閱讀胎教的優點
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閱讀胎教的優點,近幾年來,胎教也越來越受到大家的關注,雖然胎教的方式有很多種,但是最受大家推推崇的是閱讀胎教,想必閱讀胎教有着數不清的優點,下面一起來了解更多的閱讀胎教的優點。
閱讀胎教的優點
1、靈活性
閱讀胎教可以根據孕媽的心情、喜好的不同選擇不同的讀本;甚至不受時間、地點的影響,可以在孕媽空閒的時候進行,也可以在睡覺前和午休前進行。
2、互動性
孕媽閱讀自己喜歡的讀物,可以調整自己身心的狀態,調節情緒。本來孕媽的情緒就可以影響胎寶寶,閱讀帶來身心愉悅、放鬆的心情也會藉此傳達給胎寶寶。而且孕媽朗讀的聲音對寶寶會起到一定的安撫作用。
3、參與性
孕媽閱讀時,可以根據內容構建一個想象空間,加上富有情感的有聲朗讀,可以讓胎寶寶與孕媽在情感交流中達到某些共鳴,激發胎寶寶對外界的感知能力。而且孕媽主動了解了閱讀的內容,參與意識更高。
如何進行閱讀胎教
首先,孕媽要選擇一些適合懷孕期閱讀的讀本。可以從自己的興趣愛好出發,以情感豐富的、富於想象的或是能給自己帶來幸福開心感覺的讀本爲主。小編給各位準媽推薦三種類別的書籍。
童話故事類
如《安徒生童話》、《格林童話》、《喜洋洋和灰太狼》這些富有豐富想象、幻想和誇張手法的童話故事。而且這些童話篇幅短小、充滿童趣。閱讀時,準媽媽可以充分發揮自己的想象力,與胎寶寶一同感受故事的內容。
育兒故事類
一方面,可以爲孕媽今後的育兒教育打下基礎;另一方面,這些故事大多寫得生動活潑,讀後讓人有一絲絲幸福感洋溢心頭,胎寶寶也可以感受到媽媽的快樂與幸福。
女性文學類
這些讀本通常表現手法細膩、情感豐富,適合孕媽在疲勞時做放鬆閱讀,調節孕媽的情緒,舒緩緊張的心情。通過閱讀,平復心情,達到平靜和愉悅的心理狀態。這對寶寶都是有利的。
閱讀胎教最佳時間是什麼時候
閱讀胎教需要選對時間,不能在胎寶寶休息的時候進行了,如果感覺不到胎動,有可能是小寶寶在睡覺了,又或者是玩累了在休息,這個時候進行任何胎教方式都是不合適的。閱讀胎教也有有規律,有計劃性,心血來潮就進行閱讀胎教是不科學的。一般來說,在什麼時間點進行閱讀胎教最爲合適呢?
1、清晨9-10點
在房子裏的某一個角落,找到最舒服的姿勢躺下,翻開一頁頁用優美文字表達情感和思想的讀物,理解過後,輕聲誦讀給肚子裏的寶寶聽。
2、午後15-17點
午休醒來,睡意已散去,整個人都清醒了,別人的下午茶時光,自己的閱讀時光。翻開一本書在窗臺坐下,微風吹起輕如細沙的白色的簾,風兒捲起秀髮,這一刻,和寶寶一起細細感受書中的鳥兒、樹木、清風的一動一靜。
3、睡前19-21點
躺在被窩裏,點開柔和的黃色牀頭燈,瞬間被溫馨包圍的'母子,以及一頁一頁被翻開的書籍,此情此景,十分的溫暖感人,外面的風撕裂吹着,溫柔的誦讀聲卻是這個房間的主旋律。
閱讀書籍的選擇
讀書是爲了保護準媽媽心境寧靜,情緒穩定,準媽媽不宜看那些低級下流、污穢、打鬥、殺戮的作品,世俗人情寫得過分悲慘淒厲的文學作品也不宜看。
應當看一些輕鬆、幽默、使人向上的作品,如《居里夫人傳》、《小木偶奇遇記》、《克雷諾夫寓言詩》、《塞外風情》、《長江三日》、《三毛流浪記》、《西遊記》、《儒林外史》、《鋼鐵是怎樣煉成的》,以及安徒生、格林童話等。
一些兒童文學作品,如《克雷諾夫寓言》、《伊索寓言》等,欣賞過程中會使自己回到童年時代,產生童心和童趣,無形之中培植了準媽媽的愛子之心。
《木偶奇遇記》等寫得生動有趣,既幽默又富於感情色彩,不僅能化解孕期的煩亂心緒,而且有助於領悟兒童的心理特徵,使自己成爲一位稱職的母親。
另外,朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品優美雋永,耐人尋味,也應欣賞。除此,吟詠古典詩詞,也能令人得到美的薰陶。
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