怎樣減少剖宮產後疼痛
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怎樣減少剖宮產後疼痛,產後的婦女身體很虛弱,情緒也還不是很穩定,生理和心理都處在一個恢復期當中,如果這時候有身體還很疼痛,那真的是很難受了,下面教大家怎樣減少剖宮產後疼痛。
怎樣減少剖宮產後疼痛1
剖宮產後右側背部疼痛該怎麼辦?
方面需要考慮注射麻藥部位由於衛生不潔,造成局部感染或者注射部位神經受損,沒有完全恢復導致,另一方面需要考慮日常不良的姿勢,導致後背痠痛現象。
最好去醫院檢查下,瞭解注射部位是否發生異常病變或者感染,及時針對性的調理,平時注意改正不良的姿態,避免不良的坐姿引起不適,目前建議可以適當用些活血止痛的藥水進行局部按摩,促進血液循環,改善經絡,好好調理。
剖宮產後該怎樣護理?
1、剖腹產手術後會損耗產婦大量元氣,產婦身體還是較虛弱,因此,產婦在推回病房時就要儘量多休息,休養好身體。產婦在休息好後,精神稍好的時候,就應該坐起來適度活動活動,因爲這樣能夠幫助下肢血液循環,長期躺臥可能會影響下肢血液循環,容易引起炎症。
2、傷口護理方面,要及時擦掉汗液,保持傷口乾爽清潔,傷口結咖不要去撕,更不要去撓傷口。
3、在飲食方面,剖腹產手術後6小時內不要進食,其次,6小時以後,產婦可以選擇食用流質食物,如小稀米粥,魚羹湯等,但要注意不要食用容易致產氣的食物,如黃豆等豆製品。
4、產婦產後都會出現流很多汗,產婦應該將其用乾毛巾抹乾,衣服溼了,要勤換,防止受涼。
想必現在大家已經清楚剖宮產後右側背部疼痛該怎麼辦了,剖宮產後女性一定要注意做好有關的護理措施,要不然可能會落下一些疾病,如果已經出現了疼痛不適的症狀,最好是及時進行治療,要不然將來想要再治好就比較困難了。
怎樣減少剖宮產後疼痛2
第一痛 刀口痛
在生寶貝時,由於會陰部過緊使胎兒難以出來,醫生只得把陰道口剪了一刀。
現在,生完寶貝已經好幾個月了,可刀口處卻是隆起的,按壓一下還挺疼。心裏覺得挺彆扭,爲什麼別人的傷口都不是這樣?自己這是怎麼回事?
疼痛之祕:
刀口癒合後還是隆起,並在按壓時有疼痛感,可能是形成了疤痕疙瘩。一般來講,刀口的疤痕組織主要成分是膠原纖維。經過一段時間膠原纖維會被分解、吸收,從而使疤痕組織變軟、變小,疼痛感減輕或消失。但有少數產婦天生屬於疤痕體質,即傷口在癒合階段膠原纖維合成過多,致使疤痕肥大,形成高出皮膚並在按壓時有疼痛的不規則硬塊,也就是疤痕疙瘩。
制痛對策:
1、應儘快請醫生仔細觀察一下,確定刀口是否形成了疤痕疙瘩。如果形成可在局部外敷“康瑞保”藥膏,以減輕疤痕疙瘩及不適症狀。不過,比較好在醫生指導下使用藥物。
2、如果疤痕特別嚴重,可去醫院做手術把疤痕切掉,再用特殊材料重新縫合刀口。
第二痛 手腕痛
在月子裏就開始給寶貝換尿布、洗衣服,還閒不住地做其他家務。比較近,她覺得手指和手腕經常又酸又痛,尤其是在寫字、拿筷子、舉杯子、拿奶瓶時更厲害,有時還會在睡眠中疼醒。倪娜不知自己的手指和手腕爲什麼會這樣痛,到底出了什麼問題?
