新生兒便祕吃什麼好
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新生兒便祕吃什麼好?新生兒胃腸道神經調節不健全,胃腸功能發育不完善,不注意飲食的話可能會引起便祕的情況,下面小編爲大家分享新生兒便祕吃什麼好,一起來了解一下吧。
新生兒便祕吃什麼好1
吃蘋果:每日早晚空腹吃一兩隻蘋果,能治大便燥結。
食香蕉:每日早晨進食香蕉一兩根,可治痔瘡出血、大便乾結。
吃甘薯:用甘薯50克,加適量水煮熟,用食鹽或白糖調味,臨睡前當點心吃。
服蘿蔔:取白蘿蔔100克,置消毒紗布中擠汁調蜂蜜服用,每日一次。
飲蜂蜜:取蜂蜜50克,溫水沖服,早晚各一次,可治老年性便祕。
喝韭菜汁:取韭菜葉或根搗汁一小杯,用溫開水稍加點酒沖服。
吃菠菜:鮮菠菜煮湯淡食,能治小便不暢和便祕等症。
服芝麻:取芝麻30克,核桃60克共搗爛,每天早上服用一匙。
吃芹菜:用芹菜120克,洗淨切成段或碎末,同粳米250克煮粥食之。
食大棗:每晚煮大棗10粒,睡前服食,可治習慣性便祕。
新生寶寶便祕媽媽的飲食注意事項
哺乳期女性應禁忌飲酒、喝濃茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物;
忌含蛋白質和鈣質多的食物,如:魚類、鹹蛋、松花蛋、豆製品、海帶、紫菜等;
忌脹氣和不消化食物,如:幹豆類、洋蔥、土豆、白薯以及甜食等。
哺乳媽媽要均衡飲食。多吃水果和蔬菜,水果以香蕉、梨子爲主,粗纖維蔬菜,例如芹菜、蒜薹等,降低母乳中蛋白質的含量。
新生寶寶便祕媽媽食譜推薦
香蜜茶
針對:母乳中蛋白質含量過高引起是新生兒便祕。
材料:蜂蜜適量,香油適量。
做法:按日常衝蜂蜜水的量取適量蜂蜜,在加少許香油以沸水沖服。
功效:潤腸通便,對產後腸道津枯便祕者有一定療效,同時又可通過母乳中和寶寶大便鹼度,緩解新生兒便祕。
燉豆腐豬蹄香菇
針對:母乳不足引起的新生兒便祕。
材料:豆腐、絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄1個(約1000克左右),鹽10克,薑絲5克,味精3克。
做法:
淨豬蹄去淨毛,清水洗淨,用刀斬成小塊,待用。
把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鐘,用清水洗淨,切成小塊。
將絲瓜削去外皮,清水沖洗淨,切成薄片。
把香菇先切去老蒂頭,清水浸軟後,洗淨。
將豬蹄置於洗淨的鍋中,加水約2500克,於爐火上煎煮,煮至肉爛時。
放入香菇、豆腐及絲瓜,並加入鹽、薑絲、味精,再煮幾分鐘後即可離火,分數次食之。
應用:豆腐和豬蹄都具有有效的催乳作用,豆腐作爲一種催乳食物,有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒的作用;豬蹄填精血,滋陰液充乳汁,諸味合用,氣味芳香,通中有補,不滋膩礙胃,是下乳的常用食療等。兩者配合一起,能促進乳汁分泌。
沙鍋鯽魚
針對:母乳不足引起的新生兒便祕
材料:鮮鯽魚2條(約600克),豬肥膘肉30克,粉條30克,鹽、料酒、醋、白糖、姜、味精各適量。
做法:
將鯽魚刮鱗去鰓,取出內臟,洗淨,在魚身兩側斜切成十字花刀,放入沸水鍋內燙一下,撈出,控幹水。
將豬肥膘肉洗淨,切成小丁;香菜擇洗淨,切成末,粉條用溫水泡軟;蔥去皮洗淨,切成絲;姜洗淨,切絲。
洗淨沙鍋,放入鯽魚、肥肉丁、粉條,添湯,加鹽等調料,燒開後撇去浮沫,改用小火燉30分鐘即可。
應用:沙鍋鯽魚含有豐富的蛋白質、脂肪、糖質、多種無機鹽和維生素,能促進乳汁的分泌。
紫蘇麻仁粥
針對:母乳中蛋白質含量過高引起是新生兒便祕。
材料:紫蘇、麻仁各20克,粳米200克,白糖30克。
做法:將紫蘇、麻仁搗爛後加水浸攪,取汁放入鍋內,加淘洗乾淨的米熬粥食用。
功效:可下氣導滯,潤腸通便,益氣健胃。適用於因爲母乳蛋白質含量過高引起的新生兒便祕。
新生兒便祕吃什麼好2
新生兒便祕原因:
1、飲食不足
新生兒進食太少時,消化後液體吸收餘渣少,致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱,可使大便乾燥。飲食不足時間較久引起營養不良,腹肌和腸肌張力減低,甚至萎縮,收縮力減弱,形成惡性循環,加重便祕。
2、食物成分不當
大便性質和食物成分關係密切。如食物中含大量蛋白質,而碳水化物不足,腸道菌羣繼發改變,腸內容發酵過程少,大便易呈鹼性,乾燥;如食物中含較多的碳水化物,腸道發酵菌增多,發酵作用增加,產酸多,大便易呈酸性,次數多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高,則大便潤利。如進食大量鈣化酪蛋白,糞便中含多量不能溶解的鈣皁,糞便增多,且易便祕。碳水化物中米粉、麪粉類食品較穀類食品易於便祕。小兒偏食,許多小兒喜食肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發生便祕。
3、腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練,未形成排便的條件反射導致便祕很常見。另外學齡兒童常因無清晨大便的`習慣,而學習時間不能隨時排便,上課時憋住大便也是導致便祕的常見原因。常用瀉劑或灌腸,缺少體力活動,或患慢性病如:營養不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等,都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便祕。交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便祕結。服用某些藥物可使腸蠕動減少而便祕,如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。
4、體格與生理的異常
如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便祕。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生後即便祕,如有家族史,可能和遺傳有關。
5、精神因素
小兒受突然的精神刺激,或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便祕。
新生兒便祕症狀:
新生兒便祕症狀表現主要爲大便量少、乾硬、呈卵石樣(即使每天仍有排便現象),伴有排便困難,排便時疼痛,啼哭不休;糞便表面帶血,肛門溢糞,排便時長時間過度用力,腹部疼痛及腹脹,性情偏執和倦怠,食慾下降。
嚴重便祕新生兒甚至發生肛裂,肛裂的發生使新生兒對大便產生恐懼心理,害怕去衛生間,造成惡性循環,久之可引起腹賬、食慾減退和睡眠不寧等症狀。
對於正常孩子來說,每天都要大便的,如果要是小孩子三天不大便肯定就是便祕了。有的時候隔一天大便一次,偶然一次還可以,如果老是隔一天大便一次也算是便祕。
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