母親如何母乳餵養
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母親如何母乳餵養,母親都是偉大的,當我們出生來到了這個世界,媽媽會用她的奶水哺育我們長大。以下是小編想跟大家分享母親如何母乳餵養的文章哦,希望對大家有幫助。
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母乳餵養的時間
現代社會的生活壓力越來越大,不少媽媽生完孩子後就要重返職場。於是,很多媽媽想知道:純母乳餵養時間究竟該堅持多久?
世衛組織建議母乳哺育至2歲至2歲以上。寶寶出生後,純母乳6個月後,可以開始添加輔食。起先可以先試着每次給一點點,慢慢增加。
母乳餵養的姿勢
正確的餵養姿勢與含乳,才能讓寶寶吸出更多的乳汁,舒適進食,也讓母親感覺舒服。
常用的哺乳姿勢有:
1、搖籃式:適合在日間或者公開場合給寶寶餵奶。
2、側臥式:適合於夜間哺乳,或者是需要休息的媽媽,特別是剛剛進行剖宮產的媽媽。
3、抱足球式:適用於寶寶體形較小、媽媽乳房較大者。
關於哺乳量
未滿月:分階段哺乳
此時媽媽的乳汁可能還不是很充足。所以只要寶寶哭鬧的時候,就要哺乳。經過反覆的哺乳刺激,媽媽的乳汁也會變得充足起來。哺乳的間隔時間,一般來說,在前半月,2~4個小時哺乳一次;後半月改爲3個小時哺乳一次,在每次哺乳過程中,應讓寶寶將一側乳房吸足10~15分鐘再改吸另一側。午夜停哺一次。
1~2個月:2~3個小時哺乳一次
哺乳的間隔在2~3.5個小時之間,這一時期是寶寶形成飲食規律的時期。既要符合寶寶的需要又要保持兩個乳房平均授乳。這一時期寶寶已經能控制自己的需要量,吃飽了自然就不會再吃。
3~4個月:3~4個小時哺乳一次
哺乳間隔延長至3~4個小時。睡眠開始逐漸向夜間集中,哺乳的次數也逐漸減少,但是不管是白天還是夜間,只要是寶寶餓了就要哺乳。每邊每次哺乳10~15分鐘。
母親如何母乳餵養2
如何母乳餵養早產兒
母乳餵養對所有新生寶寶都非常有益,尤其對於早產寶寶而言,母乳餵養的意義更加重要。母乳餵養是中的乳汁含有更多的熱量、維生素和蛋白質,對早產寶寶的身體恢復有很大幫助。不僅如此,母乳中含有能幫助寶寶抗感染的.活細胞,這對早產寶寶尤爲重要。由於早產寶寶的免疫系統特別不成熟,所以被感染的風險更高。即使媽媽能夠買到早產寶寶專用的人工配方奶和補充劑,但它們都不能提供母乳中的抗體和其他保護成分,因此母乳餵養對脆弱的早產寶寶來說有很大的好處。該如何母乳餵養早產兒?
1、開始的時候,媽媽要慢慢習慣寶寶的暗示。要想讓寶寶少哭鬧,最大限度地吃東西,媽媽必須搞清楚寶寶什麼時候餓了,下一次寶寶會什麼時候想吃奶。由於早產寶寶想要吃奶時,動靜都比足月的寶寶要小,所以,搞清這些也不容易。與大多數寶寶扯着嗓子哭不同,不睡覺可能是他餓了的唯一提示。
2、媽媽餵奶後還要繼續擠奶,以確保一直有奶。媽媽可以考慮買一臺精確的電子秤,在寶寶吃奶前後分別稱一稱,好知道寶寶吃進去了多少奶。
3、至少要每隔3小時左右給寶寶喂一次奶,每24小時大約喂8次。當然,媽媽也要靈活處理,如果寶寶吃完奶2個小時好像就餓了,就一定要再喂寶寶。另外,把寶寶叫醒餵奶也沒問題。事實上,打斷寶寶的小睡,也許還能刺激寶寶的吸吮本能。
4、早產寶寶的生活基本就是吃和睡。寶寶不吃的時候,媽媽就要考慮怎麼能讓寶寶吃。比如,媽媽可以把寶寶的襁褓打開,甚至脫掉寶寶的衣服,刺激他尋求舒適感,這時,寶寶通常會找奶吃。
早產兒餵養的營養需求
都半人認爲早產兒對熱量的要求高於成熟兒,每日每公斤體重需熱卡110-150千卡。因早產兒安靜代謝率,指肺呼吸的作功比成熟兒大,但吸收能力低於成熟兒,所以熱能的供給還是以稍低開始爲宜。視情況逐步加多。早產兒餵養的營養需求有哪些?
