如何幫助孩子走出青春期叛逆
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如何幫助孩子走出青春期叛逆,孩子的成長受環境影響很很大,面對難題,家長要與孩子一起面對,父母要多多鼓勵孩子,爲孩子提供更好的學習與生活,下面跟大家分享如何幫助孩子走出青春期叛逆。
如何幫助孩子走出青春期叛逆1
第一,讓孩子正確對待青春期特徵。
父母要幫助孩子正確地認識第二性徵的出是青春期正常的生理現象,不必恐慌和害羞,也沒什麼大驚小怪的。鼓勵孩子要強自信,懂得悅納自己。
第二,幫助孩子正確認識壓力。
每個人在生活中和工作中都會存在一定的壓力,有壓力是正常現象。要學會和壓力和平共處,學會緩解壓力、釋放壓力。對於青春期的孩子來說,最大的壓力就是學習和人際交往兩大方面。所以,父母要想讓孩子生活得健康快樂,就不要給孩子施加過多的壓力。適當放低期望值,不拿自己家的孩子跟別人家的孩子作比較。
第三,教孩子學會宣泄負面情緒。
當孩子感到壓力太大時,父母可以教給他疏導發泄的方法,比如說出自己的體驗、想法,向親人、同學、朋友傾訴,釋放壓力,哭是一種有效地解除緊張、煩惱與痛苦情孩緒的方法,孩子也需要用眼淚撫平心的苦痛,這樣對身體有好處,適當的轉移注意力,讓孩子學會忘掉不愉快。比如積極參加文藝或體育活動、放聲大喊也都是宣泄負面情緒的好方法。
第四,教孩子主動控制情緒,做情緒的主人。
除了通過轉移注意力等方法來緩解壓力以外,父母也可以教孩子其他的方法,比如唱歌或大聲喊叫、運動、寫日記、做深呼吸,等等來控制直接的情緒,自我激勵、心理換位等方法,用積極的情緒代替消極的情緒,多想一想自己的優點,還可以藉助自己的力量去管理情緒。比如用自我暗示,發現自己的閃光點,建立陽光心態,將不良情緒轉化爲積極的行動。
第五,對犯錯誤的`孩子進行巧妙疏導、循循善誘比橫加指責更有效
在面對犯錯誤的孩子時,父母嚴厲地直接批評並非聰明的方法,曉之以理、動之以情,多多發現自己孩子身上的閃光點,有助於消除他的懷疑和對立情緒的出現。
如何幫助孩子走出青春期叛逆2
1、理解是前提。每個人都要經過叛逆期,當父母面對自己的孩子處在叛逆期時,早就將自己叛逆期的情況忘了,認爲孩子處處和自己作對,和自己關係疏遠。其實不然,孩子和父母天然的親密任何時候都不會疏遠的,當孩子出現叛逆期的表現時,首先應該認識到孩子即將長大,孩子過激表現,有時可能並不是孩子故意的,我們應該多理解、多陪伴。在理解陪伴中讓孩子感受到你的關愛,用理解和關愛化解因叛逆而產生一時的矛盾。
2、自信是動力。孩子在成長過程中,必然遇到困難和挫折,特別是在叛逆期時,孩子有時和家長鬧矛盾是因爲缺少信心,沒有信心,孩子極易將自己包裹起來,拒絕他人,怕自己做錯事而受到傷害,所以,作爲家長,我們應該對症下藥、循序進進幫助孩子樹立信心,放手讓孩子去嘗試,在嘗試、失敗、再嘗試、再失敗中增強自信。
3、“隱私”是權力。孩子也有自己的小祕密,而父母有時特別在意這些,有時翻看孩子的日記,有時在孩子的同學中打聽孩子小道消息,有時翻看孩子的手機短信等,孩子一旦知道,會感到莫大的恥辱,父母在孩子心目中美好印象將蕩然無存,從此和家長的關係會更加緊張。所以,孩子需要自由,需要空間,孩子有“隱私”的權力,尊重孩子,相信孩子,在尊重和信任中,孩子慢慢長大。
如何幫助孩子走出青春期叛逆3
首先,要相互尊重。
家長由於與孩子的年齡段不同,社會經驗、閱歷上差距很大,造成孩子不容易理解父母,不在一個頻率上,而且父母自認爲自己比孩子懂得要多,更有話語權、主導性,不能夠站在對方的立場上思考問題,便會與孩子之間心裏隔着一堵牆。所以,父母要和孩子之間相互理解與尊重,不插手對方的隱私,給對方應有的空間。生活中要多傾聽對方的意見,給出自己的看法,讓孩子自己考慮。
然後,多溝通。
父母要放下作爲家長的架子,不要認爲孩子還小,幼稚,而是耐心的和他們談談,父母與孩子多多少少存在一些代溝,有時不理解孩子也是正常現象,所以父母就要以啓發誘導爲主,讓彼此都明白各自的想法,同時也要提醒自己,要保持冷靜,切忌急躁。這樣,就能避免一些不必要的衝突。
其次,營造一個和諧的家庭氛圍。
家是孩子棲息的港灣,一個和諧的家庭會給孩子帶來溫暖,孩子在這樣的家庭中也更有安全感。在社會中,多少離異的父母匆匆結婚,結婚後卻發現雙方種種的不和睦而分道揚鑣,給弱小的孩子造成缺憾與陰影。所以,一個和睦的家庭父母一定會以身作則,爲孩子樹立榜樣,爲孩子以後的人生道路打好基礎。
最後,加大運動。
青春期的孩子激素水平都會很高,往往表現出好動、情緒化的表現,而最直接有效的辦法就是經常運動,不僅能夠在發育階段強健體魄,還能夠排解情緒,釋放能量,父母能夠加以鼓勵與互動就更好了。所以,孩子要從小培養興趣愛好,鼓勵他們多運動,做一些親子活動有助於促進溝通,從而實現家庭的和睦。而不是從小捧在手心裏,怕摔怕碰,造成孩子懶惰、嬌慣。
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