十個月大的小寶寶吃什麼好
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十個月大的小寶寶吃什麼好,做父母最大的願望就是希望孩子能夠健康成長,寶寶的成長的每個階段都是跟重要的,特別是吃的食物,不同的階段吃的食物也是不同的,下面小編告訴大家十個月大的小寶寶吃什麼好。
十個月大的小寶寶吃什麼好1
1、蔬菜泥
做法:準備新鮮的.蔬菜少許,將新鮮的菜葉洗淨後切碎,放入鍋中加少量水煮熟,待煮軟後即可食用。
2、香蕉薯糊
做法:準備半根香蕉、一個雞蛋、1/4個馬鈴薯、少許牛奶;先將馬鈴薯去皮切粒,隔水蒸20分鐘壓成茸狀;再把雞蛋煮熟去殼,取出1/4的蛋黃壓成茸;然後將香蕉去皮壓成茸,最後把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻再添加些牛奶拌勻即可食用。
3、肉糜粥
做法:將豬瘦肉洗淨,用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次再炒熟;最後放入已煮稠的粥內,加少許食鹽調味即可食用。
4、紅小豆泥
做法:首先將紅小豆撿去雜質洗淨放入加水的鍋內用旺火燒開,然後加蓋改小火燜煮至爛成豆沙;其次將鍋置火上,放入少許油,下入紅糖炒至溶化;最後倒入豆沙改用中小火炒好即可。
5、蘋果薯團
做法:準備紅薯和蘋果各50克,先將紅薯洗淨、去皮、切碎、煮軟;再把蘋果去皮、去核、切碎、煮軟;最後將煮軟後的蘋果和紅薯均勻混合拌勻即可食用。
小貼士:爲了讓十個月的寶寶吃得更營養、更放心,很多媽媽喜歡爲寶寶自制口味多樣的菜泥、肉泥等輔食,但有時候因爲時間不夠,無法將輔食做到很精細,這時,不妨爲寶寶選擇市面上出售的佐餐泥,如亨氏,它通過全球精心選材,講究科學搭配,質地細膩均勻,不添加香精、鹽和防腐劑,不僅品質上更有保證,也能在輔食的準備上爲媽媽節省大量時間。
十個月大的小寶寶吃什麼好2
三鮮雞蛋羹:
先把蝦仁放在開水裏煮熟,然後切成小丁。再準備兩個雞蛋,然後打入碗中,放上一點鹽和涼開水攪勻,然後放入鍋中隔水蒸熟。把蝦仁丁和肉末放進雞蛋羹裏攪勻,然後在放進窩裏蒸幾分鐘即可。
芝麻豆腐羹:
切一小塊豆腐,然後用熱水焯一下。撈出空乾淨水之後,研碎放入炒熟的芝麻、豆醬、澱粉各小匙。然後攤成小餅之後放在鍋裏隔水蒸分鐘。
菜糊糊:
多種蔬菜能夠補充寶寶的維生素。將土豆、胡蘿蔔、西紅柿洗乾淨, 然後將土豆和胡蘿蔔蒸熟,去皮然後壓成泥。用開水將西紅柿燙去皮,切成小小塊,然後放進鍋中炒一下,然後放上提前準備好的土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉末一起炒熟後放一點食鹽咋可。
奶油豆腐:
將豆腐放進開水中焯一下然後控幹水研碎,然後將蔥頭、胡蘿蔔、香菇、雞肉切成小丁後放入鍋里加雞湯上火煮熟,然後將扁豆末、豆腐、牛奶一起倒入鍋裏攪拌均勻煮開即可出鍋。
蔬菜疙瘩湯:
在碗裏放一勺麪粉,然後打入一個雞蛋,然後放上一點鹽攪成小疙瘩,然後將胡蘿蔔和圓白菜切成小丁後,放入雞湯中煮熟,然後把麪疙瘩放入湯中煮,煮熟之後即可。
水果羹:
將家裏的水果切成小片,例如香蕉、蘋果、草莓、桃子等然後放入到開水中,孩子如果喜歡吃甜食的話,可以放一些白糖,然後再將水煮沸,然後可以放些澱粉勾芡一下,然後就可以盛出來食用。
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