩子們帶給我的。我愛孩子，孩子們也愛我。也因爲愛而充滿喜悅，也因爲愛讓我深入到每個孩子的心中，讓我融入到孩子的心中，這讓我對班上的每個孩子都有了更深的瞭解。事實上，儘管有時他們會抱怨孩子們的淘氣，並因爲他們的不服從而失去他們的舉止。由於工作繁忙，我感到很累，但我心中總有一種強烈的責任：我是一名教師。我想引導這些追求夢想的孩子，在他們心中寫下最美的書。這種強烈的意識不斷激勵我真誠地擁抱每一個孩子。當我日夜和孩子們相處時，我總是想到兩個詞，那就是“如果我是孩子”和“如果我是我的孩子”。這種情緒讓我少抱怨，對孩子更寬容；要求更少，理解更多；少一點指責，多一點尊重。我想，只要我們用“心”認真去愛，我們的孩子就會是最好的。

在我的工作中，我總是嚴格要求自己，遵守幼兒園的規章制度，不遲到、早退、曠工、曠工。積極參與園區內外各項活動，服從工作安排，努力用幼兒教師的專業水平要求自己，全心全意做好教育教學工作。因爲我們班的孩子都很小，剛進公園的時候，很多孩子滿臉淚水，自理能力比較差。在一天的研究中，我們專注於穩定兒童情緒，幫助兒童養成良好的學習和生活習慣。因此，在我們的培養下，我們班孩子的自理能力有了很大的提高。例如，大多數孩子經常穿錯鞋子的情況已經大大減少，他們的小腳不再“吵架”；原來孩子們吃米飯和撒米飯的場景現在已經改變了很多。孩子的變化讓我們和父母感到欣慰。一個學期以來，在老師的幫助和領導下，我們的孩子們學會了照顧自己（能夠獨立吃飯，小睡一會兒，正確使用自己的毛巾和杯子，養成飯前飯後洗手的習慣等），並知道如何與他人和睦相處。

在教學和科研活動中，我也可以認真投入和學習。我覺得每個人都是我的老師。我可以學習，也有很多東西要學。例如，在蒙臺梭利教育活動中，老師應該實現標準化和正確的操作演示。教具應該根據兒童的年齡特點設計經過這段時間的自我反思和實踐，我想只要我堅持認真學習，認真做事，在業餘時間閱讀一些自制的學前教育雜誌，去圖書館閱讀一些學前教育資料，去書店購買各種對教育有用的書籍和視聽資料爲了觀看和學習，我相信我會進入一個更高的層次。

在聯合活動中，我們開展了快樂幼兒園、快樂果園、淘氣小動物三大主題，在主題學習過程中，注重培養孩子的參與性、計劃性和實踐性技能，並取得了必要的成果，在環境創造方面，我們改變了以往的方法d區域劃分，形式單一，通過展示孩子們的學習過程和探索過程中孩子們豐富的作品，有序安排環境，在寬鬆、和諧、開放的教育環境中，孩子們各方面都有所提高，可以在小組面前大膽與同齡人分享經驗，打造ahead並認真與教師合作

作爲新世紀新時期的教師，我認爲我們應該繼續學習，開拓視野，更新觀念，跟上時代的步伐。只有切實轉變觀念，才能保證教育改革的堅持和深化。尊重孩子，關注每一個孩子的平凡時刻，關注兒童發展的窗口，改變兒童的學習方式……這些新理念可以銘記在心，如何將課程有機地融入到一天的活動中，如何及時捕捉到兒童一代的寶貴熱點，也值得進一步深入研究和探討

在家長工作方面，本學期我經常通過電話採訪、家長會等形式與家長溝通，也經常在家長早晚接孩子時進行隨機對話，不僅讓家長及時瞭解孩子在幼兒園的表現，而且提供良好的公關服務有助於我們進一步瞭解和掌握兒童的現狀，有針對性地及時開展教育。

另外，在我的生活中，我關心和照顧班上的每一個孩子，注意他們的飲食，幫助孩子在不同天氣穿脫衣服，細心照顧生病的孩子，及時聯繫家長詳細反映孩子的情況，注意創造一個舒適、健康的生活環境d爲孩子營造溫馨的生活環境，減少孩子對父母的思念，讓孩子身心健康快樂地成長。正是因爲我的努力，我不僅得到了父母的認可，也贏得了父母的信任。我獲得了“愛生模範教師”的稱號“這學期雖然很忙很累，但我收穫了很多。在工作中，我享受着收穫的喜悅，發現了工作中存在的一些問題。我享受的收穫將用於下學期的工作。我將認真思考並找到解決我遇到的問題的方法，並努力在未來做得更好。

關於實習總結3

在ERP模擬實習中，將不同專業的學生置身於仿真的虛擬環境、企業和經濟管理部門中。雖然是在虛擬的環境中模擬企業經營活動，但由於仿真性，可以使我們像經營一家真正的公司（或管理者）那樣做出預見和正確的反應，完成彼此關聯的一系列經營決策，併爲此承擔責任。在此過程中，我們感受了經營環境的複雜性和多變性，決策的科學性與靈活性，經營管理的整體性、協同性和有效性；認識體驗了企業經營管理活動過程和主要業務流程及其相互之間的關聯關係；促進了知識的整合與融會貫通；真切地感受到成功與失敗，體驗到競爭意識、團隊精神、職業素養的意義。ERP模擬實習可以提高我們的綜合素質，培養、提高我們的動手能力、解決實際問題的能力、溝通能力和協調能力，使我們積累間接的工作經驗，爲畢業後的實際工作打下堅實的基礎。

總體而言，在本次實習中，我的理論知識得到了鞏固與加強，本專業技能操作能力也得到了培養和鍛鍊，同時這也是我們就業崗前的訓練。

在這個過程中有過歡笑，有過怨言，有過成功，也有過失敗，感謝這一段日子以來一起努力的同事們，還有我們的各位用心的指導老師，在我即將離開大學校門的時候給我上了這麼美好的一課。

