教寶寶自己吃飯早教
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教寶寶自己吃飯早教,有的寶寶3歲多了,還不會自己吃飯,有的父母因此而不願意送寶寶去幼兒園,擔心寶寶在幼兒園沒有人餵飯,吃不飽,下面我們給大家介紹教寶寶自己吃飯早教
教寶寶自己吃飯早教1
吃飯不僅能爲寶寶提供生長髮育所必需的各種營養物質,而且寶寶的飲食行爲發展是否正常,還關係到寶寶的精神和社會心理的發育發展。爲寶寶選擇哪些食物、進食量、餵哺方式、時間、間隔、餐次等等,與父母的素質、家庭養育傳統及社會時代文化都有密切關係,這些因素既可能對寶寶生長髮育產生積極影響,也會造成寶寶餵養困難,損害寶寶的身心健康,甚至引起將來在情感、心理、社會交往和體質發育等方面的不少問題。
有經驗的父母可以發現,寶寶10個月以後(有的寶寶可能還要早),當他習慣於用勺子吃輔食時,每次餵飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具,這是訓練寶寶自己吃飯的一個很好的時機。這時候,你可以在每次餵飯時,也給寶寶另外準備一個勺子和一個小碗,當然應該是不易碎裂的塑料製品,讓寶寶自己拿着,比劃比劃,這時的寶寶一般不會來挖碗裏的食物,而是拿着餐具高興地敲敲打打,對吃飯也更加有了興趣。
過一段時間後,也許在1歲左右,寶寶可能就會用勺來挖碗裏的食物,並模仿大人把勺子裏的食物送到自己嘴裏,想自己“吃飯”。這是訓練寶寶自己吃飯的最好時機。這時的寶寶很可能因此會把飯菜灑得一身一地。有的媽媽愛乾淨,也怕麻煩,不願意寶寶把一切弄得髒亂不堪,往往就生氣地制止寶寶這種行爲,豈不知這樣做實際上是扼殺了寶寶自主自立學吃飯的萌芽,時間長了,寶寶就會認爲吃飯就是一個被動接受的過程,與自己無關。
正確的做法是:給寶寶穿上一個圍兜,儘量防止弄髒衣服,但完全避免是不可能的,媽媽對此不要太在意。然後在喂寶寶的同時,把飯菜也撥一點點在寶寶的小碗裏,比如幾粒米飯、一片菜葉,讓寶寶試着自己挖起來送進嘴裏,開始不成功沒關係,允許寶寶多次嘗試,即使飯菜灑到了地上,這時也不應該過分批評寶寶,更不能因此而制止他。
很快你會驚喜地發現,寶寶能夠比較自如地完成這個動作了,這時要及時鼓勵寶寶,誇獎他說:寶寶真能幹,自己會吃飯了。這樣寶寶也會很開心,自己動手的積極性就更高了。當然,這時寶寶吃飯主要還是要靠大人喂,只是要允許寶寶參與到這一過程中來,不能一味地包辦代替,打擊寶寶自理的積極性。隨着寶寶動手能力的加強,可以試着讓寶寶獨立吃完一部分食物。
比如,在碗裏飯菜所剩不多時,讓寶寶自己吃掉剩餘的食物,如果寶寶能夠獨立完成,就予以積極鼓勵,這會讓寶寶產生一種成就感,也有助於自信心的.培養。對於一些小饅頭、小包子之類食物,完全可以讓寶寶自己拿着吃。這樣有的寶寶在1歲半以後,慢慢地就可以逐漸過渡到自己吃飯了,甚至有的寶寶兩歲左右就可以使用筷子夾菜了。
等寶寶會自己吃飯以後,有時也會不肯自己吃,這時不要過分遷就他,告訴他吃飯是他自己的事,讓別人餵飯沒羞。使他樹立自立光榮的意識和觀念。這樣到3歲時寶寶上幼兒園後,就不用擔心寶寶自己吃飯的問題了。有的父母或老人心疼寶寶,凡事總愛包辦代替,總說寶寶還小,長大自然就會了。殊不知寶寶的許多壞習慣都是大人“培養”出來的。
就從自己吃飯這件事來說,如果大人總是過分主動,寶寶自然就會相應被動,久而久之,不僅在吃飯這件事上總處於被動狀態,甚至連性格和其他行爲習慣都會變得被動起來,缺乏自信,自理能力差,依賴性越來越強,責任心淡薄。這對寶寶身心的健康發展都是不利的。因此培養寶寶良好行爲習慣要從小事做起。
教寶寶自己吃飯早教2
寶寶厭食的原因
(1)疾病的原因
局部或全身性疾病時可使胃腸道平滑肌 的張力低下,消化液分泌減少,酶的活力降低,從而表現食慾不 振。如患胃炎時,病變侵犯胃粘膜及粘膜下層,影響胃的內在神 經叢,使胃的張力減退;患某些全身性疾病時,細菌毒素可直接 影響消化道的功能;患腎病可引起消化道水腫及患心力衰竭可 引起消化道出血等等,這些都會引起食慾不振;發熱和細菌毒素 也可影響食物中樞,降低食慾;經常性便祕時腸道細菌的腐敗作 用所產生的毒性物質的吸收,亦可引起食慾不振,而疾病時的憂 鬱、焦慮、恐懼及情緒的劇烈變化等,都可影響食物中樞的活動。
近年來的研究已將寶寶厭食作寶寶缺鋅的早期表現之 一,因爲缺鋅可影響味覺,進而影響食慾,而食慾減退可致核酸 和蛋白質的合成降低,消化及代謝需要的各種含鋅酶的活性亦 降低,致使患兒生長髮育處於低水平狀態。已有報道,用葡萄糖 酸鋅治療寶寶厭食症400餘例,85%的寶寶食慾得到了改善或 得到了明顯的改善,身高、體重也獲得相應的增加。
(2)不良的飲食習慣
目前的寶寶大多爲獨生子女,是家 中的小太陽,因此有些家長看見寶寶愛吃的合其口味的食物,就 讓寶寶猛吃一頓,結果造成寶寶胃腸承受的負荷過量,出現上吐 下瀉的現象,這就是俗語所說的吃傷了。有些寶寶較任性,遇 到喜愛的玩具或小人書不肯放手,常常是邊玩邊吃或邊看邊吃, 天長日久,影響了寶寶正常的消化功能。有些寶寶的家中備有 過多的糖果、點心、巧克力、蜜餞、餅乾等,寶寶想吃什麼就自己 拿什麼吃,飯前零食吃得過多,到吃飯時就吃不下去了,由於吃 零食攝入的熱量不夠,過了不久又想吃零食,從而致使寶寶終日 處於不餓不飽的狀態,無飢餓感,最後引起食慾不振。
(3)心理因素
有些家長在寶寶不愛吃飯、誘食不成的情 況強強迫寶寶吃,並像填鴨式樣的一口一口地喂;有的家長常在 進餐前訓斥或批評寶寶,這樣均造成寶寶精神緊張,即使肚子餓 了,面前放着自己愛吃的食物,也沒有食慾;即使勉強進食也會 有味同嚼蠟之感。
寶寶厭食的原因很多,除了疾病因素外,當父母的必須要 學些科學育兒知識,使寶寶從小養成良好的飲食習慣,在進餐 時要使寶寶保持良好的心理狀態及愉快的情緒,以促進寶寶 健康成長。
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