1、蛋白質:成熟兒從母乳中攝入的蛋白質佔總熱量的6-7%,早產兒攝入的蛋白質佔總熱量的10.2%,高於正常兒。
2、氨基酸:正常兒必需氨基酸爲9種,早產兒爲11種,因早產兒缺乏有關的轉化酶,不能將蛋氨酸轉化成胱氨酸,苯丙氨酸轉化成酪氨酸,因此胱氨酸、酪氨酸成爲必需氨基酸,必須從食物中攝取。
3、無機鹽:早產兒比成熟兒需要的多,因爲胎兒的最後階段,是無機鹽增加的階段,如:鈣、磷、鐵都要增加,不足月的,早產兒體內就會缺乏無機鹽。
4、維生素:早產兒缺維生素E,易出現溶血性貧血,早產兒對脂肪的吸收率不如成熟兒,並可能缺乏脂溶性維生素及其它營養素。早產兒食配方食品還是以母乳餵養好,待研究。總之早產兒的營養應因人而異。因情況不同,個體差異,營養上應結合個體情況細緻考慮。
早產兒餵養注意事項
1、餵養早產兒,切忌奶水濃度過高
由於早產兒在醫院多與媽媽分房而居,所以很多寶寶失去了吃母乳的機會。除了母乳之外,早產兒專用配方奶粉就成了早產寶寶的最佳食品。但目前,專用配方奶粉只有在醫院才能吃到。
由於早產兒的消化功能非常不完善,奶中的脂肪含量不宜過高,所以除了母乳和專用配方奶粉,大衆化的脫脂奶粉成了寶寶必要的營養來源。
早產的寶寶腎臟沒有發育完善,如果奶的濃度過高,對寶寶的體重增長會帶來影響。因爲早產兒的體內含水量很高,一般新生兒的含水量占人體的70%,而早產兒達到了80%-85%,體內含水量高了,面臨的最大問題就是容易脫水。如果奶水濃度太高,從小便中帶出的水分也越多,即便吃得再多,也會從小便中溜走,體重增長也會非常緩慢。
所以早產兒的奶水濃度應是2:1,即2份奶,1份水,相比較而言,新生兒的奶水濃度是3:1的比例。 早產寶寶的早期階段就是按照2:1的比例吃,一直吃到滿月(假如提早出生一個月,寶寶雖然已經2個月了,但真正月齡應以滿月寶寶計算),然後再逐漸按照3:1的濃度2、給寶寶餵奶,逐漸過渡到吃全奶。
除了市面上賣的脫脂奶粉外,家庭也可以自制脫脂奶--將普通牛奶煮沸,去掉最上面一層奶油,用同樣方法連煮三遍即可。
2、半臥位慢喂方式餵養早產兒
由於早產兒吞嚥功能不完善,有時會發生吐奶及呼吸運動不協調現象,使奶逆流至咽喉部,再吸進肺部,引起吸入性肺炎,嚴重者會立即窒息致死。所以餵養時,最好使寶寶處於半臥位,奶嘴最好質地軟,吸入孔大小適宜。如果發現溢奶,立即將寶寶俯臥或側臥,讓口中奶流出。對吸吮力很差的寶寶,可用小匙餵養,但需注意保持奶的溫度,不可太涼。
3、按需給早產兒餵奶
寶寶吃得慢是早產兒的進食特點,媽媽要有耐心,而且吃奶時要給寶寶一個休息時間:吃一分鐘後,讓寶寶停下來休息一下,等十秒鐘後再繼續餵食,這樣可減少吐奶的發生。
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產後上班如何母乳餵養
上班後的餵養方法,一般是在兩次母乳之間加喂一次牛奶或者其他代乳品。如果條件允許,最好的辦法是母親上班時仍按哺乳時間將乳汁擠出,或者用吸奶器將乳汁收集,放入冰箱裏保護。每天至少泌乳3次,如果一天只餵奶一到兩次,乳房不能收到充分的刺激,母乳分泌量就會越來越少,不利於延長母乳餵養時間。
怎麼樣更好的採集母乳
現在很多寶媽都會去用母乳來餵養寶寶,但是很多寶媽還要去上班。所以可以給寶寶先收集母乳,在寶寶上班的時候給寶寶吃,具體的做法是,洗淨雙手並確保吸乳器,奶瓶,儲奶袋經過清潔消毒。要使用單獨容器收集母乳,每次吸出的乳汁分別冷藏。每份母乳不宜量太多,以60-120ml爲準,以方便餵食避免浪費。
對於要上班的產婦來說,繼續母乳餵養是很困擾的事情,想要給寶寶繼續吃母乳,還擔心寶寶吃不好,很是着急。可以在寶媽去上班前採集一些母乳,放到冰箱裏冷存,這樣可以讓寶寶吃新鮮的母乳,讓寶寶補充足夠的營養,更好的長大。
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