12星座一週健康運06.11
本文已影響2.48W人
本文已影響2.48W人
【導讀】:06.11-06.17你的總體運勢如何呢?那些東西可以幫助你開運呢?又需要注意哪些問題?秀美網星座現在就來爲你揭祕!
白羊座
健康指數:★★★★☆
本週你精神飽滿、容光煥發,只是偶爾會有便祕的煩惱,要多吃水果,補充水分和維生素。
開運飲食:
香瓜、梨瓜有生津止渴的功效,能夠防治便祕。
健身保健:
週末去練練舍賓,不僅能夠塑造體形,還可加強氣質。
健康休閒:
與戀人去公園盪鞦韆,增進彼此感情。
金牛座
健康指數:★★☆☆☆
健康運較弱,常頭昏腦脹、疲乏無力,要注意工作、居家環境的通風透氣。
開運飲食:
松子是你本週的開運食品,能很好地消除疲勞、幫助氣血循環、滋補強壯。
健身保健:
工作間隙時常做一做腦部按摩,揉揉胳膊、踢踢腿,可很快恢復精力。
健康休閒:
有時間玩玩抖空竹,能提高視力智力,加強血液循環,刺激消化系統。
雙子座
健康指數:★★★☆☆
健康運一般,遇事別愁眉苦臉的,樂觀一些,太悲觀會引起身心疾病唷!
開運飲食:
苦瓜能爲你開運。苦瓜能促進食慾、利尿、活血、消炎、退熱、提神醒腦。
健身保健:
到健身房練習腳踏車,在運動中揮汗,以達到解壓、健身的功效。
健康休閒:
本週適合你的娛樂活動不少,別老窩在家裏,多與他人交流可帶來好運。
巨蟹座
健康指數:★★★★★
精力旺盛,體質顯現出健康、強悍的一面。但也應注意別熬夜,以免身體發生紊亂。
開運飲食:
隨着活動量增多,水分補充尤爲重要,除多喝水,還應多吃黃瓜、桃等水分多的蔬果。
健身保健:
熱辣、時尚的酒吧舞蹈,會迅速釋放你的熱情,讓你自然而然的散發自信和性感。
健康休閒:
閒不下來的話就趁假期進行長途探險,在與世隔絕的環境中會訓練出你的生存技能。
獅子座
健康指數:★★☆☆☆
精神狀況不太好,要適當的放鬆心情,否則很容易出現失眠、厭食等不良症狀。
開運飲食:
本週可補充大量的大豆類食品,其含有植物蛋白,對身心疲勞後的修復有很大的好處。
健身保健:
情緒不佳時,不妨找個沙袋來發泄,既釋放了情緒,又能鍛鍊腕力。
健康休閒:
閒暇時不妨躺在躺椅上,打開收音機,聽聽音樂或是聽聽新聞,讓你感覺特別享受。
處女座
健康指數:★★★★☆
情緒不錯,精神煥發,身體狀況良好,多運動會讓脂肪消耗得很快。
開運飲食:
蘋果、櫻桃、柑橘具有減肥、養顏的作用,每天吃一個對減肥、護膚很有幫助。
健身保健:
側身彎腰運動、扭腰,能幫助你有效的減掉小腹上的贅肉,鍛鍊腰腹部肌肉。
健康休閒:
有風的晚上去放風箏吧,那會讓你享受到很久沒擁有過的童真,使得白天的疲勞得以緩解。
天秤座
健康指數:★★★☆☆
身體沒有問題,只是要注意少吃些甜品,以免體內脂肪累積迅速。
開運飲食:
可吃一些熱量少的食物,如菠菜、豆類、蜜瓜等,不僅減少體內脂肪量,對皮膚也有好處。
健身保健:
去運動場打打排球,不僅讓你享受大汗淋漓的爽快之感,對瘦身也很有效果。
健康休閒:
找幾個人一起玩橋牌,動動腦筋,增強思維邏輯性,豐富業餘生活。
天蠍座
健康指數:★★☆☆☆
工作學習缺乏計劃性,將導致飲食、就寢的時間不正常,對健康帶去不利。
開運飲食:
酸棗,富含維生素C、B,很有營養,休閒時可以當零食食用。
健身保健:
若想減少腰部的贅肉,可練習仰臥起腿,鍛鍊腹腰部肌肉。
健康休閒:
傍晚約上朋友一起去戶外溜冰,能鍛鍊你的膽量。
射手座
健康指數:★★★★☆
新陳代謝系統運轉良好,會讓你的身體處於清爽、舒適的狀態。
開運飲食:
西瓜能補充人體水分的損失,易被皮膚吸收,對你的肌膚能進行防曬、增白。
健身保健:
多用腕部訓練器練練腕部力量,使你避免患上“鼠標手”,增強腕部、手部的靈活度。
健康休閒:
早些起牀去爬山,當大口地吸收着山野的空氣,飽覽着腳下的美景,會覺得無限愜意。
摩羯座
健康指數:★★☆☆☆
健康運較弱,身體抵抗力較差,要特別講究個人衛生及飲食衛生。
開運飲食:
韭菜炒鮮蝦能爲你開運,還有補虛養身、補陽、降血壓的功效。
健身保健:
五禽戲是你本週的健身保健運動,壯腰健腎、舒肝健脾、補益心肺。
健康休閒:
休息日和家人一起到水果園摘水果,享受與家人在一起的休閒時光。
水瓶座
健康指數:★★☆☆☆
情緒起伏波動,應注意調養身心。另外,出門在外還應注意防曬防暑。
開運飲食:
扁豆是你本週的開運食品。扁豆可健脾養胃,解暑化溼,補虛止瀉。
健身保健:
射擊能給你帶來好運。射擊既是健身運動,又能加強心理素質。
健康休閒:
本週可多參加戶外集體活動,增進與他人的互動,心情愉快。
雙魚座
健康指數:★★★☆☆
身體機能正常,但太過癡迷於某一項事情,很容易讓自己熬夜,次日將會出現精神疲勞。
開運飲食:
本週可多吃新鮮蔬菜、水果補充維生素和纖維素,將對你的身體有很大的助益。
健身保健:
長時間維持坐姿,會讓你的腰部有痠痛感,可適時進行伸展操,活動全身筋骨。
健康休閒:
假日可攜同家人到動物園觀賞可愛的動物,一家其樂融融的感覺將倍感溫馨。
蘇珊米勒一週星座運勢解析,1月16日
12星座一週桃花運勢 8月17日
12星座幸運色 12星座明天穿什麼?
12星座本週運勢:年1月21日
12生肖一週運勢詳細解析11.30
2020年唐綺陽運勢大預言出爐 這6星座恐健康亮紅燈
12星座今日運勢 年06月12日
2017.5.22 5.28 本週12星座運勢分析
12星座今日運勢 年10月16日運勢
12星座今日運勢 年11月06日運勢
蘇珊米勒一週星運勢解析,10月12日
12星座本週運勢(年12月17日
12星座本週運勢 08月13日
12星座新年開運髮色2017 12星座2017開運髮色
十二星座運勢2020 2020年12星座運勢
蘇珊米勒一週星座運勢解析,12月26日
12星座今日運勢 年10月16日運勢
12星座每日運勢11月16日
蘇珊米勒一週星座運勢解析,12月12日
12生肖一週運勢詳解10月19日
蘇珊米勒一週星運勢解析 11月16日
紫微14主星一週運勢11.22
12星座本週運勢:年1月14日