疼痛之祕:
孕婦在分娩時,皮膚的毛孔和關節被打開,加之產後氣血兩虛,一旦受涼風寒就會滯留於關節肌肉中,引起“月子病”。加之給寶貝換尿布、餵奶及做其他家務,會造成肌肉關節的.損傷加重,致使手指和腕部的肌腱和神經損傷,引起“伸腕肌腱炎”和“腕管綜合症”,出現手指和手腕疼痛。
制痛對策:
1、產後注意身體保暖,不要過早使用涼水做家務。平時,洗手、洗腳、洗臉注意使用熱水,避免接觸涼水。
2、照料寶貝不要過於勞累,當手腕和手指出現疼痛時一定要注意休息,照料寶貝的事比較好請他人暫時代勞。
3、月子裏少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少飲啤酒。
4、在剛感到疼痛時就應及時去看醫生,並在醫生指導下用藥,首選養血祛風、散寒除溼的中藥。
5、在手腕和拇指劇痛之後,每天堅持做伸屈鍛鍊。但不要隨意用力按摩疼痛處,必要時採用超短波或紅外線進行理療。
第三痛 大腿根痛
生完寶貝已經半年了,眼看着自己的身材比懷孕前粗了一圈,可她也沒怎麼去做形體恢復訓練。因爲,自生了寶貝後她一直感到大腿根部有些疼痛,直到現在。如果再不進行訓練,身材真的就快像“大媽”了。搞得心裏好着急,不知如何是好?
疼痛之祕:
如果分娩時採取的是剖宮產,進行硬膜外麻醉穿刺時一旦損傷神經根,就會在手術後出現大腿根疼痛和麻木感;如果在產後發生了盆腔感染,大腿根部也可能會出現疼痛,但只是在按壓時出現,局部並無疼痛感。此外,產後形成下肢靜脈血栓也可引起大腿疼痛。
制痛對策:
1、及早去醫院骨科確診,觀察是否骨科疾病所致。如果不是,及早找出其他疼痛的原因,以便儘快採取相應的治療。
2、如果是神經根被損傷,比較好去看神經科醫生,採用理療或維生素B12注射治療;如果是盆腔感染所致,積極治療原發感染;如果是深靜脈血栓引起,擡高疼痛側大腿,同時進行抗凝和抗炎治療。
第四痛 性交痛
未生寶貝前,與丈夫的性生活非常和諧、順暢,這更增進了夫妻之間的感情。可自從生寶貝時做了會陰側切後,每次性生活後都使她覺得陰道口有些疼痛,以致害怕與丈夫過性生活。她不知道爲什麼會這樣?
疼痛之祕:
如果側切傷口範圍不是很大,也不是很深,又未發生感染,通常都能癒合很好。縫合陰道壁的腸線一般在產後10天左右脫落,形成的疤痕表面柔軟,不會有明顯不適感,也不會對性生活造成影響。但是,如果側切傷口發生了感染,或產婦本身屬於疤痕體質,就會使傷口癒合的時間延長或癒合不良。這種情況下,就會使女性在性生活後產生不適或疼痛感。
制痛對策:
1、採用1:5000的高錳酸鉀進行局部坐浴,並進行紅外線照射,促使疤痕組織儘快變軟和吸收。
2、儘快去醫院進行檢查,確定不適感是否是側切傷口癒合不良所致,再據情況進行局部對症處理。
第五痛 四肢痛
在孕前總是朝氣蓬勃的,非常精神。可自從生了寶貝後經常覺得胳臂、腿及腳跟痠痛。這樣,她每天變得懶洋洋的,很少活動,身體恢復得很慢。丈夫看到她這副樣子很着急,只好帶着她去看醫生。
疼痛之祕:
這些疼痛與妊娠、分娩和哺乳有關。懷孕使內分泌發生變化,導致關節韌帶鬆弛,彈性下降,加之胎兒需鈣量增加使孕婦骨密度降低;分娩造成氣血兩虛,受涼後容易引起肌肉和關節炎症;產後爲寶貝哺乳,需鈣量繼續增加使腰和四肢的骨密度繼續下降;產後休息不當、過早站立、端坐,或長時間抱寶貝,或以某一固定姿勢餵奶造成肌肉疲勞等,都容易使女性在產後容易出現四肢疼痛。
制痛對策:
1、爲了避免產後發生疼痛,妊娠期及哺乳期要堅持補鈣。
2、產後多休息,不要過早站立或做過多家務。
3、每天堅持做保健操,注意身體保暖,但也不宜捂得太嚴實。
4、爲減輕疼痛不適,每天注意攝入富鈣食物,如牛奶、豆製品及海產品等,並服用鈣劑。
5、疼痛明顯時局部進行熱敷或理療,也可採用鍼灸、中藥薰蒸等方法,或到醫院做超短波、神燈等物理治療。
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