關於實習總結4

作爲一個剛踏入社會的年輕人來說，什麼都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今後踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成爲我今後成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在着許多讓公司老闆頭痛的 “特點”，現在我終於親身體會到了。以前作爲一名學生，主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。

我始終相信是這次的實習給了我很多感悟，雖然艱辛，但收穫頗豐，甚至認爲對他以後的道路都有很深遠的影響，因爲我在實習時學會了堅強和堅持。這次實習順利結束了，但我明白：今後的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收穫和啓發的，也只有這樣才能爲自己以後的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啓發：

1、打好基礎非常重要;因爲基礎知識是工作的前提。

2、實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學習。即使畢業後所從事的工作與所學的專業對應，仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學習，通過不斷的學習獲取更多新的知識。進一步提高自身綜合素質，才能適應當今社會對人才的需求。

3、學到了友善。在日後的工作當中只要我友善待人，一定能讓人有好印象，做起事情來自然事半功倍。

4、學到了拼搏。人生的道路有起有伏，猶如運動比賽，有開心，有失意，要經得起考驗，需要不斷的拼搏。在21世紀的今天，人們的工作和生活水平都在提高，不會拼搏的人自然會被社會淘汰。

5、學會了忍耐。我認爲“忍耐”是學生步入社會的基本功。剛出來做事，誰都要受氣，要是不忍耐，就非常容易與人發生口角，使自己不能愉快地工作，久而久之，就會形成緊張的人際關係，這樣一來，就會給自己的工作造成被動、壓力，嚴重的還會使自己根本無法開展工作。

關於實習總結5

時光飛逝。

我在xxx。我自己和浦發銀行都在不斷成長，每個人的感受都不一樣。對我來說，浦發銀行的金融服務和優秀的理財給了我很大的啓發；但是銀行業的激烈競爭給了我深刻的體會。

實習經歷：團隊實力和協作很重要。社會和學校不一樣

持續營銷需要活力

感受一：團隊實力和配合很重要。團隊合作可以達到意想不到的效果。記得有一次週末培訓班，樹枝的陸哥和我們玩棍子游戲，讓八個人用食指撐起一根棍子，然後慢慢放在地上。在放下的過程中，如果有誰的食指和棍子分開了，就要重新開始。每次做都有人手指跟不上節奏，大家都會重新調整策略。經過幾十次反覆演練，終於成功了。這告訴我們，團隊合作是成功的必要素質之一。

作爲實習生，銀行的很多業務對我們進行了系統的培訓，但是在實際應用中，問題是漏洞很多，很難在短時間內熟練掌握這麼多業務，所以我們決定每個人都要專攻一個業務。我們去社區做營銷宣傳的時候，如果客戶問到不熟悉的業務，羣內負責這個業務的人會回答。果然效果明顯，可以讓所有感興趣的客戶去浦東發展辦相應的業務。

感覺2:社會和學校很不一樣。我們一直生活在象牙塔裏，很少接觸社會。當我們真正走出學校的時候，我們覺得學校生活簡直就是在享受。進入社會，什麼都要學習。我被分配到離漢口很遠的一個支行。每天都要早起，開車2個多小時。我每天開車浪費了大部分時間。我很累。怎麼做，自己解決。機會已經給你了。看你怎麼把握了。

參加工作，一切都要從小事做起。原本以爲在銀行實習一定是坐在有空調的辦公室裏，但現實和期望差距很大。我們的工作從營銷社區開始。每天，在炎熱的天氣裏，我們都在向客戶介紹我們的浦東開發項目。記得有個哲學家說過：做好每一件事，積累好每一個性格。當我們習慣於把每一件小事都做好，做到盡善盡美的時候，就已經達到了我們的專業素養。在學校，你也許能改正錯誤。當你走向社會時，你應該承擔你錯誤的後果。

體驗三：持續營銷需要活力。營銷週期長，需要活力。我的分公司是新成立的，很多業務需要我們拓展。這要求我們針對幾個固定的客戶羣體進行營銷。如何讓客戶瞭解浦東發展是我們的首要任務，然後讓客戶去浦東發展辦理各項業務，感受我們的金融服務。剛開始的幾天，我們覺得自己在社區裏很不受人待見，這也是我們最艱難的日子。漸漸地，我們發現顧客會主動去了解浦發。我們找到了一個營銷技巧，就是持續營銷。所以我們分成兩組。一組長期賣海軍工程老幹部社區，我們組長期賣同濟醫學院教職工社區。

但是每個客戶的交易都不是一蹴而就的，需要反覆的理解和溝通。隨着時間的推移，很容易疲勞和懈怠。如果出現這種情緒，會直接影響客戶，給公司形象和經濟效益造成損失。這需要我們充滿活力。如果沒有活力，工作就會變得像嚼蠟一樣無聊。持續營銷要始終堅持飽滿的熱情，把與客戶的每一次解釋和溝通都當作是一次尊重的個人表現，全心全意投入，給別人一種信任感。只有這樣，我們才能從客戶那裏獲得更多的信息，這有利於我們更好的業務。

銀行理財產品的缺陷。銀行內部結構的設計應該合理化

高端客戶和高端業務之間的競爭已經成爲銀行業的焦點

思考1:思考銀行理財產品的高收益？實習的兩個月裏，對於銀行陸續推出的理財產品，收益率高達10%的海報數量吸引了客戶的眼球。在浦發實習期間，接觸金融產品最多。我認爲目前銀行理財產品市場最大的問題是理財產品相關信息完全不透明，客戶無法瞭解產品的年收益率。

記得有一次給客戶介紹理財產品，客戶對我說理財產品有風險，最高收益不能算存款利息。然而，當大多數投資者對理財產品一無所知時，他們在購買銀行理財產品時並沒有獲得這些信息。

在浦發實習的時候，給客戶介紹產品的時候，心裏沒底。只有銀行知道0-17%或者0-20%的浮動收益能給客戶多少。如果給零收入，客戶心目中的銀行會是什麼樣子？說實話，我對自己有很多疑問。

