正確洗手佩戴口罩的方法有哪些
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正確洗手佩戴口罩的方法有哪些,儘量避免人多的公共場合,預防呼吸道傳染病的措施中個人衛生防護更加重要,如勤洗手及佩戴口罩。那麼一起來看看正確洗手佩戴口罩的方法有哪些吧,希望對你有所幫助!
正確洗手佩戴口罩的方法有哪些1
戴口罩前需要洗手,確保手衛生
想要正確戴口罩的話,是需要先洗手的,否則是不可以戴口罩的,因爲手上如何有細菌或者病毒的話,那麼會導致生病,洗的時候使用流動的水,使用肥皂或者消毒洗手液。
平面口罩先拉伸展開
平面口罩使用前,需要先拉伸展開,這樣才能更好的進行佩戴,拉伸的時候,不要接觸口罩的內部,需要特別注意,還需要避免被拉伸變形。
先佩戴一根繩子,後拉伸口罩,佩戴另外一根繩子
在佩戴口罩的時候,先佩戴一根繩子,之後拉伸口罩,佩戴另外一根繩子,淺色在內,深色在外,金屬條在上,不要佩戴錯誤。
佩戴後,輕壓鼻樑處,從而貼合到位
在佩戴完成後,輕壓鼻樑處,是金屬條貼合鼻樑處,從而讓口罩貼合臉部,這樣就可以很好的起到防護作用了。這個要貼合纔會更有效果。
N95型口罩先套一根繩子到脖子處
N95型口罩凸出的位置是朝外的,這個一看便知,先套一根繩子在脖子處,這個是最先需要做的事情,不要接觸到口罩的內部。
套另外一根繩子到頭部中間部位
之後套另外一根繩子到頭部的中間位置,適當的調節一些口罩的鬆緊度,不要太鬆,這個根據自己的感覺來調節,調節的位置在繩子處。
輕壓鼻樑處使口罩貼合,用力吸氣
調整好口罩的鬆緊度後,輕壓鼻樑處的金屬條,使口罩更加的貼合,不要用力過猛導致口罩變形,之後用力吸氣,這樣就可以更好的`使口罩貼合
正確洗手佩戴口罩的方法有哪些2
洗手的步驟
1. 先用潔淨的流動水打溼雙手;
2. 按以下具體步驟洗手;
3. 至少揉搓20秒,大約哼兩遍生日快樂歌的時間;
4. 用潔淨流動水充分沖洗雙手;
5. 用乾淨毛巾紙巾擦乾,或在空氣中晾乾雙手。
6. 無法用流動水洗手時,用手部消毒劑
具體步驟爲:
1. 將消毒劑擠在一隻手的掌心(閱讀說明書採用正確用量);
2. 雙手互相揉搓;
3. 保證消毒劑覆蓋雙手所有部位,並一直揉搓至乾燥,一般需要20秒[1]。
如何正確佩戴口罩
口罩的作用是把攜帶病原體的飛沫等隔離在口罩外面,防止它們進入佩戴者的口鼻[2]。戴口罩可以很大程度上減少呼吸道疾病的傳染,但必須佩戴正確。
普通醫用外科口罩即可擋住絕大部分攜帶病毒的飛沫,一般情況下佩戴這種口罩就可以起到防護作用。N95口罩可隔離更小的微粒,而且與面部貼合更緊密,不容易從周邊漏氣。但價格較高,佩戴時憋氣感覺更明顯[3]。
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