如何提高孩子注意力集中
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如何提高孩子注意力集中,孩子的性格和思想受家庭的影響很大,寶寶的智力程度體現在這些方面,培養的能力會影響孩子的一生,爲孩子提供更好的學習與生活,爲大家分享如何提高孩子注意力集中。
如何提高孩子注意力集中1
1、讓小孩子多做自己感興趣,能讓小孩開心起來的事情。例如玩益智遊戲,比如疊積木、拼拼圖;或者運動,打乒乓球、打羽毛球、游泳等。這些活動都可以使小孩子的注意集中,尤其重要的是小孩子有這方面的愛好。
2、一定要學會循序漸進的方法,給自己的小孩子制定一個目標。例如一週小孩子先從提高五分鐘開始,慢慢適應下來,提高至一週20分鐘等,有個適應過程,不能操之過急。在整個過程中訓練過程,需要好好的和小孩子交流,儘量做讓他感興趣的事情。感興趣的事情做了以後,慢慢的增加註意力。
如果用了上述兩種方法還是沒有改善,建議到專科醫院就診,注意排除多動症或者是抽動症等,然後進行必要的治療和干預。
如何提高孩子注意力集中2
1、給孩子注意的時間。
因爲現在絕大部分家庭都是一個孩子,所以孩子成了爸爸媽媽、爺爺奶奶等衆多成人的“視點”,成了衆人注意的對象,孩子的`一舉一動都備受關注,孩子注意什麼,大人就會注意什麼,而且會趕快提供什麼,比如孩子正饒有趣味地沉浸在翻書中,媽媽立刻會過去指導:“寶寶,翻書要這樣,一頁一頁地翻”;或者欣喜地誇獎:“寶寶,今天你好乖啊,看書呢?!你看,這是什麼?”……結果往往是媽媽興趣盎然了,孩子不耐煩了。其實,小孩子有自己觀察世界、探索世界的獨特方式,即使3歲前的小傢伙,他也有自我空間的需要,他亂翻書的時候,誰知道他在想什麼、在發現什麼、在摸索什麼,做大人的,要留給孩子獨處的時間與空間,否則你會打斷孩子難得的有意注意,你成了一個干擾因素,久而久之,他可真的是“3分鐘熱度”了。
2、給孩子一個安靜整潔的學習環境
孩子的書桌上除了文具和書籍外,不應擺放其他物品,以免分散他的注意力;抽屜、櫃子最好上鎖,免得孩子隨時都可能打開,在沒完成作業的情況下去清理抽屜;書桌前方除了張貼與學習有關的如地圖、公式、拼音表格外,不應張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應置鏡子,這會使她有時間顧影“自美”或“自憐”。更不能允許孩子一邊看電視,一邊做作業。
3、要求孩子在規定的時間內完成作業
如果作業太多,可以分段完成。有的父母因爲孩子的注意力不夠集中而在旁邊“站崗”,這不是長久而行之有效的辦法,因爲長期如此,會使孩子產生依賴心理。此外,孩子的注意力跟孩子情緒有很大關係,因此父母應該創造一個平和、安寧、溫馨的學習環境。聲音嘈雜的環境,雜亂無章的屋子,不正常的家庭生活,所有這一切都會嚴重地影響孩子的注意力。同時,父母應該瞭解,能否集中注意力也與孩子的年齡有關。研究表明,注意力穩定的時間分別爲:5~10歲孩子是20分鐘,10~12歲孩子是25分鐘,12歲以上的孩子是30分鐘。所以,如果想讓10歲的孩子60分鐘坐在那裏去專注地完成作業幾乎是不可能的。
4、讓孩子在一定時間內專心做好一件事
常聽有些父母說:“我的孩子做事效率低,做作業動作慢,一邊寫一邊玩。”父母要注意培養孩子在某一時間內做好一件事的能力。對於家庭作業父母要幫他們安排一下,做完一門功課可以允許休息一會兒,不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢,不允許孩子休息,還嘮叨個沒完,使他們產生牴觸心理,效果反而不好。
5、對孩子講話不要總是重複
有些父母對孩子不放心,一件事總要反覆講好幾遍,這樣孩子習慣於一件事反覆聽好幾遍。當老師只講一遍時,他似乎沒聽見或沒聽清,這樣溫不經力的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內容,無法遵守老師的要求,自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交代事情只講一遍,是培養孩子注意力一種方法。
6、訓練孩子善於“聽”的能力
“聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要來源。會聽講對學習來說是相當重要的,因爲老師多半是以講解的形式向學習傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力,比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說,鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內容,從而培養專心聽講的好習慣。
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