寶寶應從兩歲起開始學習刷牙
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寶寶應從兩歲起開始學習刷牙,教育好孩子的前提是重視孩子,家長可以多鼓勵孩子主動解決問題,寶寶的健康成長離不開父母的耐心教導,以下是寶寶應從兩歲起開始學習刷牙方法。
寶寶應從兩歲起開始學習刷牙1
據調查,在中國6歲兒童約有9成患齲齒,12歲以下兒童每人平均有4.2顆蛀牙。爲降低寶寶齲齒髮生的機率,醫師建議從0歲起就應該注意寶寶的口腔衛生,從2歲起就應該用寶寶專門的牙刷,從小做好牙齒保健。
刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙齦作用,從而減少口腔環境中致病因素,增強組織的抗病能力,刷牙對於預防各種口腔疾病,特別是對於預防和治療牙周病和齲病等,具有重要的作用。
依據兒童年齡選擇牙刷方法
怎麼幫小朋友選牙刷?不是隻選標明“兒童專用”的就好了喔!要照顧好家中小寶貝的門面,依兒童年齡來選擇纔是正確的方法。
兒童牙齒成長最重要的三個階段爲:
2至4歲的幼兒期、5至7歲的學齡前與8歲以上的學齡兒童,這三個階段因牙齒的成長情況各有不同,建議應選擇針對不同年齡設計的牙刷來保健幼兒牙齒較爲恰當。
以往父母在爲家中小朋友選購牙刷時,習慣上會挑小朋友專用牙刷,但因幼兒、學齡前及學齡期小朋友的手部肌肉發育不同,牙齒的生長情況也不一樣,所以應有分齡使用的概念,不同的年齡階段,要選擇不同的牙刷。
2至4歲
此時期的寶寶常用奶瓶喝奶,最容易發生奶瓶性齲齒,且正處於牙齒髮育初期,手掌與口腔也較小,初次刷牙,建議選擇窄小刷頭易於深入小朋友的口腔,同時握柄也較粗胖,讓肌肉未發展完全的幼兒掌握。
5至7歲
在6歲時第一顆恆齒已長出,因此要特別注意牙齒清潔。建議可選擇杯行刷毛的牙刷,毛刷邊緣要柔軟,能完全包圍每顆牙齒以達到徹底清潔,而且動力刷毛可幫助清潔大臼齒,幫助深入清潔後排牙齒。
8歲後
此時兒童因處換牙階段,乳齒與恆齒同時存在,又加上齒縫間隙較大,若不特別留意其刷牙習慣,蛀牙即容易生成。因此牙刷的選擇上應以柔軟混合設計的刷毛,幫助徹底清潔牙齒及齒縫。
寶寶牙刷選擇要點
看刷毛的材料:
牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龍絲毛兩種。天然毛鬃牙刷其清潔效果及吸附牙膏較好,但乾得很慢,容易積聚灰塵和細菌。尼龍絲毛牙刷則對牙齒的清潔作用及按摩作用均佳,均勻性、彈性好,比較符合寶寶的牙齒特性,而且更有利於口腔保健。
看刷毛的質地:
一般刷毛可分爲軟性、中性、硬性三種,硬毛牙刷對牙齒的清潔效果較好,但對牙齒的磨損作用和牙齒的損傷也較大;中性硬度的牙刷比較適合具有成年人使用;幼兒一般使用偏軟性牙刷,不會磨損牙齒和牙齦。父母買牙刷時,可用手指壓一下刷毛,如手指有刺痛感則表示太硬,刷毛來回彎曲自如、手指有點癢的感覺,表示比較軟。
看刷頭的大小:
根據寶寶的年齡選擇不同的大小,2-4歲時,牙刷頭的長度應爲2。0-2。5cm,寬度爲0。5-0。8cm,有2-4排刷毛,每排3-4束刷毛,牙刷頭前端應爲圓鈍形。4-6歲時,牙刷頭的長度應爲2。3-2。7cm,寬度爲0。7-0。9cm,有2-4排刷毛,每排4-5束刷毛,牙刷頭可以選擇橢圓形、橢圓長方形,避免使用尖頭形。
看刷頭與刷柄的角度:
市售牙刷有直線型和角度型兩種。直線型牙刷使用時比較有力,但不利於清潔口腔內部的牙齒。有角度的牙刷對後牙清潔效果較好,而且省力,一般角度以17~20°爲宜。
看刷毛的頂端:
每根刷毛的頂部應該是圓鈍型的,不能有銳角,購買時可用手來觸摸判斷;刷毛頂端選凹凸不平形的,有利於清潔牙齒之間的殘留物質。
正確使用牙刷的方法
1、使用前,用溫水浸泡1-2分鐘,使刷毛變得柔軟;如加入少量鹽,可起到殺菌的作用。
2、寶寶使用牙刷時,頻率不宜太快;刷牙時先刷上排牙齒,再刷下排牙齒,這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時,先來回橫刷幾遍,刷去牙齒表面的污垢,然後再上下來回豎刷,清除牙縫裏的殘留物。橫刷時用力輕,豎刷時稍加力。
3、牙刷使用後,媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內部,並將水分儘量甩去,將牙刷頭朝上放在漱口杯裏,或者放在通風有日光的地方,使它乾燥而殺菌。牙刷用了一段時期,外殼仍很新,但內裏積聚的污垢很難清理,可將牙刷浸在白醋中,隔一夜後,早上用清水衝淨,牙刷便像新的一樣。
4、通常1個月更換一次牙刷,最長不能超過3個月,或同時購買2-3把牙刷輪換使用。使牙刷的乾燥時間延長,同時保持牙刷毛的彈性。如果寶寶寄宿幼兒園,媽媽或幼兒園每週應將牙刷進行一次徹底的清洗消毒。
愛心提醒:
1、如果寶寶出門旅行,媽媽應爲寶寶準備好牙刷,儘可能不使用賓館裏的牙刷。
2、寶寶的牙刷與大人牙刷分開放,因爲寶寶口腔發育不完全,唾液中的酶殺菌能力比較弱,容易感染細菌。
