家長警惕 寶寶4個壞習慣會變小胖墩
本文已影響3.14K人
本文已影響3.14K人
【導讀】:由於隔代撫養的原因,現在的很多孩子都養成了吃零食運動少的壞習慣,很容易把寶寶養成一個小胖墩,家長們趕快警惕起來,看看自家的孩子有沒有這幾個壞習慣,一定要改正過來哦。
1.不動寶寶
在父母的眼裏,寶寶吃了睡,睡了吃那是最好的,這樣子的寶寶長得快,肉肉的可愛極了。爸爸媽媽不知道的是,孩子不運動,吃了睡,睡了吃,一不小心就會長成小胖墩。吃上一身肉簡單,要想瘦掉一身肉,那可就是件麻煩事。
肥胖容易導致三高等疾病,對孩子的健康成長存在很大危害。不愛動的寶寶最容易長胖,父母平時要幫寶寶養成飯後走一走的好習慣,適當運動有助於體內熱量和脂肪的消耗,孩子自然就不容易發胖。
2.電視寶寶
很多家長都有愛看電視的壞習慣,帶着孩子就兩件事,做飯,看電視。每天都得重複節奏。孩子自然而然就跟着家長習慣了看電視,坐在家裏看電視幾個小時都不用動,並且還一邊看電視一邊往嘴裏塞食物,或是躺着看電視。既不利於孩子的視力健康,又不利於孩子的身體健康。電視寶寶因爲嚴重缺少運動,吃得又多,不消多長時間就會長成小胖墩。
3.零食寶寶
孩子們都難以拒絕零食的誘惑,有些家長對孩子愛吃零食也是睜一隻眼閉一隻眼的,默許孩子可以吃零食。我們知道零食中有很多添加劑,大部分都是垃圾食品。對孩子健康存在很大危害不說,還會把孩子吃得營養不良出現虛胖,孩子看上去是個小胖墩,實際上身體狀況一點兒也不好,動不動就感冒生病,沒跑幾步就喘不過氣來。
4.快餐寶寶
孩子對麥當勞之類的洋快餐那是愛不釋手,天天吵着要去。父母心痛孩子,孩子吵着要去那就去吧!這些東西香脆可口,孩子吃得又快又多,不知不覺中一個孩子能吃平時飯量的兩倍。父母卻不知道這些高溫油炸的食物不但沒有任何營養價值,還會因爲油脂過多而導致孩子肥胖。愛吃洋快餐的孩子,沒有幾個是不長胖的,另外高溫油炸食物會對胃和口腔產生刺激,容易引發咽喉炎,口腔潰瘍,腸胃不適,腹痛腹泄等疾病,對孩子的健康成長造成影響。
警惕生活5個生活壞習慣會讓牙齒早早“下崗”
媽媽注意 會讓寶寶變笨的五個壞習慣
警惕!九個壞習慣摧毀你的腎臟
美胸大危機!警惕9個毀胸壞習慣
呵護子宮健康 要警惕六個壞習慣
寶寶積食有哪些表現 4個現象要警惕
飲食健康警惕5個壞習慣 可能害你早死
寶寶6種行爲習慣 家長一定要阻止
飲食健康警惕5個壞習慣 可能害你早死
寶寶發燒怎麼辦 父母要先警惕4大誤區
警惕5種壞習慣 別讓豐胸變毀胸
警惕!最傷牙齒的七個壞習慣
怎樣幫寶寶改掉愛藏東西的壞習慣
不要讓壞習慣影響寶寶的智力
驚!搖搖車損害寶寶聽力 家長需警惕
飲食健康警惕5個壞習慣 可能害你早死
警惕!5個壞習慣讓秀髮乾枯如草
警惕!5個壞習慣導致瘦身先瘦胸
警惕 八大壞習慣破壞新陳代謝
李荷妮胖嗎?曾經胖到70公斤9個減肥習慣成功變辣妹
胸部越來越小?!警惕這些壞習慣
警惕!7大壞習慣讓你臀部變肥又下垂
減肥警惕:4種不良生活習慣讓你發胖