培養孩子勇氣的方法
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培養孩子勇氣的方法,孩子在成長過程中是離不開父母教育的,其中父母對孩子的影響是很大,相信每個家長都希望孩子在遇到事情的時候是有勇氣的,下面小編分享培養孩子勇氣的方法,一起來了解一下吧。
培養孩子勇氣的方法1
一、孩子害怕時,不生硬地把他推出去。
孩子會退縮可能是因爲害羞或者還不想嘗試任何他們不確定的事情,至少並沒有百分之百的確定。改變你對孩子期望,嘗試接受幷包容孩子的膽小。例如,不要因爲孩子在親子課上纏着你而感到懊惱,讓他坐在你的腿部,直到他不再緊張,即使需要有一段時間。你要爲孩子提供一個空間去熟悉、習慣那些新鮮的事情。而父母只需等待孩子做好準備。當時機合適的時候,他會充滿自信地去嘗試。
二、以毒攻毒,讓豐富聯想成爲解決問題的辦法。
孩子對黑暗或是怪物感到害怕,是因爲他們的認識能力還沒有發展到能夠解釋這些現象的層次。而父母可以利用他們豐富的想象力來幫助他們戰勝恐懼。比如,詢問年紀大一點的孩子“你覺得哪種顏色代表害怕的感覺,哪種顏色代表勇敢的感覺呢?”然後,告訴他們,無論何時,當他們感到害怕時,可以深呼吸,讓代表勇敢的顏色充滿整個身體。那麼,對於孩子來說,腦海裏想象的顏色就會變成抵抗恐懼的盾牌。而深呼吸則減小了孩子的壓力,釋放出一種令大腦產生自信的化學元素——血清素。孩子將會逐漸變得勇敢起來。
三、樹立是非觀,爲正確的事情而堅持
年紀小一點的孩子在學習分辨事情對與錯的.不同,並明白其他人是如何受到傷害的。但是,在這個過程中,孩子將學會用勇氣來維護正確的事情。而父母可以通過誇獎的方式來培養孩子的勇氣。例如,當孩子發覺夥伴被取笑時挺身而出,你可以讚賞“你真是一個善良勇敢的孩子”;或者他將撿來的玩具還給它的主人時,你可以表揚他說“你做了一件正確的事情”。
四、睡中暗示法
睡中暗示法聽起來的確有些古怪,但在國外,衆多父母都會參與這個課程的培訓,並應用這個幫助孩子培養自信。事實證明,這個對兩歲和兩歲以上的孩子的確起到了作用。當孩子躺在牀上,即將入睡時,你悄悄走進他的房間,在他的牀邊輕聲地說“我相信你”。第二天早晨,愉快地跟孩子打招呼。每週使用三到四次,可以令孩子接受你傳遞的信息。研究表明,大腦接受積極信息的最佳時刻正是進入睡眠的時刻。
五、讓孩子對害怕的事情慢慢熟悉起來
當孩子進入到一個新環境感到不適時,不要讓他獨自經歷考驗,應該讓他慢慢地適應。如果孩子對於新朋友的出現感到緊張,爲他營造一個既有老朋友又有新朋友的環境。如果孩子無法接受新食物,那麼將新食物放在孩子最喜歡的食物的旁邊。逐漸熟悉的感覺會令謹慎的孩子獲得安全感。
六、帶來讓孩子安心的安慰場
當孩子離開家時,爲了獲得足夠的安全感,他們總是喜歡帶着可愛的毯子或者最愛的小動物。當然,你不希望將這些東西帶着到處走,甚至弄丟。但是,如果他需要,完全可以讓他帶着。大部分孩子在一定的階段都需要慰藉物。即使有時候已經不需要了,當環境發生改變時,他又會需要。這些東西能夠帶給孩子足夠的力量來戰勝恐懼感。諸如戴上披風,或者與想象中的小朋友說話,也能夠起到相似的作用。
七、在遊戲中學習
藏貓貓是一個非常完美的培養孩子勇氣的遊戲,它能夠幫助孩子學習如何面對分離以及未知的環境。遊戲中,媽媽出現、消失,然後又重新出現。孩子在遊戲過程中逐漸學會輕鬆面對。
