寶寶擡頭訓練的方法
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寶寶擡頭訓練的方法?寶寶在成長過程中是需要父母教導的,其中訓練寶寶擡頭是有一定的注意事項,最好要有充足的準備,下面小編分享寶寶擡頭訓練的方法,一起來看下吧。
寶寶擡頭訓練的方法1
豎抱擡頭練習
家長用兩隻手分別托住寶寶的背部和臀部,把寶寶豎抱起來,帶孩子到室內或室外看看周圍,如果這時,還有另一位家長在身邊,可以用手指指點點引起孩子對各種事物的關注和興趣。
這個遊戲主要是幫助孩子練習擡頭的動作,鍛鍊孩子頸部的支撐力,同時,這一活動也可以幫助孩子,認識自己周圍的環境,培養孩子的視覺能力和觀察事物的能力。但是由於此時孩子的骨骼發育還比較差,不可能長時間的把他豎抱着,因此這項活動持續的時間也不宜過長。
最後,要提醒家長的是每次鍛鍊後要用手輕輕撫摸寶寶背部,放鬆背部肌肉,讓寶寶感覺舒適和家長的愛撫。每次鍛鍊完後還可以讓寶寶仰臥在牀上休息片刻。
俯腹擡頭訓練及方法
小兒空腹時,將寶寶放在家長胸腹前,並使小兒自然地俯在家長的腹部,用雙手放在孩子的背部按摩,逗引小兒擡頭,寶寶有時會擡頭。
俯臥擡頭訓練及方法
媽媽先要寶寶俯臥在稍有硬度的牀上,防止物品堵住鼻子,影響呼吸,再幫助寶寶將兩手臂朝前放,不要壓在身下。
父母可撫摸寶寶背部,用玩具吸引等方法鼓勵其擡頭。最好拿色彩鮮豔有響聲的玩具在前面逗引,可以用“寶寶,漂亮的'玩具在這裏”等類似的話來誘使寶寶努力擡頭。
寶寶擡頭訓練的方法2
寶寶擡頭訓練誤區
誤區一:過早擡頭
有一些家長都十分的急性子,也就是說希望孩子的各個方面發育都能夠提前,尤其是看到別人家的同齡的孩子會擡頭了,那麼急切的心理表現的就更明顯了。請家長們注意,每一個孩子都存在自身的差異,所以不要去比較,不要讓孩子過早的擡頭,而提前給孩子做訓練,這樣很容易適得其反,還是應該遵照孩子的自然發育。
誤區二:孩子擡頭晚就是頸椎的問題。
正如第一個誤區所說,家長們都希望孩子能夠早點的擡頭,如果孩子不能夠提早的擡頭,一些家長就開始擔憂了,是不是孩子的頸椎有問題啊。其實頸椎的好壞和孩子擡頭的早晚並沒有必然的聯繫,孩子擡頭晚是因爲他的肌肉彈性比較弱,這樣就會導致孩子相比於其他同齡孩子會遲緩一些擡頭。
一般情況下,孩子成長到四個月的時候,脖子就能夠支撐柱頭部了,肌肉彈性也會有所增強,所以到四個月的時候,在家長們的鍛鍊下,孩子是能夠正常的擡頭了,不過一旦到了四個月之後,孩子還是不能夠正常的擡頭,這個時候家長們才需要多加的注意,需要將孩子帶到醫院去進行檢查。
誤區三:在孩子擡頭之前,會先將孩子的上身豎起來。
因爲年齡幼小的孩子,脖子並沒有能力支撐頭部的重量,如果這個時候在把孩子的上身豎起來,會容易導致孩子的頭部搖晃,這樣不利於鍛鍊孩子的擡頭。鍛鍊孩子擡頭,是一件不容易的事情,家長們需要避免這些誤區,不要操之過急,當然也是有一些鍛鍊擡頭的方式,能夠讓孩子更好地擡頭。
寶寶多大擡頭訓練合適
一般來說,到2個月時能可以稍稍擡起頭和前胸,所以2個月的時候可以開始練習擡頭,1個月的時候只能趴着,還不能主動擡頭,只能本能掙扎,使面部轉向一側,3個月時頭可以擡得很穩。從最初只能稍稍擡起頭到與牀面成45度,再到3個月時能穩定地擡起90度。寶寶的大運動發育是從頭到尾連貫的,頸背部和雙臂的力量都在不斷增強。
如何訓練寶寶擡頭
有的寶寶出生時比較胖,或者出生後沒有人去訓練他,逗引他,擡頭就會晚一些。
1、可以將寶寶放在自己的胸部,逗引他
寶寶心情好,清醒的時候還是很願意和媽媽在一起的,這時候可以把寶寶放在自己的胸部,拿一些色彩鮮豔,有悅耳鈴聲的小玩具逗引他慢慢擡頭,最初開始時不要時間太長,要循序漸進,不要急於求成。
2、可以把寶寶放置在牀上,兩手臂朝前放
讓寶寶形成趴着的狀態,父母或者奶奶在前面拿着搖鈴逗引他,逐漸加強之後可以把聲音從左邊慢慢挪到右邊,挪到上面,下面,吸引寶寶不斷地尋找搖鈴。
3、豎抱,走出去看世界
寶寶在滿三個月前,可以將寶寶的頭輕輕的搭在媽媽的肩膀上,手部託緊臀部和腰部,讓孩子也美美的看看外面的世界。
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