生命的恐慌美文

本文已影響3.13K人

生命的恐慌美文，面對生命很多人表示無所謂，但是當生命終結的那一刻，會覺得很害怕，生命是寶貴的，要用有限的生命創造無限的價值，尊重生命，愛戴生命，下面看看生命的恐慌美文。

生命的恐慌美文1

第一次，人生的第一次經歷了生死，一瞬間的感覺到了死亡，非常的可怕。

今天同事相約到他家坐聊並共進午餐，同事家非常漂亮，整潔，有着富麗堂皇的天花吊頂，高貴的壁畫，霸氣的傢俱擺設，就連衛生間都讓人眼前一亮的裝飾。愉快的閒聊打發時間後到了中午該吃飯的時候了，女主人已準備好豐盛的飯菜。有好菜自然少不了美酒，每人倒上一杯紅酒，喝完紅酒感覺不夠盡興，再開一瓶自泡多年的養生美酒，吃着喝着聊着，真是享受生活呀，進餐完畢後又是品功夫濃茶。慢慢地到了午休時間，習慣午休的人一到時間就會犯困，大家都說休息一下再繼續玩，好的，主人們都各自回房間了，我說在客廳沙發上躺會，其實沙發做牀也非常舒服。

讓客廳的電視響着更好入眠，午餐進液體多了想上廁所方便一下，於是起來，這時就感覺到頭有點暈了，但還是走得動，上完廁所，打開水龍頭用桶接水，頭暈繼續嚴重，眼前發黑，就這一瞬間，也許只有一秒鐘，我意識到了自己馬上會暈倒，會不醒人事，會不知何時醒，還能不能醒，人還沒回到家，還沒見到老婆孩子，心慌得要爆炸，也許不到一秒鐘想完了全世界，但又同時忘了全世界……

不知過了多久，等我慢慢地睜開眼睛，首先問自己，這是哪裏啊？失憶了有半分鐘時間，原來自己還躺在廁所的地上，半邊身的衣服都溼了，水龍頭的水還在嘩啦啦地流着，桶沒有接中水流了滿地，整理了一下自己走出衛生間。

出來發現主人們都在客廳裏看電視，無所事事地聊天喝茶，我又一瞬間以爲剛纔是在做夢，但摸一下自己半邊身的衣服依然是溼的，頭依然有點暈，擡頭看看時鐘已到下午三點多，便藉故說四點多要接小孩放學，得回去了，於是主人也沒多留，他們也沒看出我的異樣，道別後，我便急急趕回家。

回到家後家裏家人一切正常，終於得以放心，和老婆一說剛纔發生的事，聽老婆分析分析，也許就是因爲自己本身有點醉酒，在軟綿綿的沙發上曲身睡，血流不暢，剛吃飽血液集中在胃部消化工作，頭腦有點缺血，又突然站立上廁所，加重腦缺血引起暈厥。哦，屬於正常反應就好，想不到以往的好酒量現在也不行了，抽空要到醫院做個體檢才行，珍惜生命，愛護好自己才能愛人啊！

生命的恐慌美文2

天26歲，是我的同事，彼此很熟悉。在過去的幾年中，他偶爾週五的時候就給我發個信息，說是太累了要在家休息。按說一個26歲的男生，正是青春年少，活力四射，精力充沛的年紀，而他總是感覺很疲憊。坐地鐵時，一定要有座位；從地鐵出來，一定要等電梯；晚上也睡得很早。。

在聊天的`時候，聽他說起過小時候的一件事。他太奶奶去世之後，他看見過太奶奶的頭像就在小窗戶上。因爲那個年紀很少，嚇得全命。即使現在看到比較血腥的場面，還是看不了。學習了簡快的《對死亡恐懼的處理》，我問他要不要試，或許會有用。開始之前我讓他想像死神，給內心的恐懼打個分（0—10分）他打了9分。

他是那種催眠敏感度很高的人，很快就進入了狀態。我引導他把“死神”用一個具體形象呈現在面前。他說他看到了一個穿了很斗篷、臉部是骷髏頭的形象，手裏拿了一把鐮刀。

嘗試引導他與“死神”對話，只見渾身緊繃、呼吸很急促。使了很大的勁兒，一點也說不出來。我只好將他喚醒。他說自己好像被卡住了，根本動不了。我告訴他，我會幫助你。需要的時候，我會把手搭在你肩膀上，給你支持。

之後他又很快進入狀態，再次嘗試引導他與“死神”對話，他還是很緊繃，我把手搭在他肩膀上，引導他一句的對着死神說，他終於很費力地跟隨我一句一句說了下去：

“你大，我小”

“你很有力量，而我沒有力量”

“你可以操控我，而我沒有辦法操控你”

“你若來找我，我無法抗拒，只能乖乖地跟你走。”

“你的確有來找我的一天，但在你來的這一天之前，我可以選擇讓自己痛苦、難過、焦慮、緊張”

‘同時也可以選擇做些有意義的事，讓自己每天都開心快樂”