幼兒園衛生保健小常識
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幼兒園衛生保健小常識,家長們對於孩子的培養總是非常慎重,孩子的成長決定了孩子的未來,培養的能力會影響孩子的一生,家長們應當儘量參與孩子的生活,與孩子共成長。現在分享幼兒園衛生保健小常識。
幼兒園衛生保健小常識1
一、幼兒在園的日常保健護理
1、晨間清潔衛生、晨接、戶外活動、飲水、餐前餐後管理、大小便、幼兒睡眠、午點安排、幼兒衛生、幼兒離園、物品管理、
2、班級教師對幼兒全面護理,並培養幼兒良好的飲水、飲食的習慣;
在傳染病流行期間及天氣有變化的情況下,園保健室或老師都會給家長髮信息。
二、週末在家如何護理好孩子
1.週末一般不帶孩子去人流量大、空氣污濁的場所。
2.養成良好的個人衛生習慣:足睡眠、多運動、勤洗手,尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴,室內保持通風等。
3.幼兒外出活動時,一定要是適量運動,及時穿脫衣服,補水。
4.儘量同步孩子在幼兒園的作息時間,學會自理。
三、如何給孩子正確用藥
不要給孩子“進補”: 對於孩子來說,最好的“補品”就是正常科學的日常飲食。
四、孩子患病後的科學護理
1.注意休息,多喝白開水。“若要小兒安,須予三分飢與寒”注意飲食清淡,吃七八分飽。
2.根據季節變化及時增減衣服,沒有特殊情況,不要穿得過多
五、幼兒園如何制定帶量食譜
根據《中國居民膳食指南》的要求和中國營養學會推薦的“兒童每日膳食中營養素推薦攝入量表”,按照幼兒生理需要攝入熱能和各種營養成分的需求,制定幼兒園帶量食譜。做好葷素搭配、粗細搭配、色彩搭配。
六、家長配合
1.早晨不要讓孩子空腹喝冷飲食品、牛奶、豆漿;排隊晨檢時嘴巴不要有食物。
2.關注老師發的信息。
3.有疑問可及時諮詢園醫。
幼兒園衛生保健小常識2
一、幼兒園夏季保健小常識預防篇
1.接種疫苗
幼兒園的孩子還需要定期接種疫苗。夏季的時候,也很容易引發流感的情況。要是沒有及時接種疫苗,讓寶寶的身體產生抗體,提高免疫力,很容易引發流感的傳染。減輕引發流感情況,準時接種疫苗很關鍵。
2.叮囑孩子注意衛生
當孩子上了幼兒園之後,孩子更喜歡亂跑了。當孩子在學校學習的時候,幼兒園老師要叮囑寶寶們注意衛生,要勤洗手。當孩子跟着爸爸媽媽們到一些公共場合的時候,要叮囑寶寶不要亂跑。
3.飲食預防
在飲食方面,幼兒園夏季保健中,孩子的飲食調理非常關鍵。爲了提高寶寶的免疫力,預防寶寶生病,需要通過飲食增強寶寶的體質。比如可以讓寶寶多吃紅薯或者是土豆等糧食,還可以多吃一些胡蘿蔔等維生素含量較多的食物。
幼兒園夏季保健小常識症狀篇
對於幼兒園孩子的保健中,爸爸媽媽以及老師要學會觀察孩子,瞭解孩子的症狀。夏天氣溫變化以及其他因素的影響,很容易引發孩子的感冒發燒問題。大人們要會分辨寶寶是得了流感還是感冒,根據不同的症狀選擇治療和解決的方式。
比如我們發現寶寶發燒,還頭痛,經常咳嗽,手腳無力,很可能是流感引起的。要是寶寶僅僅是咳嗽和流鼻涕,沒有全身無力的情況,就很可能是普通感冒了。還要預防孩子發燒,要是發燒了,要採取有效的退燒方式。
二、幼兒個人衛生保健小常識
家長們如何把幼兒個人衛生保健小常識全面的教給寶寶呢?個人衛生是幼兒保健小常識最基本的一項,要寶寶做好其實並不難,首先還得杜絕病從口入,下面小編給家長們介紹幼兒個人衛生保健小常識中的七步洗手法。
第一步:洗手掌 流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓;
第二步:洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;
第三步:洗掌側指縫 掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
第四步:洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行;
第五步:洗指背 彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第六步:洗指尖 彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行;
第七步:洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
1.洗手全過程要認真揉搓雙手15秒以上;
2.特別要注意徹底清洗戴戒指、手錶和其他裝飾品的部位,應先摘下手上的飾物再徹底清潔。
三、夏季幼兒保健的四個注意
第一:穿衣方面
夏天的時候,孩子的衣服應選擇透氣好、散熱快、吸汗強的棉質衣服,並且這種衣服材質比較的鬆軟,能夠更好的保護小朋友嬌嫩的肌膚。孩子的衣服應該選擇淡色系的,因爲顏色更淺的衣服含有的化學殘留更加的少,並且吸收太陽光的熱量就會越少。同理,小嬰兒的尿布也最好選擇棉布的哦,並且不能包的太緊或者是太厚,否則散熱性以及透氣性會大打折扣。