八、認可孩子害怕的情緒
對於孩子不願嘗試的事情,諸如參與一種新的運動或者學騎自行車,不必一味地勸說,可以讓孩子解釋爲什麼不願意嘗試。不做任何評判地傾聽孩子的感想和感受,試着說:“你覺得會發生什麼讓你這麼害怕呢?”通過認同孩子的感受,幫助他察覺自己的想法和情緒,促使他能夠做出自信的決定。這會使孩子更獨立,更有責任感,更具備冒險精神。
培養孩子勇氣的方法2
不要逼迫孩子直面恐懼
不同的孩子在嘗試不同的新鮮事物時表現會不一樣,有些孩子會表現得十分熱情,而有些孩子則會退縮。退縮的孩子可能是害羞,也可能是不太想嘗試他們還不確定的事情。這個時候,父母最好不要強行要求孩子去做這件事,這會讓孩子感到緊張。如果想讓孩子有勇氣去做這件事,最好爲他提供一個空間去熟悉那些新鮮的事情,當孩子有充分的心理準備時,他們自然會充滿自信地去進行嘗試。例如,父母可以爲孩子營造一個既有老朋友又有新朋友的環境。如果孩子對新的食物有排斥時,就把新食物放在孩子喜歡吃的食物旁邊,孩子會對新食物漸漸熟悉,並獲得安全感。
引導孩子用聯想戰勝恐懼
孩子對黑暗或是怪物感到害怕,主要是因爲他們的認識能力還無法解釋這些現象。您可以利用孩子豐富的想象來戰勝恐懼。例如,您可以問孩子:“什麼顏色會使你覺得害怕?什麼顏色會使你覺得安全?”然後告訴孩子,當他感到害怕時,就深呼吸,讓有安全感的那種顏色充滿整個身體。通過這種方法,孩子想象的顏色就會成爲抵抗恐懼的盾牌,而深呼吸則會減輕孩子的壓力,釋放出一種令大腦產生自信的化學元素——血清素。孩子將會逐漸變得勇敢起來。
孩子正義的行爲要積極讚揚
小孩子在分辨事情的對與錯時需要有父母的正確引導,在這個過程中,父母要教育孩子學會用勇氣來維護正確的事情。例如:當孩子將撿來的東西交還給別人時,您可以表揚孩子“你做了一件正確的事情”;當小夥伴被別人欺負時,您的孩子挺身而出,保護了小夥伴,您可以誇獎孩子“你真是一個善良勇敢的孩子”。
睡中暗示法
研究表明,大腦在接受積極信息的最佳時刻正是進入睡眠的時刻。因此,當孩子睡着時,您可以嘗試輕輕走進孩子的房間,在他旁邊輕輕對他說“媽媽相信你”。第二天早上,愉快地跟孩子打招呼。每週進行三至四次,孩子可能會慢慢變得自信與勇敢。
允許孩子在新環境中帶着他的慰藉物
當孩子離開家時,爲了獲得足夠的安全感,他們總喜歡帶着自己的毯子、最喜愛的玩具或小動物。雖然這樣做很不方便,甚至有可能把東西弄丟,但是,爲了孩子適應新環境,還是最好讓孩子帶上。因爲,大部分孩子在一定的階段都需要慰藉物來戰勝恐懼。
在遊戲中學習
藏貓貓是一個非常完美的培養孩子勇氣的遊戲,它能夠幫助孩子學習如何面對分離、面對未知的環境。在遊戲中,爸爸媽媽的出現與消失會讓孩子逐漸適應環境的變化,適應父母不在身邊的感覺。
站在孩子的立場認同他們
對於孩子不願嘗試的事情,不用一味地勸說。可以讓孩子說出不願嘗試的理由,不做任何評判地傾聽,還要循循善誘地引導他們找出自己膽怯的根源,使孩子的情緒得到宣泄,同時感到自己的想法能得到父母的認同,這也是培養孩子自信的一種方式。孩子有了自信,就能做出正確的判斷,就會更加獨立,會有責任感與冒險精神。
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