怎麼才能做到不被別人影響
本文已影響1.52W人
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怎麼才能做到不被別人影響?我們在生活中或工作中,或多或少的會被他人所影響心情,有的人比較敏感,可能一點小影響就讓他的生活一團亂,所以我們怎麼才能做到不被別人影響呢?爲大家整理了以下內容,我們一起來看看吧!
怎麼才能做到不被別人影響1
1、分清楚你與他人行爲的邊界。
也就是如果事情的後果是由你來承受的事情,你就聽自己的,如果事情的後果是由他人來承受的,你就不要管,隨別人怎麼做。
2、對自己要做成的事情和自己要達成的結果,懷着必然的信心。
對自己達成事情的方式和手段的可靠性懷着必然的信心。
會被別人影響的很大的原因是你對自己能不能達成這個你想要的結果,不夠確定,會覺得如果按照別人的想法做,失敗了可以給自己找一個藉口。
但是如何對自己有信心呢?
這隻能靠你自己,堅定無疑地相信自己,人都是趨利避害的。
你總會覺得別人的話聽了就像不撞南牆不回頭一樣那種自己會撞得頭破血流,人都是趨利避害的。你就會不自覺地想要避免這種情況發生。
但是如果你要相信自己的話,你就要做好犧牲的勇氣,如果你可以坦然接受,我就這樣做,失敗了也是我的事,我願意承受這個痛苦的話,那你就不會被他人影響了。
這一點有點像一種信念,人們說無欲則剛,其實是放棄自己,我連命都不想要了,誰還能威脅我。
坦然接受失去,和失敗會承受的代價,你就會不被他人影響。
堅持自己的方式去做事,不到事情真正失敗前決不放棄,並且做好承受事情失敗帶來的巨大痛苦的準備,你就不會被他人影響了。
怎麼才能做到不被別人影響2
1、放開心胸,寬容的去看待身邊發生的事情。對控制不了事情,不要過多的去想。別人的想法和做法是不受我們所能控制的,所以多想無義。一方面要能容忍別人的不合自己心意的做法,要允許別人有自己的嗜好和自由。另一方面,對於別人的一些行爲語言要向可能好的方向去考慮。不要總是認爲別人會針對自己。要自己認爲別人有別人的做事原則,有他有道理的一面。也就是凡事往好的方向去想。這樣周圍的人和事也許就會最小程度的影響你自己的情緒了。當你能夠做到,事實很明白的指出有人故意針對你,你都可以不理他,做自己的,誰願意說什麼都無所謂,那你就到了高深境界了。
2、讓自己保持一個平和的心態,而且最好多做運動,多充實自己,讓自己可以樂觀向上,其實生活中很多東西都是非常美好的! 如果別人很容易就影響你,說明你太在乎別人
3、看書,淨化自己的心靈;行動去做自己想做的事說自己想說的話只要去做了時間久了就能夠改變這種東西
4、誰都會有煩惱,人的一生也不可能時時精彩。煩惱就象一個影子,時時都會如影隨形。我們的生活不會因爲煩惱而停止不前,人也不因煩惱而無法生活。因爲,生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人,我也是這樣的人。想得多,煩惱自然就會增多。但是我們只是凡人,誰能做得到對於心痛和傷感而心如止水呢?恐怕大多數人都難以做到,畢竟沒有多少人是瀟灑得起來的。現在,我們唯一能做的就是:善待自己!對自己的精神負責,最自己的生活負責,對自己的笑容負責。凡事,只要我們從好的一方面去想,總有守得開的時候,這個過程可能有些漫長,但只要我們始終帶着堅定的笑容那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友,誰人都有煩惱。怎樣去化解,別人始終是外眼人,其實更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式,每天對着自己抱以自信的微笑,相信,你的生 活會與衆不同
5、羊羣效應引發的心理作用,儘量給自己積極的心理暗示!記住:你是你,他是他。儘量保持微笑,哪怕假的…
6、我們要做回情緒的主人,拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了,並不是事件的本身。我們就是搞不清楚,認同了我就是那個情緒狀態的全部,自討苦吃,討好情緒和衝動,卻失去了自己。
怎麼才能做到不被別人影響3
1、過分的敏銳
我們對別人是否注意到我們的弱點的觀察力,比對別人的弱點的觀察力敏銳得多。由此可見,這種觀察力敏銳得過分了。
注:
我們其實並不那麼在意別人的弱點的,對別人會比較寬容。但是,我們卻對自己往往有過高的要求。
(尼采 《人性的、太人性的》)
2、不聽的智慧
如果我們整天滿耳朵都是別人對我們的議論,甚至去推測別人心裏對我們的想法,那麼,即使最堅強的人也將不能倖免!因爲其他人,只有在他們強於我們時,才能容許我們在他們身邊生活;如果我們超過他們,如果我們哪怕僅僅是想超過他們,他們就會不能容忍我們!總之,讓我們以一種難得糊塗的精神和他們相處,對關於我們的所有議論、讚揚、譴責、希望和期待都充耳不聞,想也不想。
注:
不能去猜測別人對我們的想法,這是避免受別人影響的關鍵。
(尼采 《朝霞》)
3、持有偏見者
有人說:我從小對自己有偏見,因此我在所有責備中都找到一些真理,在所有讚揚中都發現一些愚昧。我通常過於低估讚揚,過於高估責備。
(尼采 《人性的、太人性的》)
4、不受別人影響。意思是:不要認定什麼事都跟你有關係。
別人所做的事,沒有一件是因爲你纔去做的。所有的事都是他們自己要去做的。他們並沒想過要去討好你、傷害你、或影響你。所有人都生活在自己的夢境、自己的心靈裏;他們所在的世界和我們所在的世界完全不同;如果我們硬要認定什麼事都跟自己有關係,我們就是在假設他們瞭解我們的世界,我們就是在試圖將自己的世界強加給別人。
注:每個人都活在自己的世界中,我們對別人的假設,並不是真實的別人。
(堂·米格爾 《讓心自由》)
5、有大氣象者,不講排場。講大排場者,露小氣象。
(周國平《風中的紙屑》)
6、自古以來,戰場上的勇敢就被認爲是一種美德,而且對於男孩和男青年的訓練,主要是培養那種視打仗如此戲的品格。
然而道德的勇氣和智慧的膽略卻不曾引起人們同樣的重視,雖然這些品質,也有自己的培養方法。每天你至少得承認一個令你痛苦的真理,你會發現這與童子軍的日課一樣有益。你得學會去如此感受:即使你在道德上、才華上遠不如你的朋友們(當然事實並非如此),人生依舊值得體驗。這種練習,如果能持續幾年,最終必定能使你坦然地面對事實,並且在你這樣做時,使你從大範圍的恐懼中解脫出來。
注:
也就是說,即使你不如別人優秀,也沒有什麼。如果能夠有這樣的心態,就能夠更加從容,更加不在意別人的看法了!這本質上就是不跟別人比較。
(羅素 《幸福之路》)
7、我的每一次寫作都是對自己的.提問,你給自己回答了一個問題,你要在意別人承認你嗎?
假如你的寫作是寫自己願意寫的東西,那麼你就不要和寫另外類型的小說的人去比,那是無法比的。
當你要寫一個特別想寫的東西的時候,你要下一個決心:這可能是廢物點心一塊,可能誰也不要,誰也不愛看,誰也不承認。
注:
如果能夠不在意別人承認自己,就能夠有更大的自由。而這個的前提是,能夠不依靠當前的寫作生活。
(史鐵生《史鐵生的日子》)
8、不要爲了得到別人的認可而去做什麼事,不如將之作爲“你是誰”的一個表達。
注:
我們的思言行其實定義了自己。
(尼爾61唐納德61沃爾什 《與神爲友》)
9、事情對人的影響是與距離成反比的,離得越近,就越能支配我們的心情。
因此,減輕和擺脫其影響的辦法就是尋找一個立足點,那個立足點可以使我們拉開與事情之間的距離。如果那個立足點仍在人世間,與事情拉開了一個有限的距離,我們便會獲得一種明智的態度。如果那個立足點被安置在人世之外,與事情隔開了一個無限的距離,我們便會獲得一種超脫的態度。
注:
更加開闊的視角,能夠給我們更加超脫的心態。如果能夠從死亡的角度看問題,也許就能夠不爲當前的事情憂慮了?
但是,我們還是會爲畢業、找工作等事情憂慮。因爲這些是人生的重要轉折點,如果不順利,可能就會錯事機會。
不過,對於不在意別人的看法等等具體的問題上,更開闊的視角也許能夠使我們更超脫。比如認識到一百年後,你身邊的所有人就都不在了,他們對你的看法並沒有什麼重要性。
(周國平 《風中的紙屑》)
10、輿論對於一個人的意義取決於這個人自身的素質。
對於一個優秀者來說,輿論不過是他所蔑視的那些人的意見,他對這些意見也同樣持蔑視的態度。只要他站得足夠高,輿論便只是腳下很遠的地方傳來的輕微的噪音,決不會對他構成真正的困擾。唯有與輿論同質的俗人才會被輿論所支配,因爲作爲俗人之見,輿論同時也是他們自己的意見,是他們不能不看重的。
(周國平 《風中的紙屑》)
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