因此，我認爲對於銀行推出的理財產品，投資者要增強自身的風險識別能力，爲了銀行的長遠利益，必須將所有相關信息傳遞給客戶。銀行爲了競爭，搶客戶，大力

關於實習總結6

實習單位簡介：

xx-x食品有限公司是全球第二大的食品公司，在全球145個國家開展業務，在全球聘用約六萬多名員工，xx-x公司的三大核心產品系列爲咖啡、糖果、乳製品及飲料。蘇州xx-x食品有限公司是xx-x食品有限公司的獨資食品企業，位於美麗的蘇州工業園區一九九六年十月正式投產，公司佔地 50000平方米，廠區環境整潔美觀，擁有15000平方米地、可容納6六條生產線同時作業的現代化生產車間，並配有倉儲設施及完善的現代化辦公區域。公司主要生產奧利奧、趣多多、樂之、鬼臉嘟嘟、太平梳打趣輕鬆、富麗等世界知名品牌等餅乾，產品除供應中國市場外還出口十多個國家和地區，蘇州公司採用美國食品工業的衛生及質量控制標準在配方、原料、口味、外觀及結構上保持全球一致，全面保證產品質量。

無論現在乃至將來，我們將信守承諾、集中精力在質量、創新和發展上取得更大的進展，實現xx-x讓全球飲食及生活更加精彩的願景。

實習目的

要想在念書的時候就試足將來的工作環境，實習是個好辦法，在實踐經驗豐富的導師和技術人員指導下學到的理論知識可以得以具體化，實習可以幫助人們確定一直孜孜以求的職業目標是否真的適合自己。通過參觀和實踐來鞏固專業基礎知識，要求做到理論與實踐相結合，在實踐中開展調查研究、鍛鍊和培養學生分析問題和解決問題能力，爲以後的學習、畢業論文以及工作打下堅實的基礎。具體如下：

1.接觸社會了解省情和國情，瞭解實習場所的發展史，特別是改革開放以來的情況，瞭解所學專業在經濟建設中的地位、作用和發展趨勢，增加對專業學科範圍的感性認識。

2.學習企業管理知識熟悉工程技術人員的工作職責和工程程序獲得組織和管理生產的初步認識，虛心向工人和技術人員學習培養熱愛專業、熱愛勞動、遵守組織紀律的良好品德。

3.學習生產技術鞏固深化所學的理論知識，培養分析和解決工程實際問題的初步能力。

4.瞭解和初步掌握生產工藝的流程、技術經濟指標。

5.瞭解生產工藝所用的設備、規格型號及工作原理。

實習內容

首先先介紹一下我所在生產線的產品，奧利奧19XX年誕生於美國，近一個世紀以來奧利奧在美國市場經九不衰，來到大中華區後，以其“扭一扭、舔一舔、泡一泡”的趣味吃法迅速成爲中國銷量最高的奶油夾心餅乾品牌之一。xx-x不斷追求產品創新將奧利奧的新產品從美國迅速引入中國，如今奧利奧品牌家族又添巧克力夾心和美味雙心兩名新成員，此外，於XX年底上市底新產品奧利奧威化也迅速贏得了中國消費者的青睞。

還有就是鬼臉以其獨特、有趣的鬼臉造型很快得到中國消費者的喜歡!品牌知名度迅速攀升，鬼臉嘟嘟有一系列不同口味，包括巧克力味、草莓味、奶油花生味和雙層奶油夾心口味。1995年在中國成功上市，只專爲孩子設計的品牌一提到鬼臉嘟嘟人們就會想到有關不同鬼臉嘟嘟的餅乾，好吃又好玩，針對兒童生長需要鬼臉嘟嘟餅乾從XX年起全現添加鈣鐵增強鬼臉嘟嘟在媽媽心中“好吃有益”的品牌認知，真正成爲孩子喜歡媽媽認可的產品。

最後就是樂之，於1988年進入中國市場，以強大的增長勢頭快速成爲北方地區銷量第一的鹹餅乾。XX年，樂之三明治餅乾的成功上市，使樂之餅乾跨升爲全國十大餅乾品牌行列。以上就是我所在線的產品介紹。

我在廠裏從事的是包裝段的工作，主要職責是開包裝機包裝機是否能開好直接影響產品的消量，所以我們要嚴格檢查包裝成品，主要檢查卷膜是否拉絲、套色，日期、光標是否圖案居中，日期清晰、正確完整，檢查端封是否假封、燙壞。最後檢查端封是否假封卷邊，白邊不能超過2mm，同時還要填寫質量記錄表便於追蹤。我每天的工作就是這樣，雖然很枯燥但必須認真完成。

實習心得

開始的時候、我原以爲我們是參加配料的結果被分到包裝部做一名開機工人。心裏不禁失落。但是沒辦法已經成事實了只有接受。工作時時站着的，每天要站八個小時真的很累，開始時真的很不適應，腳特別痛!長這麼大還沒這麼辛苦過!不過憑着對事認真負責的態度，我還是堅持了下去，其實從正面既思維分析這樣也鍛鍊我吃苦耐勞堅韌不拔的精神和毅力。

雖然這次實習真的很辛苦，但是我感覺自己還是學習到了很多東西，第一次這麼真實、這麼接近的瞭解焙烤食品行業的基本運作模式和管理方法，以及公司的整個體制，這次實習給我一個把理論知識運用到實際工作中的平臺，感受其中的差異差距，也讓我熟悉了餅乾生產工藝和流程及行業標準和操作規範要求，也爲以後的崗位工作打下了心理、實踐基礎。

這段期間深深讓我感受到金錢的來之不易，每天面對同樣的食物幹同樣的活很無聊!每天上班就是站着一遍又一遍的做同樣的動作，感覺自己就像臺機器!深深體會到了家人、朋友外出打工的難處，他們可能也是在重複的做同一件事，但我想他們一定不會那麼輕鬆，因爲他們想通過自己的勞動力來掙更多的錢，讓自己的孩子能不愁吃不愁穿!在同學面錢有“面子”，自己寧可累斷腰筋也不希望自己的孩子受一點點委屈，可憐天下父母心啊!想奉勸大家要多爲自己的父母着想，當你大手揮霍金錢的時候是否想到過這些錢是父母用多少心血或者是用多少個不眠之夜換來的?!

