爲什麼單純人接受不了黑暗
本文已影響3.08W人
本文已影響3.08W人
爲什麼單純人接受不了黑暗,人有着非常豐富的感情和情緒的變化,喜怒哀樂這只是最基本的,還有很多很複雜的感情和情緒,不管是在哪一方面、哪一種關係上都是如此。那麼爲什麼單純人接受不了黑暗?
在黑暗中我們不知道前方有什麼,之所以會感到恐懼,是因爲這是人對於未知而產生的本能恐懼。我們說,人和物,本身都有它的多面性,可每個人看問題的角度卻會有很大的不同;那這其中的原因是,我們每個人本身與生俱來的特質就有所不同,再加上我們成長的過程中被養育的方式不同,我們最終成爲的模樣也就千差萬別。
在這個過程中,父母對我們內在模式的形成是有很大影響的。
根據弗洛伊德的理論,我們人格的內部有三個系統:本我、自我和超我。
本我,遵從的是快樂至上原則,做事情都會以我爲中心,沒有道德感和邏輯;自我,會平衡超我和本我,讓自己能在理性角度上看問題的全貌;超我,則是道德至上,這部分的形成是把父母和社會的標準內化的過程。
而我們現在接受不了的自己「不好」的那一面,往往是小時候不被接受的一面。
想想,我們小時候父母是怎麼要求我們的呢?當我們達不到父母的要求時,是不是也會感受到父母的指責?
當父母指責孩子時,孩子往往覺得所有的問題都是自己的錯,是自己不夠好,纔會惹父母生氣、不高興,甚至發脾氣。這時,孩子小小的內心的聲音往往可能是:「一切都是我的錯」。
孩子對父母會開始感到內疚,甚至會開始自卑,覺得自己不行。對於孩子來說,他想得到父母的認同,希望感受到父母的愛。
因爲想要得到這些,孩子便會開始有自己的決定。這過程中的感受和想法會被大腦刻錄下來,即使我們覺得過去了,忘記了,但它們其實一直都在。
或許對於那些「自私」,「不負責任」的標籤,我們可以用另一個視角去看待:適當的「自私」和「不負責任」其實恰恰是在對自己的保護和負責。
我們作爲個體,首先要照顧好自己,對自己「負責」,而後才能真正地對他人「負責」。
這就好比小時候家長會教育孩子,要懂得分享,如果孩子不懂得分享,有時候就會受到家長的批評。但若孩子都不曾擁有過,又怎麼能去和別人分享呢?
孩子要先記住「擁有」的感覺,內心富足了,纔有能力給予,才能真的懂得分享。
對於當下自己焦慮的部分,你可以試着去看看,你對未來可能的擔心和害怕是什麼,對未來又有着怎樣的期待?去做些什麼,能讓你離自己的期待越來越近?
在前行的路上,我們可以嘗試慢慢放下對自己的指責,對自己多一些耐心、一絲溫柔,着眼於我們可以努力的方向。這樣或許能幫助我們回到當下。
你也可以適當地做些冥想,或許也會有助於緩解焦慮、更好地「存在於當下」。
人爲什麼會害怕黑暗?