孩子的肌膚非常的嬌嫩,並且新陳代謝快於成人,所以孩子非常的愛出汗,這就增加了患有痱子等等皮膚疾病的可能。所以,在夏天媽媽一定要經常的給孩子洗澡以及換衣服,這樣能夠很好的保持孩子的個人衛生。寶貝的洗澡水不能夠太冷,應該保持在三十二攝氏度到35攝氏度之間,溫度太高不利於孩子身體的散熱,太低孩子則容易着涼感冒。所以建議在給孩子洗澡的時候先測量一下水溫。正常情況下,小寶貝在夏季的時候可以一天洗兩次澡,三伏天氣可以適量的增加哦,這樣能夠有效的保護小朋友皮膚的清潔以及汗腺的通暢。
第二:飲食方面
飲食是幼兒夏季保健知識重要的組成部分之一,這個時候孩子的飲食關係到了小朋友的身體健康,應該給孩子多喝水,少喝一些冷飲。具體需要注意的方面如下:
一:別斷奶,最好不要在盛夏的時候給孩子斷奶,因爲母乳中含有孩子生長髮育所需要的營養素,同時還含有各種疾病的 抗體,能夠有效的預防孩子生病以及營養不良的情況。這個時候孩子斷奶,很容易生病或者出現營養不良的情況。
二:多給孩子喂水,夏天天氣炎熱,所以孩子很容易出汗。一般情況下,母乳餵養的孩子只要母乳,那麼不需要特意的增加喂水,因爲母乳中所含與的水分已經能夠完全滿足新生兒所需要的水分。人工餵養的孩子則需要適當的喂水,最好能夠在每兩三個小時的時候喂一次,最好選擇白開水而不是糖水,避免影響孩子的食慾。
如果孩子出現小便減少、大便乾結的情況,那麼應該適當的給寶貝增加喂水,鼓勵白開水。
三:不要給寶貝喝太多的冷硬,如果要給孩子喝冷飲,那麼一定要符合衛生要求的。七次千萬不能過過量,應該在氣溫超過三十度之後給孩子喝,氣溫比較多的時候不行,否則很容易傷害孩子的腸胃以及咽喉。
四:多吃水果,夏天有很多應季水果,不僅新鮮,同時還含有大量地水分,能夠快速補充人體所需要的水分、維生素以及各種礦物質。不過,直接從冰箱中拿出來的水果不能夠直接給孩子吃,因爲寒性太大了,容易傷害小朋友的脾胃。
五:夏季飲食不能夠過於清淡,雖然我們說夏季飲食要清淡一些,但是孩子的飲食不能夠過雲雨清淡。因爲夏季孩子愛出汗,這就損失了身體中大量的水分以及營養素。夏天應該給小寶貝多吃一些高蛋白的食物,例如牛奶以及雞蛋。
第三:環境方面
夏季住房應該保持空氣流通,最好不要一直使用空調,這樣對於孩子來說很不好,室內外出現溫差,孩子很容易就感冒了。除此之外,還應該避免讓孩子在風口之下玩耍,避免孩子出現着涼的情況。
除此之外,夏季家長還應該進行驅除蚊蟲,可以給孩子使用蚊帳,但最好別用蚊香或者驅蚊藥水,這些都是具有一定的毒素。
第四:出行方面
夏天的時候氣溫炎熱,特別實在大中午的時候更是暑氣很重。這個時候千萬不能夠放任孩子在室外玩耍,否則非常容易中暑。並且如果孩子需要外出,那麼一定要貯備一些遮陽帽、治療中暑的藥物,常見的有清涼油、藿香正氣水等等,這樣才能夠有效的避免孩子曬傷或者是中暑。
另外,夏季幼兒還應該預防燙傷,一些熱水瓶、熱湯等等應該放在小朋友碰不到的 地方。在洗澡的時候也應該避免孩子燙傷。
四、春季幼兒園保健知識
第一:培養良好的'生活衛生習慣
幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水爲幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力,冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
第二:安排科學合理營養的膳食
在幼兒園時,幼兒園需要準備多種多樣的、色香味俱全的營養食譜,力求小孩獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足小孩的生長需要。在家裏,父母應該在家中爲孩子提供合理的,具有營養價值的正餐,要跟幼兒園的伙食同步,鼓勵孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,增強孩子的抵抗力。
第三,要經常鍛鍊孩子,增強孩子的體質
小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間,讓孩子得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應該安排多樣化的體育鍛煉項目,提高小孩自身的抵抗力。小編還建議家長充分利用節假日和飯後時間,進行親子活動,增大孩子的運動量。還有就是春季季節變化無常,父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服,避免孩子受涼感冒。
保證鈣質的充足供應 春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣,因此,春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天需要的鈣量是700-800毫克,適宜的供給量是每日不少於1000毫克。可以多吃一些芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等,還有骨頭湯也是含鈣量相當豐富的。
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