在這次實習當中讓我很有感處的一點就是人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解，纔能有深刻的感受，大家爲了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要給他們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了，我想說的一點就是在交往中既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它，如果還不行那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西最重要的就是使我在待人接物如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。

同時，在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習積累，遇到不懂的地方自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。俗話說“在家千日好，出門半招難”!意思就是說在家裏的時候有自己的父母照顧、關心、呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了。

關於實習總結7

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只有勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文祕工作應持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，要對自己所做事去負責。我覺得重要的是在這段實習期間裏，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會、掌握了一些與人交往的技能，並且在此期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣同事處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

關於實習總結8

一．實習目的：掌握瞭解焊接和氣割的基本要領。

實習地點：

二．實習內容：

1.安全：工作前穿好工作服，帶好工作帽，檢查所有工具是否齊備，有無損壞，觀察周圍環境並熟悉工作環境，開關電源時用單手，焊接過程中若發生故障應立即斷開電源，氣割中若突然火焰熄滅應立即關掉乙炔再關氧，以免發生漏氣或爆炸事故。

2.焊接內容：先檢查所需工具是否齊備，有無損壞，線路接觸是否良好，電弧焊機是否外殼是否接地，焊條放在指定的容器內，焊接時，打開電源，夾好焊條，焊條與焊槍夾角在90-120度左右，調節電流大小爲焊條直徑的30-40倍左右，此次實習主要以平敷焊爲主，焊接中，引弧可選敲擊或劃線的方式，引弧後以劃圓的方式進行焊接，應注意的是，劃圓的寬度和焊接的速度，若不注意會引起夾渣和未焊透等現象，焊得好的其寬度基本相等，表面呈魚鱗狀看起來比較美觀，渣殼自然脫落，工作完後，關掉電源清理工具打掃衛生。

3.氣割內容：工作前穿好工作服，帶好工作帽隔熱手套及墨鏡，氣割時先檢查管子有無漏氣及接觸是否良好，開啓氣閥，調壓在0.4-0.6MPa之間，並注意保留0.4-0.6MPa在瓶內，點火時，應先開乙炔，待點燃後立即開氧，調節氧和乙炔的比例，適中後，先預熱再在待割件邊緣加熱，後開高壓氧進行氣割，速度適中手要穩，工作後關掉氣閥清理工具，打掃衛生。

三．心得體會：實習的第一天，我們在老師的帶領下給我們講解了焊接實習的安全知識和注意事項，之後我們便來到了焊接實訓室，在老師的指導下接下來的這幾天，我們便學習平敷焊和氣割，在這一週的實習中使我深深的體會到了，一個人要想學一門技術並不難，但要學好一門技術那就難了，要把一門技術學得精益求精那可就難上加難了，常言道：世上無難事，只怕有心人，路，走的人多了便有了路，我便通過自己堅持不懈的努力，便對這次實習的收穫很大，學到了不少東西，使我終身受益，在這，我將感謝老師的細心指導，老師，您辛苦了！ 本次電工電子實習中，學生普遍反映這次實習激發了他們對專業的興趣，培養了他們的實踐動手能力，樹立了他們的勞動觀念和發揚理論聯繫實際的科學作風。在實驗室的程老師和張老師的幫助下，我也成長起來，更加清醒地認識到作爲一名教師的責任。教育不是爲了教會學生謀生，而是教會他們創造生活。

這次實習的成功離不開同學們的積極參與，離不開程老師的豐富經驗和認真負責的態度，也離不開張老師做的許多大量、繁雜的準備工作，離不開系領導的關心支持。

通過這次實習，在電工方面同學們掌握了常用的電工工具，如鋼絲鉗、尖嘴鉗、螺絲刀、萬用表、電烙鐵等使用方法及注意事項。在電子方面，熟悉了常用電子器件類別，如電容、電阻、二極管等型號、規格、性能、使用範圍及基本測試方法。

在理論知識方面，同學們系統地學習了：①元器件的焊接技術 ②元器件基本知識和測試 ③萬用表的使用，包括磁電式萬用表和數字式萬用表 ④印刷板的製作 ⑤電子門鈴工作原理 ⑥萬用表的實驗原理。

實驗的重點項目：萬用表的安裝調試在程老師、張老師精心指導及自己的努力和嚴格要求下，結果很令人滿意，全班無一失敗。

黃志清等許多同學在實習報告中提到：“這次實習，使我更深刻地瞭解到了實踐的重要性”，是的，通過實習他們更加體會到了“學以致用”這句話的道理，還有許多同學呼籲學院多給他們一些實習的機會。馮丹丹同學寫到：實習前的自大，實習時的迷惘，實習後的感思，恰恰組成了我此次實習的“三不曲”。有感思，就有收穫，有感思就意味着有提高，我從心裏感到無比的快樂，因爲我付出了，我得到了。

這次實習中，本着耐心、責任、認真、細緻的工作作風，作爲一名新教師，我在這裏得到了很大的提高，深刻了解到作爲一名民辦教師的責任和對待工作應有的態度。按學院的要求培養實用型人才，而實驗恰恰是提高他們動手能力的最好途徑，爲他們今後走上社會打下基礎。

最後，我要感謝實驗室的張老師和程老師給予我的幫助和領導的關係支持。

擴展閱讀：焊接：焊接是被焊工件的材質（同種或異種），通過加熱或加壓或兩者並用，並且用或不用填充材料，使工件的材質達到原子間的建和而形成永久性連接的工藝過程。

焊接過程中，工件和焊料熔化形成熔融區域，熔池冷卻凝固後便形成材料之間的連接。這一過程中，通常還需要施加壓力。焊接的能量來源有很多種，包括氣體焰、電弧、激光、電子束、摩擦和超聲波等。19世紀末之前，唯一的焊接工藝是鐵匠沿用了數百年的金屬鍛焊。最早的現代焊接技術出現在19世紀末，先是弧焊和氧燃氣焊，稍後出現了電阻焊。20世紀早期，隨着第一次和第二次世界大戰開戰，對軍用器材廉價可靠的連接方法需求極大，故促進了焊接技術的發展。今天，隨着焊接機器人在工業應用中的廣泛應用，研究人員仍在深入研究焊接的本質，繼續開發新的焊接方法，以進一步提高焊接質量。

