產後抑鬱症的表現症狀
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產後抑鬱症的表現症狀,在懷孕的時候和生產之後,都是需要好好保養的,不僅是身體上的養護,還有精神上的,很多女性在產後都會出現抑鬱症,這是缺乏關心的表現,下面是產後抑鬱症的表現症狀。
產後抑鬱症的表現症狀1
情緒變化大
產後由於雌性激素的回落,媽媽會變的比較敏感,如果這個時候家人對她照顧的不是很周到,比如老公經常晚回家,不幫助自己帶孩子;或者遇到一個胡攪蠻纏的婆婆,那媽媽的就會陷入一種心焦的狀態。可能剛纔那一秒,媽媽還比較正常,下一秒,媽媽就開始發怒,這種狀態如果不及時調節,會影響媽媽的健康,也會傷害家庭的和諧。
對事物沒有興趣
如果你發現自己突然對生活沒有了憧憬,對周圍的事物不關心,那你很可能是患上了抑鬱症。這個時候,寶爸要多關心寶媽,儘量推掉不必要的應酬,下班早點回家,多陪着寶媽聊聊天。家裏的家務多幫着做,孩子主動幫助忙帶,只有全家人都去關心寶媽,她纔會儘快走出不好的情緒。
睡眠不佳,身體恢復得比較慢
很多產後抑鬱的.媽媽,晚上都會睡不着覺,白天的精神倦怠。如果媽媽的狀態不好很容易影響媽媽身體的恢復情況。有些媽媽半年就可以恢復好身體,但是有些媽媽一年身體都不見得恢復的好,而且由於情緒不穩定很容易落下月子病的。
產後抑鬱症的表現症狀2
第一、產生焦慮。
產後抑鬱症患者會經常因爲害怕自己不懂照顧寶寶而感到焦慮,同時又擔心自己寶寶的健康。
第二、經常失眠。
產後抑鬱症患者一般均有不同程度的睡眠障礙,主要表現爲入睡困難、經常輾轉反側睡不着。
第三、食慾不振。
產後抑鬱症患者通常沒有心情進食,但有時會透過暴飲暴食來宣泄自己的壓力,不過過後又會因肥胖而感到內疚和不安。
第四、感到疲憊。
一般產後的女性都是會感到疲憊,但產後抑鬱症患者會疲憊到認爲自己有病。
第五、各種抑鬱。
產後抑鬱症患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘,早上或入夜時分情況會較爲嚴重。
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