研究人員推測,這種天生的恐懼根植於人類歷史中的某個時期——那時候,我們離食物鏈最頂端還很遠。只有在技術出現之後,我們才成爲了超級捕食者,而這距今並不太久。
在技術出現之前,我們的祖先不斷留意着捕食者——那些想用人類三明治大快朵頤的捕食者。更可怕的是,其中大多數都出沒於夜間,此時的我們格外脆弱,因爲我們的夜間視力相對較差。這意味着,對於我們的祖先而言,在午夜時分保持安全格外重要,否則便會死翹翹。多年以來,這種夜間恐懼成爲了我們的直覺,今日的我們仍舊能夠體會到輕微的'焦慮。
加拿大多倫多大學的研究人員聲稱,這種焦慮不是一種發展充分的驚恐反應。相反,它是一種揮之不去的預感性恐懼,它將我們置於緊張不安中,而這正是我們祖先所需要的。這類焦慮是身體使你保持警覺的方式,免得你需要通過“打或跑”來脫離危險。
從本質上看,對黑暗的害怕就是對未知事物的害怕。我們看不到外面的事物,因此驚恐不已,因爲我們的想象中充滿了最可怕的東西。對於古時候的人類來說,這些東西是獅子及其它捕食者;而對今天這個沒有捕食者的大都市來說,則是怪獸。
我們之所以創造出怪獸,是因爲它們填補了捕食者的空缺。恐怖電影的原理便是一個絕佳的例子,好的恐怖片從來不會直接呈現出怪獸,因爲你的想象會使其變得更加可怕。
隨着早期人類文明慢慢演化成今天的都市社會,我們對黑暗的恐懼保持了下來。只不過它現在變得有點奇怪,因爲絕大多數人不再需要害怕黑洞,尤其當我們有了電燈泡、手機屏幕、電視機等物件時——不管怎樣,這些東西使得黑暗成爲了一種選擇,而非不可避免之事。
雖然我們不再需要這種恐懼,但它仍舊存在,這十分令人困惑。多年來,遙遠的祖先將這種特徵流傳了下來,直到它植入我們的靈魂中。人類在地球上存在了許久許久,直到不久之前這種恐懼才變成了生活在大城市裏的人們的障礙。
因此,如果你或某個孩子怕黑,請記住,這曾經是一種至關重要的生存特點,它使我們的共同祖先得以存活下來。它並不會使你變成一個膽小鬼,只不過是使你的身體更加適應威脅,從而更容易倖存下來。
人性的陰暗面一定要看透徹,避免被誤傷。
怯者憤怒,卻抽刃向更弱者
著名文學家、思想家、革命家、教育家魯迅先生曾說過:“卑怯的人,即使有萬丈的怒火,除弱草以外,又能燒掉什麼呢?”
勇敢的人受到傷害會勇敢反擊,把怒火燒向傷害他的人。而膽怯的人,即便心中怒火朝天,也只敢發泄給更弱的人。
魯迅先生在《阿Q正傳》寫到:阿Q在遭受欺凌後,不是反抗欺凌者,而是將怒氣發泄在比他更弱的小D和尼姑身上。因爲對於傷害他的人,他很膽怯、害怕不敢反擊,可是心中滿是憤怒,無處發泄,就只能轉向給比自己弱小的人。
有一則寓言故事:
一隻小豹子鑽進了一羣正在吃草的象羣裏頭,結果被踩死,其他的豹子就告訴小豹子的爸爸,豹子爸爸大怒,問是誰踩死的,其他豹子告訴他是大象踩的,豹子爸爸一個哆嗦,想了想說是山羊乾的,結果把一羣正在吃草的山羊全部殺了。
豹子爸爸明知山羊是無辜的,可是既不敢惹大象,又不能讓小豹子白死,那麼要發泄自己內心的怒火,只能將弱小的山羊當作出氣筒殺了。這簡直荒誕至極,即使知道它們是無辜的也毫不感到愧疚,這就是膽怯者內心醜陋的一面。
他人即地獄牙醫爲什麼要接近男主 男主最後黑化了嗎
暗黑者3沒有穆劍雲了嗎 甘露爲什麼不演暗黑者3
爲什麼男人都喜歡單純女人
12星座有哪些不被衆人接受的行爲習慣
男人爲什麼喜歡單純的女人
人爲什麼會太單純
爲什麼黑暗中看手機對眼睛不好
老公打了我心裏接受不了了他
暗戀一個人爲什麼不敢接近她 暗戀一個人不敢接近她原因
爲什麼男人都喜歡單純的女人
男人接受不了女人出軌的真實原因
女人不接受男人的錢說明什麼
爲什麼有錢人喜歡單純的女人
暗黑者劇情講述了什麼?
傳劉若英已接受人工受孕 經紀人稱不知情
人爲什麼會害怕黑暗 人類害怕黑暗的原因
努力接受自己不能接受的經典語錄
獅子座不爲人知的黑暗面
爲什麼面試官不能接受一個真實的跳槽原因?
盤點處女座不爲人知的黑暗面
爲什麼大佬喜歡單純的女人
爲什麼有些人特別單純
女生暗示你又不接受你
爲什麼男人喜歡單純女人
爲愛不離不棄的星座排行接受
爲什麼有人經歷多還單純
暗黑者3什麼時候播 電視劇暗黑者3講了什麼
女生說太快了接受不了
爲什麼頭婚男不接受二婚女
天蠍女爲何總是不接受別人的幫助
顏寧的眼睛怎麼了 有問題爲什麼不接受治療
單純的人適應不了社會
小瀋陽接受採訪只談新劇 暗示不上龍年春晚