關於實習總結9

寒假期間，我在鐵路原平分公司進行了實習。時間是XX年2月4日至2月22日。實習期間努力將自己在學校所學到的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間不遲到、早退，認真完成領導和同事們交辦的工作，得到領導和同事們的肯定，同時也發現了自己的'許多不足之處。

我所實習的鐵路原平分公司是鐵路有限公司的一家子公司，隸屬於神華集團公司，是以能源、交通爲主業，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運爲一體的企業集團。我所在的鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分佈在從山西神池到河北西柏坡全長248km的鐵路線上。

回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。實習期間我被分配在分公司辦公室實習，辦公室在一個機關中，是溝通上下、協調左右、聯繫各方，保證機關工作正常運轉的樞紐。能有機會在辦公室實習對我來說是一次很好學習的好機會，同時也是一場挑戰。在那裏透過幫忙同事們工作，我學到了辦公室的一些日常事務管理知識。那裏經常組織一些活動，透過組織和參與對我的組織潛力和處理事情的潛力有了很大的提高，並有機會參加一些社交場合，對自己以後的發展也奠定了一些基礎。令我觸動最深的是，同神池南工務工隊的兄弟們一齊到線路上檢查線路，神池南的氣溫相當低，再加上此刻正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴寒、毫無怨言、認真巡視線路、詳實的作着記錄，生怕有疏忽。“不屈不撓”這個詞，我在小學就學過，這麼多年來這個詞也頻頻出此刻我的文章裏，但我對這個詞並不瞭解，直到我和工人們去線路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露着雙手，我這道尺測量着、記錄着，我記得他們說得最多的一句話就是“苦幹不能苦熬”，我才真正體會到了這個詞背後隱藏着的是苦幹、是實幹，是一種敬業精神。這種精神會在我今後的生活歷程中激勵我克服一切困難。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己明白的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。但是有一點是明確的，即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂爲主題，透過實踐將理論深化。

“千里之行，始於足下”，這近半個月短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫忙，能夠避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我能夠向他們學習很多知識、道理。

實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，爲我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作爲一名大學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。

最後，衷心感謝鐵路原平分公司給我帶給實習機會!

關於實習總結10

出於對“實踐出真知”,“適應社會需要”理念的認知,我在家鄉的佳和超市二樓商場部做了一個小小的銷售員.雖是一次短短的寒假社會實踐,卻讓我收穫良多！

1月08日上午我到人力資源部報名,1月09日上午我到人力資源部領取了工卡,第二天我們所有的實習生接受了一個簡短的培訓,大致內容就是有關我們的管理制度和服務態度問題,因爲我們都知道佳和超市是非常注重服務的.至此我正式開始了我一個月的工作生涯.

雖然以前經歷過類似的銷售,有些工作經驗,但是面對一個新的工作崗位,我的內心還是有點忐忑.而且剛開始時發生的調崗事件,更讓我對自己失去信心.由於崗位的需求我由女裝部調到男裝部.不過我還是很快的接受並且讓自己適應了這個崗位.接下來的工作中,我不斷的觀察、學習,並且積極向老員工們請教.對於每一細小的工作內容都努力去弄清楚其工作流程、工作標準,並抓住機會詢問一些其他部門乃至其它店的運營狀況,以瞭解更多知識.就這樣,我一步步努力着,一步步進步着,向着做一名合格的乃至卓越的員工而努力.

在服裝部每天都要清理許許多多的貨物,都需要仔細的清理,否則就會有失誤,清理失誤是件很麻煩的事.貨物有時候看的眼花繚亂的,而數字和價格確實非常能夠鍛鍊我的能力的.當然耐心、細心是不可或缺的條件.來說,上午是清閒的（體力上）.下午就不同了,下午的繁忙是夠想象的！這裏的工作到了晚上九點就結束了.

不過臨近過年時的工作真是讓人吃不消啊,爲了能夠讓百姓有足夠的購物時間,我們幾乎是所有的員工加入了全天班的隊伍之中,當然我也是和老員工們在一起爲百姓熱情的服務.在上的上班時間是八點半,下班時間爲晚上九點半.更爲忙碌的時候我們的午飯幾乎是和晚飯一起吃.這種狀態一直持續到大年二十九.每次結束一天工作後,回家後洗漱完就躺在牀上舒舒服服的休息回味的所有事並在心裏小小總結一下.當然過完年之後就相對比較清閒一點,每天八個小時的工作時間我很快就適應了. 只是短短的一個月,但卻讓我過得無比的充實.累和苦並存着.但苦中的樂卻無比的甘甜,讓我甘之如飴.這短短的一個月,讓我感覺到是真真正正的長大了.看着用百分百二十的努力換來的訂單真的很快樂！艱辛的路是漫長的但歡樂的汗水澆的之花卻是無比的嬌豔！嘗試和努力付出的人是體會滋味的.天我學會的還真不少呢,比如說與客商的換位思考、耐心、細心、和誠心.換位思考,懂得怎麼樣才能使客戶滿意,想客戶之所想、憂客戶之憂.當然交流必不可少的經驗,這貿易太了.你不會與人交流那生意自然是做不了的,交流這門藝術我可是好要好好學習！的.好像可以看見的成長呢,從心底裏高興爲高興呢！

在工作中,我也犯了許多錯.比如算錯帳、說錯話、拿錯貨……我相信我的最大努力錯可以改掉並且的.在未來的學習中相信我能夠學到更多的知識,努力的理論知識面和動手能力.讓二者有機的起來,鍛鍊的能力,相信我會優秀並且對社會和有的人！

一個月的時光一晃而逝.轉眼間到了離職的時候了.我真的從內心不想離開,因爲我還想留在這裏學習更多、體驗更多；而我也急切盼望着離開,因爲我急於將我的所學所得用到今後的生活學習中去.

