孕期護膚三大誤區

孕期護膚三大誤區，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，不同的肌膚也要採用不同的護膚方案，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，小編整理了孕期護膚三大誤區，希望對你有所幫助。

孕期護膚三大誤區1

孕期護膚誤區一：塗太多維生素E

衆所周知，像維生素E這類大自然抗氧化劑，能夠擬製黑色素細胞形成，有助於修復受損的肌膚，加快肌膚新陳代謝，是當下深受追捧的大自然護膚佳品。可是維生素E屬於脂溶性液體，長時間大量使用的`話容易導致脂肪粒的產生。而且孕婦油脂分泌比較旺盛，臉部肌膚水油平衡容易失調，若再往出油多的皮膚上塗維生素E，容易引起毛孔堵塞而導致痘痘的爆發。

孕期護膚誤區二：長期用醋洗臉

專員稱，用白醋或者米醋洗臉是中國源遠流長的民間護膚祕方，具備潤膚去角質、控油祛痘、去細紋等多重護膚功效。沒錯，白醋起到如此奇妙的護膚作用，可是醋中含有大量醋酸，會給皮膚帶來或多或少的刺激。再加上孕媽懷孕後皮膚變得脆弱敏感，每天用醋洗臉容易引起皮膚過敏、發癢。孕媽不妨使用選取大豆、大米、小麥等大自然食材爲主要原料製成的孕婦潔面乳，、溫和、無刺激，既能消除臉部多餘油脂和污垢，還能給肌膚補足水分和營養。

孕期護膚誤區三：喝大量水擺脫肌膚乾燥

每天保證一定的喝水量是非常基礎的護膚方法，可是，大口大口地喝水，人體肌膚是否能完全吸收水分呢？專員表示，喝水有助於排除體內毒素、促進新陳代謝，可孕婦需要適度喝水，否則容易引起妊娠水腫。想要讓肌膚喝飽水，除了每天喝適量的常溫白開水、吃多點蔬菜水果之外，孕媽可別忘了使用豆乳孕婦護膚品、大米孕婦護膚品，給孕期敏感肌帶來全方位補水保溼體驗。

孕期護膚三大誤區2

孕期護膚注意事項

一、比較基礎的清潔護理

皮膚清潔是孕期護膚的基礎，如果清潔效果好，可有效緩解皮膚問題，具體做法：每天早中晚都要洗臉，洗掉表皮的髒東西，由於孕期皮膚嬌嫩敏感，孕媽咪所使用潔面用品比較好就是針對孕婦特殊人羣的孕婦專用潔面產品，如豆乳潔面乳等，潔面後也不要用粗糙毛巾使勁擦臉，避免毛孔粗糙。

二、適當按摩，促進循環

按摩皮膚，可有效促進毛孔呼吸，每天五分鐘的臉部按摩可以促進血液循環和細胞分泌，還能夠增加皮膚活性，準媽咪不妨在早上洗完臉後給自己一個舒適的按摩，之後再做相應臉部肌膚補水，保溼等後續步驟，效果事半功倍。

三、養成良好的飲食習慣

飲食調節是解決皮膚問題比較健康的方法之一，加強營養，高油脂，油炸食品，辛辣食品都會影響到皮膚，爲了肚子裏的寶寶和自己的狀態，應該避免過量食用高脂類、糖類食品，多吃水果蔬菜，有利於增強皮膚代謝功能。水是比較好的飲料，多喝水可以促進身體代謝，排除毒素，自然氣色就紅潤水嫩起來，準媽媽睡前飲一杯水能使體內的細胞得到充足的水分，皮膚水嫩光澤。

四、保證睡眠充足

充足的睡眠和休息，休息好是健康身體的基礎，睡眠也是比較好的自我修復方式，晚上睡覺就是爲了補充營養和修復損傷的細胞。因此，孕婦們要注意保證充足的睡眠和休息，切不可過度勞累。

五、注意防曬

做好防曬工作，紫外線會誘發皮膚問題，像是妊娠斑，黑色素增長，皮膚灼傷等，對於孕婦來說，在春季防曬工作不能少，但不要使用防曬霜等護膚品，應以物理防曬爲主，儘量少出門，如有必要，建議準媽媽進行“綠色防曬”，在出門時打遮陽傘、戴寬邊帽子等。