正確的母乳餵養姿勢是怎樣的
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正確的母乳餵養姿勢是怎樣的,正確的姿勢能讓寶寶舒適進食,同時讓新媽媽避免產生肩胛和脊柱疼痛,沒有哪種是最正確的,適合自己的纔是最好的,一起看看正確的母乳餵養姿勢是怎樣的。
正確的母乳餵養姿勢是怎樣的1
正確的哺乳姿勢
母親舒適,身體有良好支持,全身放鬆;嬰兒的整個身體面朝母親(胸貼胸,腹貼腹),身體在一條直線上。
有效含接
寶寶嘴張大、嘴脣向外翻吸住媽媽奶嘴,下巴觸及乳房,舌頭呈勺狀環繞乳暈,面頰鼓起呈圓形,使嘴巴含接更多的乳暈。
側臥式
適合: 陰道分娩後,剖宮產術後的新媽媽,夜間哺乳。
母親身體側臥,膝蓋微微彎曲,可以在身後或肩膀下放幾個枕頭作爲支撐,讓寶寶側身和媽媽相對,嘴巴和媽媽的奶嘴相對,身體保持水平,母嬰腹部相貼,媽媽用手支撐住寶寶的臀部、背部。
搖籃式
適合:陰道產後的新媽媽。
媽媽擺好體位、坐姿或坐在可以靠着枕頭的牀上,腿上墊一個墊子,哺乳側腳下墊一矮凳,寶寶面向媽媽,媽媽哺乳側手臂和肘關節內側支撐住寶寶的頭部、肩部、臀部,另一隻手呈“C”字形托起乳房,將奶嘴送進寶寶口中,進行有效哺乳。
交叉式
適合:體重較輕、含接奶嘴有困難的嬰兒及早產兒。
媽媽坐姿同搖籃式,使用哺乳側手支撐乳房,另一隻手前臂支撐住寶寶的身體,手掌支撐寶寶頸部,手指托住寶寶頭部後側及耳朵下方,引導寶寶找到乳房。
橄欖球式(側抱式)
適合:剖宮產新生兒、媽媽乳房較大、扁平、早產兒、雙胞胎寶寶。
一隻手呈“C”形托住乳房,另一手上臂夾持寶寶的身體或雙腿於腋下,手掌托住寶寶的頭部,前臂支撐住寶寶的身體,可用枕頭適當墊高寶寶身體達到媽媽奶嘴水平。
正確的母乳餵養姿勢是怎樣的2
握頭腋下挽抱式( 橄欖球式): 適用於剖宮產後、新生兒、媽媽乳房很大、早產和雙胎寶寶。
以吃左側乳房爲例:用你的左手掌握住寶寶的頭枕部,左前臂支撐住寶寶的身體,左上臂夾持寶寶的身體或雙腿於腋下。用枕頭適當墊高寶寶達奶嘴水平,讓寶寶的頭部靠近你的左側乳房。
握頭交叉環抱式(修正橄欖球式):適用於剖宮產後、新生兒、早產寶寶。
以吃左側乳房爲例:用你的右手掌握住寶寶的頭枕部,右前臂支撐住寶寶的身體,右上臂夾持寶寶的身體或雙腿於腋下。用枕頭適當墊高寶寶達奶嘴水平,讓寶寶的身體橫過你的胸部,讓寶寶的'頭部靠近你的左側乳房。
扶腰臀抱籃式:最傳統的哺乳姿勢。
以吃右側乳房爲例:讓寶寶的頭枕在你的右側肘窩內,右前臂支撐住寶寶的身體,右手掌托住寶寶的腰臀部或者大腿上部,母嬰腹部相貼,寶寶的一隻胳膊繞到你的背後,一隻胳膊放在你的胸前,寶寶的頭部正好貼近右側乳房。
扶腰臀側臥式:適用於剖宮產後、午夜或者白天休息時哺乳。
媽媽先側躺在牀上,膝蓋微微彎曲,把枕頭墊在頭下、兩腿間和背後,用手支撐住寶寶的頭頸部和背部,讓寶寶側身與你相對,母嬰腹部相貼,寶寶的小嘴與媽媽奶嘴處在同一平面。喂對側乳房時,可以稍微將身體往寶寶方向前傾,讓對側乳房靠近寶寶的嘴巴,或者抱着寶寶一起翻身到另一側。
注:剛剛剖宮產後的媽媽,可以藉助牀欄,自己慢慢側身,用捲起來的毛巾或毛毯蓋住腹部,以免被寶寶踢到傷口,請其他人協助擺放寶寶的姿勢。
半躺式:適用於產後、奶嘴疼痛、奶陣太急時。
媽媽靠坐在牀上,背後墊幾個枕頭,舒適地支撐住身體,雙膝微屈,然後把寶寶放在腹部上,讓他的臉對着乳房,用一側手扶住寶寶的頭頸部和背部,另一側手扶住寶寶的臀部,防止寶寶下滑,讓寶寶幾乎是趴在媽媽身上吃奶。
特別提醒
母乳餵養正確姿勢的要領:媽媽的姿勢要舒服有支撐,寶寶的姿勢要舒服且正確,抱着寶寶貼近乳房而不是讓乳房靠近寶寶。
正確的嘴乳銜接
一旦寶寶大大地張開了小嘴,就讓他靠近奶嘴。不要用自己的乳房去接近寶寶的小嘴,更不要將寶寶的頭推向乳房。
正確方法:①讓寶寶自己主動張開小嘴迎向奶嘴並正確銜接奶嘴;②讓嬰兒的小嘴完全裹媽媽的奶嘴和乳暈。
如果寶寶吃完奶後還不肯鬆開小嘴,直接拉出奶嘴會導致奶嘴損傷,終止寶寶吮吸的正確方法是:用手指非常小心地插入寶寶的嘴角,迅速將手指放入上、下牙齦之間,直到寶寶鬆開爲止。
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