假期實踐不僅使我體驗了生活,更使我學會了生活,理解了生活.在這一個月的社會實中我受益匪淺.如果還有這樣的機會我還會積極參加,努力去學習更多,體驗更多……

關於實習總結11

我希望聽聽正式老師的課。出乎意料的是，學校讓我們直接就開始上課。我當時在想，這是對我的考驗嗎？於是我們精心準備了我們的這堂公開課，也是人生的第一堂課。

在教育實習過程中，我兼任了英語學科和體育學科，雖然課時量不是很多，但我很用心的上課，我深深感覺到作爲一名老師的辛苦，更感覺到作爲一名老師的能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改進，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。

在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務，有效率有質量的完成。

情感上：

在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變萬化。當遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛鍊的機會都沒有的話，哪何來積累經驗和成長呢？這麼一想我上的那麼多節課也是很有價值的。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那裏等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能爲自己創造良機。實習，讓我經受了挫折，也讓我享受了快樂！

回憶起剛來到學校的我們是那麼的迷糊，那麼的膽怯，而現實習總結,希望大家能一起分享在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。一個學期的實習生活讓我獲益匪淺，並使我愛上了當教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。

關於實習總結12

本人xxxx年出生於寧夏青銅峽，現年xxx歲，xxxx年9月-XX年7月在西安石油大學學習，所學專業爲機械設計製造及其自動化，XX年畢業並在畢業當年參加工作，至今一直在中國石油吐哈油田公司工作。

XX年7月至XX年12月，在吐哈石油勘探開發指揮部技術監測中心鍋爐壓力容器檢測站，歷任技術員、助理工程師，主要協助鍋檢站探傷室主任進行一些技術管理工作，XX年7月年開始參與底片評定、出具工藝、簽發報告工作。XX年1月至今，由於技術監測中心內部業務調整，調至技術監測中心無損檢測公司從事檢測工作，歷任助理工程師、工程師、項目經理、公司經理，主要負責技術監測中心無損檢測公司檢測工作的技術、質量以及整體管理工作。XX年10月至今開始擔任吐哈石油勘探開發指揮部技術監測中心無損檢測公司經理，主管無損檢測公司經營、技術、質量工作，並擔任國家重點工程鄯善原油商業儲備庫工程無損檢測項目經理。

XX年10月至今開始擔任吐哈石油勘探開發指揮部技術監測中心無損檢測公司經理，主管無損檢測公司經營、技術、質量工作，XX擔任國家重點工程鄯善原油商業儲備庫工程無損檢測項目經理，XX年擔任吐哈油田歷史上投資最大的三塘湖原油外輸管道工程及三塘湖地面產能建設無損檢測項目經理。

參加工作七年以來，我一直在油田一線從事新建安裝工程無損檢測及在用鍋爐壓力容器檢驗、檢測，本着虛心好學、不斷提高、精細認真、愛崗敬業的態度從事本行工作，在工作過程中積累了一些工作經驗和相關知識，現將本人技術工作總結如下：

一、主要工作業績

自XX年參加工作以來，一共參與完成數十個檢驗檢測項目，以下是本人主要參與完成工作項目：

1、在吐哈石油勘探開發指揮部技術監測中心鍋爐壓力容器監測站工作期間，本人先後參加了吐哈油田丘陵採油廠高壓注水工程(該工程榮獲總公司優質工程稱號)、吐哈油田輕烴外運站改擴建9×1000m3球形儲罐及其配套工程、吐哈油田銷售公司改擴建2×50000m3原油儲罐及其配套工程、青海油田花—格管線改擴建工程等大型工程建設的無損檢測工作;在吐哈油田新建順酐廠工程、吐哈油田甲醇廠改擴建工程等一些項目中擔任無損檢測技術負責人;XX年在吐哈石油勘探開發指揮部技術監測中心無損檢測公司西部管道項目部擔任項目經理、質量工程師，負責西部管道六標段共100km原油、成品油管道建設無損檢測質量工作。

2、在吐哈石油勘探開發指揮部技術監測中心無損檢測公司工作期間，本人先後參加吐哈油田丘陵採油廠、溫米採油廠、鄯善採油廠、丘東採油廠、吐魯番採油廠等多家單位壓力容器檢驗檢測工作;吐哈油田輕烴外運站9具1000m3球形儲罐檢驗檢測工作;並在西部管道工程六標段原油、成品油管道工程擔任六標段無損檢測項目部經理。

3、參與了吐哈石油勘探開發指揮部技術監測中心無損檢測公司

及鍋爐壓力容器檢測站直至複審及增項工作，參與編制、修訂適用於油田長輸管道、集輸管道、各類裝置及鍋爐壓力容器檢驗、檢測的質量保證手冊、質量程序文件及其他相關文件。

四：存在的問題

由於我們每個人的崗位和工作職責不一樣，所以在實習期間會存在一些問題。首先營業員是與人說話和處事的，工作主要是接待顧客，在接待顧客要語氣平和，有禮貌。遇到不懂的地方，不能馬虎大意，有時候一些顧客買藥時說的是非普通話帶點口音，一定要注意力集中，不能漏聽和防止聽錯。其次是理貨員，要分別不同藥物的藥理作用和藥性。很好的掌握藥物的分類，遇見過期，損壞的藥品要統一記下，上報有關負責人。而且注意通道的衛生，髒的話要及時打掃，保持藥店清潔的環境。同時每個人都必須集中注意力，小心偷盜，注意刻意的人。

五：建議

通過這二個月的實習和工作，使我們大致的瞭解了xx醫藥連鎖經營有限公司的一些規章制度和體制。並且在實踐中掌握了一些相關知識，是我們更好的記住和運用理論知識。但是我們需要提出幾點建議：