3、如果家裏來了親戚的`小朋友,媽媽應準備一把新的牙刷,不要與寶寶合用一把。使用後,讓小朋友帶回家或另行處理。媽媽不要存在僥倖心理,認爲只合用1、2次沒關係。
寶寶應從兩歲起開始學習刷牙2
刷牙的正確方法
刷牙的時候要包括3個牙面:內測面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔後磨牙(舌側面)和上磨牙(頰側面),因爲這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。
下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙:
1、先刷上下排牙齒的外側面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置,以兩隻三顆牙爲一組,用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時,要將橫刷、豎刷結合起來,旋轉畫着圈刷,即上牙畫“M”形,下牙畫“W”形。
3、然後再刷牙的內側,重複以上動作。
4、刷牙門內側的時候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷向牙冠,下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前後移動。
另外,刷牙還必須堅持“三二制”,即每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齒的3個面(頰、舌、咬擡面)都要刷到,每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。
怎麼選嬰幼兒牙膏
1、刷毛要軟,刷頭要小,這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒,包括最裏面的牙齒。
2、刷面平坦,並且刷毛的頂端是圓體形的,這樣纔不會刮傷寶寶的牙齦。
3、成人牙刷不適合年幼的孩子,因爲刷頭太大,寶寶用起來不舒服,刷毛也可能太硬,會磨損寶寶的牙齒和牙齦。
4、選擇刷柄較“硬”的牙刷,這樣可以最大限度地鍛鍊肌肉運動技巧。
5、豎直放置牙刷,並保持乾燥。確保各個牙刷的刷毛彼此不會相觸,防止細菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。
6、當牙刷出現磨損比如說刷毛散開時,就要更換牙刷。
7、無論如何,至少每4個月就要換一支牙刷,並且生病以後一定要換牙刷,因爲舊的牙刷上可能藏有細菌。
教寶寶刷牙小貼士
三歲的寶寶,需要開始刷牙了,偏偏有些孩子不愛刷牙,讀讀本文,讓寶寶刷牙成爲一件輕鬆的事情。
1、裝備族——武裝到牙
“寶寶很早就對我和她爸的刷牙行爲感到很有趣,還常常將小手比作牙刷,放進自己嘴裏,上上下下地刷着。讓她自己刷牙前,我特地帶她去了趟商場,讓她自己挑選刷牙用具,她挑了米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏,她高興極了。從此,刷牙成了寶寶最愛的一個遊戲。”
2、互助族——有人歡喜有人愁
“我的絕招是給寶寶刷牙時,允許他給爸爸刷牙,這樣一來,寶寶總鬧着要幫爸爸刷牙。我幫寶寶刷牙時,他的注意力都在幫爸爸刷牙上面,自然就乖乖就範了。受苦的自然是他爸,寶寶的小手沒輕沒重,常弄得爸爸很難受。”
3、示範族——你刷刷,我刷刷
“寶寶學會刷牙後,常會偷懶,於是晚上寶寶睡覺前”,我都會和他一起刷牙。寶寶看着我一副認真的樣子,他也煞有介事地刷開了。寶寶睡後,我時常還會吃些東西,臨睡前只能再刷一次。”
4、故事族——編編造造
“寶寶不愛刷牙,讓人頭疼。一天,我偶得了一個的宣傳磁帶,上面講述了一個孩子不愛刷牙,成爲了蛀牙大王,很多小朋友都不愛和他一起玩,後來,在醫生的幫助下,蛀牙大王修好了牙齒,天天刷牙牙齒健康的故事。我就放給寶寶聽,他很感興趣,還常要求再聽。這樣,寶寶刷牙成了一件主動的事情。”
5、競賽族——比比誰最棒
“我家的寶寶也不愛刷牙,爲了提升他的興趣,我們開展了全家刷牙大賽。每天早上和晚上臨睡前,一家三口爭先恐後地來到衛生間刷牙,比比誰刷牙最積極、最認真、最徹底,獲勝者能得到一朵小紅花。這不,寶寶成了刷牙最積極的一位了。”
6、反例震懾族——多少有些丟面子
“孩子一到刷牙就耍賴,道理講了一籮筐,可就是無濟於事。怎麼辦?一天吃飯時,我的牙不小心硌在骨頭上,掉了一塊,寶寶好奇地問:“媽媽,你怎麼了?”我說:“媽媽不注意刷牙,牙就壞了,看,連好吃的骨頭也不能啃,以後只能喝粥了。”以後寶寶刷牙不用再提醒,自己主動就會去,還不時地說:‘媽媽不刷牙,牙壞了,不能吃好東東了。’雖然自己充當了反面典型,但看見孩子能認真刷牙,覺得值了。”
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