吃對月子餐 像梁靜茹一樣產後速瘦
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【導讀】:坐月子對產婦非常重要,不僅可以調理產後虛弱身體,還能幫助恢復身材。不妨一起來看看梁靜茹月子餐,你也可以像她一樣產後快速瘦。
坐月子期間飲食營養的好壞,會直接關係到產婦的身體恢復以及新生兒的健康生長,所以月子餐是非常重要的!
梁靜茹飲食調養速瘦16斤
女星梁靜茹四月產子,本月11日也是她當媽媽的第1個母親節,對於開始坐月子的梁靜茹來說,很難在家乖乖調養身體,尤其吃了兩週沒鹽沒油沒味道的月子餐,梁靜茹已經瘦身了16斤,趙元同說:“我跟着吃,體會出爲什麼有人會產後憂鬱。”據悉梁靜茹已瘦了8公斤。
5月14日,梁靜茹通過微博曬出一家三口出遊的照片,並開心的寫道:“愉快的一家人!”照片看出,一家三口是外出用餐,老公推着嬰兒車,梁靜茹戴着黑色鴨舌帽,身穿條紋長裙,身材明顯已經瘦下來,幸福的笑容掛在臉上,皮膚好氣色佳,一家三口看上去很是幸福。
此幸福的照片曝光後,網友紛紛轉發並留言祝福,有網友稱:“你如此幸福,我如此感動!”但更多的是女性網友向梁靜茹討教瘦身祕訣,網友“活在未來時代”驚呼稱:“天吶你的身材真的恢復得很快,是如何做到的呢?”
梁靜茹的臉怎麼“一言難盡” 她又整了哪裏?
梁靜茹微博曬全家合照 產後瘦身16斤(圖)
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