一：在一些較大的醫藥賣場配置保安，防止藥品被偷盜現象。

二：在發現藥品損壞時，要及時換掉及補充。

三：要時時刻刻保持藥品的清潔和衛生

四：領導要與店員之間常溝通，瞭解店員的想法

關於實習總結13

大學四年眨眼而過，如今的我們已經開始正式踏入社會。從進入公司實習到現在，轉眼已經一個月了。在這一個月，我見識到很多，也學到了很多除專業，待人接物的知識。

我實習第一天，因爲都是陌生的環境，陌生的人，所以對工作都不瞭解，而且不太敢請教他們。所以開始的時候都很不適應。後來我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往。由此我深感真誠的重要性，在公司裏不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關係是非常重要的，它會關係到你能否開展工作。孤芳自賞並不能說明你有個性，過於清高是很難融入大集體的。因爲雖然在大學裏學的專業是建築專業，但是都是理論上的知識，實踐經驗不足。又因爲經驗對於新人來說是很重要的，不過能學到東西纔是最重要的。所以這就決定了我需要事事主動向師傅們提問。

剛到公司工作，難免會因爲對陌生的環境和工作內容難免有點無力感，而且心裏又着急着學到更多的專業知識，所以有些時候難免會表現急躁。沒到這是，工作就頻頻出錯。後來我發覺，其實做事不能太急躁。任何事情都要耐心的，慢慢的學，急躁只會事半功倍。當然，在公司上班，不僅僅是爲人處事方面上學到了很多，更重要的是在專業知識上學到了很多是課堂上學不到的。我的實習的地方在一個將要建成的住宅區施工場地。我的工作是結算，在學校學的結算知識不多，而這次正好有機會向資深的師傅學習結算。

經過一段時間的實習，我瞭解到預算和結算兩者相同的地方有在於他們的計算規則是一樣的，這一點是我們不可以忽視的。而項目的預算和結算最多的不同之處就在於，預算僅僅只是粗略的計算項目的工程量，而結算是精算項目的工程量，包括設計變更部分。每一項目都必須準確，這就意味着比預算更加的準確，這樣就可以儘量減少甲方和乙方就工程量的爭吵。必要的時候，我們還要拿着圖紙到現場去看看，把有的工程量和沒有在圖紙上註明清楚纔開始計算。就像在算刮膩子工程量的時候，因爲在架空層，有要吊頂的地方，有砼牆的地方和衛生間地方都不需要天棚刮膩子的，當然這些是可以在圖紙上找到答案的。但是有些地方本就沒有工程量的，而圖紙上有沒有的，所以我們必須拿着圖紙親自到現場後纔可以找到答案。有比如說，一個大工地，班組很多，有抹灰班組，腳手架班組，模板班組，鋼筋班組等。這些班組工作的工作都是按照現場的工程量計算的。就如同貼外牆瓷片的班組，我們在給他們做結算的時候，就要到現場去，用捲尺來量，這就是我們常叫的量方。換句話說，我在給他們做結算的時候要按照現場的實際尺寸來計算。因爲瓷片粘貼時，每個地方砂漿的厚度都有一定的差值，這也就意味着我們要按現場的實際工程量計算。但是在給甲方結算的時候，我們就可以按照設計圖示尺寸來計算。還有，在計算樑面刮膩子的時候，我們不止要到現場去看看，那些地方是有刮膩子的，那些地方是沒有刮膩子的。還要注意那些地方是颳了一遍膩子的，哪些地方是颳了兩遍膩子的。這些結算起來的價格都是不一樣的。

當然，雖然我只是做結算工作。但是工作的地方是在施工現場，我做爲一個實習生，姑且不論理論知識，現場經驗無疑是缺乏的。而且對於我希望未來工作都是朝着造價方向。現場經驗不足，無疑是在事業發展上的一個障礙。所以能夠在現場工作，我必定好好把握機會多向師傅們學習。

在這裏我不僅學到了很多結算方面知識，也學到了很多現場經驗。就比如說，某次我跟着師傅到現場去。碰巧讓我遇上了住宅樓某一層上下砼柱錯位的的情況，包括砼柱周圍的部分牆體。支模板前，要嚴格做好放線工作，而這些就是沒有放好線，又或者是根本沒有放線的關係，才導致上下垂直砼柱錯位和砌築牆體錯位。我問過師傅怎麼處理這類問題，他給我的答案就是四個字--多退少補。換言之，凹進去的部分柱位用砂漿跟下層補齊，凸出去的部分鑿掉。也因爲這個原因，這個柱子周邊的牆、柱重新放線測量垂直度。上下兩層的錯開的牆同樣用砂漿補齊。我不懂爲什麼出現上下層柱位錯開的情況，經過有經驗的師傅解答之後，我才知道，原來當初澆築混凝土的時候沒有放線或是放線的時候垂直沒有對準，纔會出現如此大的誤差。這就是爲什麼每次都要放線以保證構築物垂直度的原因。一個建築即便是內牆錯位或是裏面的柱子錯位又或是不明顯的錯位都是不明顯的。因爲所有出現這種狀況的商品房都是不合格的。而一個正規的，合格的商品樓是不允許有這種狀況出現的。

又好比說，一個大工地施工難免會出很多問題，就好比說，電梯門安裝時候發現門框無法安裝上去。經過測量和圖紙對比，總算找到癥結所在。原來是施工的時候沒有做好，所以只能鑿。因爲是過樑超出高度很多，所以只能把多餘的部分鑿去。因爲鑿得太多，可以看到主筋。沒有辦法也只能把主筋給剪斷。因爲一棟樓有二十八層，每層的電梯門都有這樣的問題，所以每層都要鑿，這也就意味着一項很多的工程量。有一次還因爲上層在鑿門，下層在安裝電梯。所以把下層 在工作的工作人員給鑿傷了。好在只是擦破了皮，問題不大。

這次實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用於實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論爲主，能有機會到現場去實習，對我來說無論是在結算上還是現場經驗上都是受益不淺的。我就快畢業走向社會了，相信這次實習對我日後參加工作有幫助。

