規律宮縮但是不痛
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規律宮縮但是不痛,宮縮是每個懷孕媽媽們都要經歷的事情,宮縮的疼痛怎樣纔是正常的,一般情況下要保持心平氣和,今天我們來聊聊規律宮縮但是不痛,希望能幫助到你!
規律宮縮但是不痛1
規律宮縮但是不痛是怎麼回事
有規律的宮縮纔是分娩的前兆,宮縮初期間隔時間大約是10分鐘一次,準媽媽感到腹部陣痛,隨後陣痛的持續時間逐漸延長,至40秒~60秒。程度也隨之加重,間隔時間縮短,約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時,可感到下腹部很硬。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部,有的準媽媽感覺在腰部。
其實不強烈的.宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛準媽媽。疼痛的強弱也因人而異。當宮縮引起你輕微的疼痛,一會兒過去了,漸漸疼痛有所加強,間隔縮短,疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來,陣陣疼痛向下腹擴散,或有腰痠並排便感,這種宮縮是爲寶寶出生作準備。
只要和醫生合作,利用你練習過的呼吸操配合宮縮,就能順利度過分娩關。醫生說得對:“產婦緊張,宮口緊縮;產婦放鬆,宮口鬆弛。”只有準媽媽放鬆,寶寶才能順利來到這個世上。
分娩前數週,子宮肌肉較敏感,將會出現不規則的子宮收縮,持續的時間短,力量弱,或只限於子宮下部。經數小時後又停止,不能使子宮頸口張開,故並非臨產,稱爲假陣縮。這種宮縮無規律性,了無週期性,也不會有疼痛感,準媽媽不必過於擔心,但需時刻觀察宮縮的情況。
宮縮頻繁需要注意什麼
宮縮大約在分娩前一個月就已經開始了。有些人剛開始時還沒感覺,只有用手去摸肚子時,纔會感受到宮縮,而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。一般計算宮縮時,如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的,應及時去醫院,在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物,以預防早產的發生。如果宮縮次數不是很頻繁,沒有腹痛,注意休息就可以了。
最後,準媽媽們一定要注意在懷孕期間不要自行用藥,如果感到不舒服一定要到醫院就醫。另外,如果宮縮過於頻繁並且嚴重影響到工作和生活,一定要到醫院就診。
規律宮縮但是不痛2
1、在懷孕後期,很容易出現這種宮縮現象,雖然頻率非常有規律,但是卻不會引起腹部疼痛,這也就屬於臨牀上所說的假性宮縮,可以採取臥牀休養方法,不要長時間彎腰和下蹲,更不能做劇烈運動,在飲食上減少吃辛辣刺激食物,保持樂觀心態,一旦出現了陰道出血或者羊水破裂現象,就需要到醫院。
2、這時飲食上一定要非常科學搭配,不要吃太多含有熱量和蛋白質食物,這樣就會造成女性身體重量增加,不利於順利生產,同時要養成按時上牀睡覺好習慣,每天保證8個小時以上睡眠時間,在外出時,身邊要有家人陪護。
3、要選擇寬鬆孕婦裝配和舒適平底鞋子,在鞋底部要有防滑紋理,避免在走路過程中,突然出現摔倒現象,在每天晚上安靜狀態下,女性可以對自己胎動和宮縮,各種情況合理記錄,這樣可以有效知道寶寶發育情況是否良好。
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