關於實習總結14

轉眼間，爲期一週的倉儲實訓已經結束了。

倉儲管理的信息化建設是一項複雜的工程。需要對企業的流程進行徹底的改造，需要對涉及到供應鏈各個環節的信息化進行整體的協調和改造。分爲三個層次：第一個層次是基礎功能性改造，第二個層面是供應鏈環節的接口改造，以防出現信息孤島現象。第三個層面是整體的協調和規劃，根據我國倉儲管理起步晚的現狀，目前主要的是完善功能性的改造，強化經營管理。如倉儲信息系統的建設方面：倉庫佈局的規劃，庫存的優化，作業的信息化管理等。具體以客戶爲中心，加強技術改造，積極利用無線射頻識別技術、條碼技術、數據採集技術做好倉儲的自動化和智能化、網絡化的開發和改造，提高倉儲設施的利用效率，減少出錯率，在此基礎上通過企業外部網和因特網，與客戶及合作伙伴之間實現信息共享，樂子與信息化基礎較好的客戶合作，實現供應鏈環節上的整體協調和規劃。倉儲管理是一門重要的學科，我們也開了一個學期的課程來學習倉儲管理，通過一個學期的倉儲管理的學習，我們知道了每個公司都會有一定量的貨物儲存，都有一定的倉庫，在這中間，我們特別注重第三方物流業中倉儲業務的發展，通過第三方物流中的倉儲業務，能夠爲許多工業企業節省物流的開支，也更好地集中力量去專門生產，而把物流實行外包。通過第三方的倉庫來實現本企業的零庫存。我也深深體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，使我們具備較強的處理實務的能力與比較系統的專業知識，這纔是我們實習的真正目的。最後對於此次實訓我個人覺得還是非常的有意義，感謝學校和老師能提供這次寶貴的機會，我相信它一定在我們以後的工作中發揮不可小覷的作用。

通過這次實習，我學會了很多書本上學不到的知識，能夠把書本上的理論應用到實際上，實踐是檢驗真諦的唯一方式，只有到實際中，才幹真正認識理論其中的意義。非常感激學院能給我這個難得的機遇，讓我收益匪淺。也非常感激學校老師給了我這個機遇，爲我的工作積聚了經驗，奠定了基本。

此外，讓我懂得了物流過程中的又一個重要環節。爲我以後的實踐奠定了堅實的基礎，也積累了許多倉儲管理的經驗。此外我也認識到就目前來說我還有很大的不足，不只是一點不足而是很是大的不足。實訓是我們大學的必修課，不是活動課。不要把實訓當成選修課那樣去對待。要真正的去參與進去，真正的去實踐。這樣才能熟悉它。才能在以後的工作中去應用，去接近工作。現在的學習是在爲以後打基礎，爭取把自己培養成爲一名真正的物流者。

關於實習總結15

實習不是被動的學習，在實習崗位鍛鍊自己的實踐能力，同時也要注意創造性的發揮，和實習單位多多交流，成功轉換角色的方法。

在項目部實習一年以來，本人在工程部一直擔任着施工現場的技術服務工作。從20xx年6月27日至今，一年裏，在集團公司、項目部、工程部各級領導的關心下和同事們的幫助下，個人在思想認識上、技術水平上都有了很大的提高。下面作個人的工作總結如下：

從進公司的第一天起，我就告誡自己：“只有自己比別人更努力，纔會比別人收穫的更多。”事實證明，在這段時間中，我收穫很多，感悟很深。我對自己能在這樣一個充滿生機與活力的企業裏工作而自豪。

一年裏，我生活在項目部如同生活在一個大家庭裏一樣。大家都是那麼的親切，如同我的親人。公司的企業文化讓我感受到了家以外的親情。在這樣的工作環境裏，身邊的同事如同我的兄弟姐妹，大家的相互關心讓我覺得我不是那麼的孤單。很多時候，要幹好一份工作一個人是很難完成的，只有同事間的團結協作才能把工作幹好。因爲同事間的團隊精神和大家的相互關心，讓我覺得我在工作中不是很孤單，也不覺得怎麼累。

一年裏，我注意把書本上學到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗經驗證所學理論的正確性。在同事們的幫助和項目總工的指導下，我學到了很多知識，具備了很多處理現場的能力。但是作爲一名現場技術員有較強的專業技術知識還不夠，還應該具備良好的交際能力。一種產品很多時候是由於技術上的錯誤和在施工過程中跟作業隊伍溝通交流不夠，以至於作業隊操作不當纔出現了問題。所以這個時候就需要我們找出癥結所在，很好的跟作業隊伍溝通，規範操作，規避錯誤，確保產品質量，從而避免客戶對產品的不信任乃至對企業形象的損害。

一年裏，作爲一名工程技術人員，我時常在想我能爲企業的建設做點什麼?思來想去，還是覺得是腳踏實地做好自己本職工作纔是最關鍵的。秉承這一認識，自己的工作就有方向了。一年的工作學習和磨練，讓我的思想認識也得到了一定的提高。我認爲不管從事什麼工作，樹立全局意識是首要的問題，現場技術服務也不例外。我認現場技術服務工作的全局就是，“樹立企業形象，使客戶對公司產品的滿意度和忠誠度最大化。” 最大限度的保護客戶的利益，是提高我們公司產品的核心競爭力的一個重要組成部分。做現場服務工作，同時也是對公司產品的宣傳，以及對公司產品性能的情報收集，以便作出及時改進，使產品更好的滿足現場的使用要求。

一年裏，我一直擔任着駝峯街跨線橋的技術服務工作。工作中，我採用了看、問、學等方式，對橋樑的各個施工程序每都有了有了進一步的瞭解。每天我都堅守在工地，我希望我能在工地通過實踐經驗能學到更多的東西，同時避免一些技術上的錯誤和排除工地上的一些不安全隱患。我希望我們澆築的橋樑能夠創出公司的品牌，構築精品，造福社會。

簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫很多，感悟很深。通過一年的實習，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性的認識。在以後的工作中，我將會更加努力的學習，更好的爲公司服務。